Надоел Самообман

[Katusha18]

Фуф. Наконец-то осилила всю тему))) второй день читаю
Может ну его? Этого дюкана пока?
Нам нельзя быть голодными) и баловать себя надо.

Я для себя пока решила, что фигурой через пару месяцев займусь. А пока просто стараюсь сбалансированно питаться, но при желание позволяю себе все! Это лучше чем бухать

Настя, привет!
Спасибо, что заглянула и прочитала темку
Я 3 недели отрываюсь на сладком) меры ни в чем не знаю
Диету всё-таки начала, сегодня белковый день, но чувства голода нет. Если не пойдёт диета, то брошу нафиг)
Как ты? Как прошёл твой день?

 

[Katusha18]

А нукось покежь, что за фигура?
Может там и корректировать ничо не надо!
Со стороны завсегда виднее!

О, спец по фигурам подтянулся)))
Как дела? Куда пропал?

 

[Nnastena]

Настя, привет!
Спасибо, что заглянула и прочитала темку❤
Я 3 недели отрываюсь на сладком) меры ни в чем не знаю
Диету всё-таки начала, сегодня белковый день, но чувства голода нет. Если не пойдёт диета, то брошу нафиг)
Как ты? Как прошёл твой день?

Главное, чтобы тебе было комфортно
У меня с переменным успехом. Постоянно отлавливаю какие-то мыслишки))
Трезвею, ем сладное

 

[Katusha18]

Главное, чтобы тебе было комфортно
У меня с переменным успехом. Постоянно отлавливаю какие-то мыслишки))
Трезвею, ем сладное

Ох уж эти мыслишки) тоже периодически бегают)
Но сегодня мы не пьём

 

[Katusha18]

Сегодня приснился сон)
Встретилась со старыми подругами, шли по Киеву по дороге в ночной клуб) они обсуждали что будем пить, а я молчу и думаю, ну что же мне делать, как же не пить, если так хочется шампанского

 

[Pems]

Куда пропал?

Реал засасывает периодически!
Прива! Мммммм-а!

 

[Katusha18]

Реал засасывает периодически!
Прива! Мммммм-а!

Это да) дел как-то много по трезвяку) все хочецца успеть))

 

[Natusya7777]

Сегодня приснился сон)
Встретилась со старыми подругами, шли по Киеву по дороге в ночной клуб) они обсуждали что будем пить, а я молчу и думаю, ну что же мне делать, как же не пить, если так хочется шампанского

В какой клуб?

П.с. Я из Киева)))

 

[Katusha18]

В какой клуб?

П.с. Я из Киева)))

В какой клуб шли не знаю) но шли по Дарнице по ул Малышко)
Я там раньше жила) у меня на Украине детство прошло, обожаю этот город. Моя мама сейчас там живет, но на Троещине)

 

[Free Man]

@Katusha18
Соседушка,у тебя сегодня птички!!!
Поздравляю!

 

[Katusha18]

@Katusha18
Соседушка,у тебя сегодня птички!!!
Поздравляю!

Спасибо

 

[Ирэн78]

Катюша с птичками тебя!

 

[Katusha18]

Катюша с птичками тебя! Посмотреть вложение 102205

Ириша, спасибо!

 

[BigMike]

Привет)
как человек несколько раз сбрасывавший 20+ и на Дюкане в том числе, все же не рекомендовал бы сразу бросаться во все тяжкие одновременно)
хотя для меня запойного это как раз свойственно)))
просто на моем опыте - нервы от отказа от алкоголя + ...даже не плюс а * на нервы от отказа от привычного питания = потом выливаются в такие запои*зажоры, что лучше бы было просто тихонечко ничего не начинать.

Да, и с лебедями :)

 

[Katusha18]

Привет)
как человек несколько раз сбрасывавший 20+ и на Дюкане в том числе, все же не рекомендовал бы сразу бросаться во все тяжкие одновременно)
хотя для меня запойного это как раз свойственно)))
просто на моем опыте - нервы от отказа от алкоголя + ...даже не плюс а * на нервы от отказа от привычного питания = потом выливаются в такие запои*зажоры, что лучше бы было просто тихонечко ничего не начинать.

Да, и с лебедями :)

Спасибо!
Да все норм) я когда бухала, то тоже периодически диетила) поэтому привыкший организм к этому. Второй день сегодня был- белково- овощной, не голодаю) испекла запеканку в качестве десерта со стивией, завтра кексы с отрубями и ягодами годжи. Вкусняшки тоже есть буду я ж на лайтовой версии, там не все так ужасно)

 

[Katusha18]

@BigMike ты сам то как? Как самочувствие?

 

[BigMike]

Спасибо!❤
Да все норм) я когда бухала, то тоже периодически диетила) поэтому привыкший организм к этому. Второй день сегодня был- белково- овощной, не голодаю) испекла запеканку в качестве десерта со стивией, завтра кексы с отрубями и ягодами годжи. Вкусняшки тоже есть буду я ж на лайтовой версии, там не все так ужасно)

ну тебе видней ) особенно если есть время и вдохновение готовить. мне проще куриного филе с кашами наварить и все)
туту просто тоже по опыту надо понимать, что со жратвой как с алкоголем, нельзя 2 месяца худеть а потом всю жизнь жрать все и оставаться фитоняшкой. от много придется отказаться навсегда.

 

[BigMike]

@BigMike ты сам то как? Как самочувствие?

спасибо, хорошо. насколько это может быть.
хорошо, что попал на этот форум, как-то среди единомышленников проще.

 

[Pems]

С птичгаме!

​

 

[Arkadiy]