Допью))) меня бесит моя привычка допивать, доедать, а то все равно выбрасывать))) голодное детство, что ли? Это я про себя. А сознательность во сне даже - хорошо. Работаем над трезвостью и во сне и наяву
С доеданиями ....особенно за детьми в их раннем детстве...мне помогла одна мысль, которой я одергивала себя:
С утром. Ох,уж эти установки с детства. Ломать беспощадно. Тоже доедала раньше,сейчас всё в мусор,даже если много осталось и детей не заставляю кушать,типа,там две ложки осталось,доедайте,нет,значит нет.
Чуть слеза не навернулась. Я - помойка;(((( эко меня качает
надо афобазол выпить. А то я до вечера себе хрен знает чего ещё надумаю, обижусь и разведусь)))
Не плакай,валерианочки лучше хряпни,вот химию не люблю,а травки оно самое то))) Качельки,куда ж мы без них
Я ещё периодически калории считаю. Тоже весы стоят на кухне, как напоминание)))
Приветствую))))) ой, я пока все взвешиваю - перевешиваю, мне нравится! Я пока по ним не готовила, а только в качестве счётчика питания) но скоро перейду и на новый уровень, как сбацаю что-нить)))))
Да, по ним легко считать, даже конфетку улавливают))))
Счас не считаю,много будет)))
Слушай,поздравляю с такой приятной потерей. @}->--
Не все сразу, я тоже не сразу начала двигаться-то, а питание только в последний месяц стала учитывать, плавные движения такие)))
Я тоже считала, что мой вес от медленного обмена веществ, гипотериоз, все дела. А сегодня эндокринолог сказала, что все хорошо у меня с обменом веществ и с щитовидкой))) ты права, все зло в синьке
Надеюсь не вокруг кухонного стола кругов!
да, да, с ножом бегаю за тараканами, что из моей головы выпрыгивают))))
