Мой путь

[Denbc19]

@Denbc19, с 8 месяцами трезвости!

Да, спасибо!

 

[Maхim]

Эпизод 12.

Первый день чувствую себя отлично. Надо как-то отметить вторую трезвую пятницу. Может взять колы и курицу из kfc? Не знаю. В любом случае тяги сегодня к алкоголю нет.

Пойду дальше обесценивать алкоголь.

 

[Maхim]

Ох уж эти эмоциональные качели. Мужские "эти дни". Еще недавно всё было отлично, куча сил и энергии, а сейчас полный упадок сил, отсутствие всякого желания и сонливость. Тригер? Вроде нет. Пить не хочется - хочется спасть. Я прям в этом месяце работник года.

 

[Oleandra73]

Не пьёшь ...молодец
Что-то читал про зависимости , или сможет смтрел ?

 

[Koshka Tais]

эти эмоциональные качели

Процесс выздоровления идёт по плану
Да, тоже помню такое... Только вроде так всё хорошо - и как яма эмоциональная. Позже пройдет, непременно
А пока...

 

[Maхim]

Не пьёшь ...молодец
Что-то читал про зависимости , или сможет смтрел ?

Карра, Шичко читал, смотрю ролики на ютубе типа Шурова и других, сейчас начал Мельникова читать.

 

[Maхim]

Процесс выздоровления идёт по плану
Да, тоже помню такое... Только вроде так всё хорошо - и как яма эмоциональная. Позже пройдет, непременно
А пока...

Ну, видимо, будем немного качаться) Просто раньше никогда такого не было)

 

[Maхim]

Если будешь свою трезвость любить и беречь, гордиться - то и отпуск без алкоголя не проблема. Я сейчас наоборот не представляю, как можно куда-то лететь и тратить кучу сил, времени и денег, чтобы тупо шары залить.

Да головой я это понимаю. Видимо нужно время чтоб это осознать.

 

[Maхim]

Эпизод 13.

Вчера у меня была трезвая пятница. Был в компании в меру пьющих людей. Отказался выпить - сказал что ЗОЖничаю - всем было ОК. Пил чай и хорошо провёл время. Учусь игнорировать алкоголь. Скажем так, это была первая проверочка.

Продолжаем наблюдение.

 

[Мурзена]

Карра, Шичко читал, смотрю ролики на ютубе типа Шурова и других, сейчас начал Мельникова читать.

Дневники по Шичко планируешь вести? В первоисточнике 25 вопросов для дневника.

 

[Maхim]

Эпизод 14-15.

Выходные прошли отлично. Постеменно вырабается привичка не пить. В жизни ничего не меняю - у меня и так всё хорошо. Просто из жизни исключил алкоголь. Надо собраться и продолжить читать литературу.

 

[Maхim]

Дневники по Шичко планируешь вести? В первоисточнике 25 вопросов для дневника.

Да видимо надо. Постепенно к этому прихожу.

 

[Koshka Tais]

Надо собраться и продолжить читать литературу.

Я себе тоже так говорю)))) Но воз и ныне там Только выдастся время - ныряю на форум, а не в книжку, а ведь всегда любила читать

 

[GhostBuster]

Я себе тоже так говорю)))) Но воз и ныне там Только выдастся время - ныряю на форум, а не в книжку, а ведь всегда любила читать

все хотел спросить, неужели даже после 2х лет фиксация на собственном алкоголизме не уходит? у вас вот щас до сих пор появляется тяга, есть торги? после 2х-3х лет трезвости нет вариантов абстрагироваться о прошлой жизни и забыть про алкоголь как страшный сон?

 

[Maхim]

Эпизод 16.

Вот уж не думал, что спокойно столько дней обойдусь без алкашки. За прошлый год, наверное, ни разу не было столько трезвых дней подряд. Спасибо форуму и всем людям, которые, без всяких корыстных мыслей, поддерживают.

Сейчас эмоциональные качели немного уравнялись. Пью витаминки. Сон крепок. Тяги выпить нет, но мысли посещают. Естественно веду работу с мыслями и обесцениваю такую тягу.

Вчера был сон. У меня вообще сны всегда красочные и редко как-то связаны с реальным миром. Так вот в этот раз было что-то вроде из серии Джеймса Бонда. Там стрельба/погони/бандиты/сюжет. В общем между делом выпил пива и так грустно стало, что придётся счетчик сбрасывать и подставился перед форумчанами...

Это я к чему. Форум работает. Это зацепка за которую можно ухватиться в трезвую реальность.

Всем спасибо.

 

[Koshka Tais]

все хотел спросить, неужели даже после 2х лет фиксация на собственном алкоголизме не уходит? у вас вот щас до сих пор появляется тяга, есть торги? после 2х-3х лет трезвости нет вариантов абстрагироваться о прошлой жизни и забыть про алкоголь как страшный сон?

Сейчас нет никакой тяги, конечно. Собственно, "тянуло" по моим ощущениям первые три недели, потом уже нет. Психологически ещё долго в моменты расстройств, стресса мысли приходили "а может...", но это никакая не тяга, это мысли, и они не были навязчивыми. Плохо бывало, но уже не хотелось опьянения.
А забыть как раз боюсь, потому что трезвость для меня огромная ценность, мне не хотелось бы ни за что вернуться в болото еу. Это совсем другая жизнь, другое самоощущение...
Теперь понимаю, что нисколько не уникальна, стоит забыть, что моя трезвость, мое счастье (да-да, пить и быть счастливой ведь невозможно ) - это чудо и так было не всегда - и мало ли какие мысли придут... А вдруг мне "можно"? А вдруг со мной не будет, как со всеми?...
Будет
Ну и мне просто нравится общаться с трезвыми алкоголиками, нравятся новые реакции, новые действия, которым тут научили... У меня так

 

[Koshka Tais]

В общем между делом выпил пива и так грустно стало, что придётся счетчик сбрасывать и подставился перед форумчанами...

И у меня в снах всегда было сразу про счётчик)))) Да и у многих так. А я ещё ставить не хотела вначале, очень боялась))

 

[Maхim]

Эпизод 17.
Так быстро идёт время. С кадым днём чувствую, как организм говорит спасибо за то что я его перестал отвравлять каждый день. Жду когда будет 21 день чтоб окончательно протрезветь на 100%. =)

А так пока ничего нового нет. По прежнему заливаюсь кофе - ничего не могу с этим поделать. Сладкого не ем - особо не хочется. Купил сифон - теперь делаю газировку дома. Забавная штука - можно поиграться.

"Жизнь состоит из редких мгновений высочайшей значимости и бесконечного числа промежутков между этими мгновениями."

 

[gr1980]

Жду когда будет 21 день чтоб окончательно протрезветь на 100%.

разницы никакой не заметишь, что 15-17-21 дн

 

[Maхim]

разницы никакой не заметишь, что 15-17-21 дн

Да я знаю) Просто говорят что алко полностью выводится через 21 день. Так что на 21 день можно сказать что трезв на 100%