Еще где-то видел выражение, что дно - это когда и жизнь без
алкоголя не та и пить становится неинтересно. Когда уже нет прежних ощущений, а есть лишь снятие созданного самим же
алкоголем дискомфорта. Наверное, именно в этот момент и слетает «подкрепление» алкогольной развлекаловки и закрепляется негативный опыт употребления. Когда минусы очевидно начинают перевешивать плюсы, если говорить о дофаминовом подкреплении поведения.
Я свое дно испытал через неделю после того, как решил завязать. Когда уже были похожие чувства из абзаца выше, но не свадьбе знакомых решил все-таки немного выпить, эксперимента ради. Ну и это была самая ужасная пьянка с самыми неприятными последствиями. Я
еу либо 1/1, поэтому перерыв в неделю оказал влияние на возлияние
Хотя и это можно назвать внешними факторами, наверное) не знаю