Все привет) Читаю темы, многие пишут, что надо не переставать писать , общаться здесь...Решила послушать опытных, а то мысли я уже и сама могу, и что писать никому же дела нет... для себя надо) В общем пишу.
Мои 2 недели стандартных легких заканчиваются и как всегда меня начинает раскачивать... Позитивчик угасает время от времени переходит в панику. Появились опять эти зудящие мысли про все на свете... Иногда в них варюсь, иногда возвращаюсь в реальность. Очень боюсь этих выходных, для меня это рубеж, на них я обычно срываюсь.
Вчера поймала себя на мысли, что после долгих попыток вернуть в себя реальность, разрешила себе немного выпить на выходных, пока выдается такая возможность!
Сразу отпустило, успокоилась. Вспомнила, что у дочки начинаются с понедельника каникулы, а значит возможность продолжиться, и я такая: а когда еще, не просрать же такое! И меня как стукануло - так впереди еще лето, и что? Тоже пить и опять просрать не возможность выпить, а уже годы жизни.. вообщем, засела читать "сохранить трезвость" от
АА. Вроде пришла в норму в мыслях, в реальность.
Вернулась, кстати на днях к вышивке, лет 5 не вышивала. Вот сижу вышиваю слушаю спикерские и все подряд про алкоголизм... это мне помогает. Но позитивчик подорвался.. липкий страх присутствует... Мысли постоянно крутятся и хорошие и плохие, и плохие. и правильные и не правильные. Устаю от них... обычно чтобы от них избавиться и срывалась, уходила в небытие. Но опыт есть опыт. Знаю, что если переживу эти выходные, то перешагну рубеж свой и перестану гонять все в голове. Но пока есть как есть... хотелось высказаться, что бы не крутить это все в голове