Мне 21 год мешаю водку с корвалолом. Не знаю что делать

Мешаю водку с корвалолом. В день пью 0.7 и бывает что все равно мало отхода такие что хочется умереть. Посоветуйте что нибудь пожалуйста
Советую: не делай так! Не пей водку с корвалолом и без корвалола не пей и корвалол без водки тоже.
 
1. Ешь. Как только мысль выпить появилась - ешь.
2. Читай по теме. Стеценко, Горски, Мельников итд.
3. Сиди тут, не уходи с форума, внимательно слушай советы.
4. Не ходи к пьяным, не бери в руки, не держи дома, не слушай музыку, не ходи той дорогой, не смотри и не делай то, что у тебя ассоциировалось с алкоголем. Правило чистого дома и чистых рук.
5. Избегай всяких стрессов и волнений. Алкоголик САМ своими руками устраивает себе жопу, чтобы потом героически забухать. Магний, витамины группы Бэ, Дэ, Цэ. Нервы у нас ни к черту, хоть может казаться, что это не так. ПАС - (прочитай про него) это то еще "удовольствие".
6. Будь на свежем воздухе. От этого производится серотонин, он нам нужен.
7. Без фанатизма все. Не надо вдруг бросать курить, идти на йогу, бассейн, бежать кросс, погружаться с головой в работу, делать все и сразу. Очень дозированно все! Алкаш это меганестабильная субстанция.
8. Учись отличать голос алкопрограммы. Она везде, даже там, где её не видно. Она толкает тебя к стрессу, загоняет в игры разума и торги. Не ведись на разводы.
9. Если есть АА, то иди на АА, есть онлайн собрания.
10. Используй разные методики, они есть в разделе Важно: Шичко, Ирокеза, АА, кодировка итд. Что-то из этого или все вместе.

Границы безопасности
1. Люди. Избегать встреч с собутыльниками, эмоционально опасными людьми, пьяными.
2. Места. Избегать места, где пил, места где употребляют, продают.
3. Маршруты. Менять маршруты , чтобы избежать нежелательных встреч с людьми из п1 и избегать список 2.
4. Обстоятельства. Избегать корпоративы, свадьбы, юбилеи, похороны.
5. Деньги. Иметь с собой минимально необходимую, разумно обоснованную сумму денег.
6. Чистый дом, чистые руки, чистый стол, чистая кружка.
7. Отношения. Не заводить эмоциональных отношений.
8. Кино, музыка, книги и т.п., исключить всё что смотрелось, читалось и под что пилось в употребе.
 
Вообще то я наблюдаю сейчас тенденцию когда молодые люди равнодушны к алкоголю, а тут в 21 год так бухать, это что то странное…
 
Вообще то я наблюдаю сейчас тенденцию когда молодые люди равнодушны к алкоголю, а тут в 21 год так бухать, это что то странное…
Тенденция, уменьшение количества пользователей - не есть полное исчезновение. Странности нет в появлении алкоголика на сайте алкоголиков))))).
А, правда, радует эта тенденция. Недавно по ящику опять график показывали. Еще 10% отвалилось.
 
Тенденция, уменьшение количества пользователей - не есть полное исчезновение. Странности нет в появлении алкоголика на сайте алкоголиков))))).
А, правда, радует эта тенденция. Недавно по ящику опять график показывали. Еще 10% отвалилось.
Да я так из личных наблюдений за теми кого знаю, не пьют, типа не модно это, но вот электронные соски изо рта не вынимают… тут проблема в государственной политике наверное больше, алкоголь сейчас не каждому по карману…имхо
 
Я в 21 год еще водкой не увлекался так сильно, скорее только начинал баловаться. Тебе бы к наркологу обратиться.
 
Да я так из личных наблюдений за теми кого знаю, не пьют, типа не модно это, но вот электронные соски изо рта не вынимают… тут проблема в государственной политике наверное больше, алкоголь сейчас не каждому по карману…имхо
очень по карману.
Но, да, государственная политика ведёт к уменьшению пьющих.
И к уменьшению курящих табак.

Не к уменьшению зависимостей, а к уменьшению возможных проявлений.
Количество людей с проблемами - константа. Не пьют, не курят - значит парят. ))))
 
Назад
Сверху Снизу