Марафон ЗОЖ Марафон # 10 "Новые привычки - новая жизнь! "

[Tison]

Всегда найдётся один доброжелатель
Не уговаривай, не в этот раз

 

[JaneSmith]

Что-то сегодня тяга не проходит. Вроде пока ела шоколад немного отступила, но уже через 5 минут вернулась, и не отпустила даже после того как я поспала под медитацию((
Пойду приготовлю салат и запеченную кукурузу с чесноком. Вряд ли это поможет, но хоть руки займу.

 

[Илья77]

Села я медитировать) Потом легла медитировать, и короче ну вы поняли... Возвращаюсь, а я уже не одна с недожором

https://market.yandex.ru/product--vkusnoshok-shokolad-gorkii-80-kakao-briket-1-kg/1827966665?sku=101979100521&uniqueId=60384637&do-waremd5=4-1qqVimbEVYOTY-BmUNJw

 

[Лесная Соня]

Что-то сегодня тяга не проходит. Вроде пока ела шоколад немного отступила, но уже через 5 минут вернулась, и не отпустила даже после того как я поспала под медитацию((
Пойду приготовлю салат и запеченную кукурузу с чесноком. Вряд ли это поможет, но хоть руки займу.

А у тебя плотная еда тягу не отбивает? Я и в худшие дни ничего не могла в себя впихнуть на сытый желудок.
Лимонадик холодный с пузырьками, пиццу, сериальчик для пустой головы....

 

[JaneSmith]

А у тебя плотная еда тягу не отбивает? Я и в худшие дни ничего не могла в себя впихнуть на сытый желудок.
Лимонадик холодный с пузырьками, пиццу, сериальчик для пустой головы....

Да как-то не хочется плотной... Хочется салатик, запеченную кукурузу, и еще попробовать банановый смузи, хотя вот это мне может и не понравится, еще никогда не пробовала. Может мороженку добавить для улучшения вкуса?

Вообще, с тех пор как отказалась, постоянно что-то приспичивает съесть. Ем, и уже чего-то другого начинает хотеться.

 

[Arakcheeff]

Проходи, располагайся, расскажи немного (или много) о себе):
Как тебя зовут (по желанию).

Александр

Что бы ты хотел(а) в себе менять?

Хочу стать стройным 30-летним юношей, а не жирным алкашом под полтос

Что тебя больше всего мотивирует к действиям?

п%здюли

Расскажи о себе, что посчитаешь нужным.

я не понимаю людей, не понимаю почему они делают то, что делают - ездят по лесу на мотоциклах/курят мне в окно/держат маленьких мерзких собак/ прочую херню
Почему все не могут быть такими же лапочками и умницами как я? )

И да, принимаю поздравления с "лебедями"

 

[Бурундук69]

Скромняга

 

[JaneSmith]

 

[Илья77]

И да, принимаю поздравления с "лебедями"

скромный и честный!


Поздравляю настоящего комсомольца с птичьей датой! Это лучше чем птичий грипп или алкоголизм!

 

[BaDaBuM]

@дядя Коля
на пути к цели 26.06.2024- оценка 4

 

[Илья77]

и главное бюджетный

согласен на все сто, Лисонька!

 

[ShikLisa]

Посмотреть вложение 1508469

согласен на все сто, Лисонька!

Ой... Мне так нравится, когда Лисонькой зовут.

 

[Barracudа]

Рыбамоя, смирись. Теперь ты не одна с недожором (и @Бурундук69 не в счет. Хоть его Илья покормить и не предлагает)

вот так вот

 

[JaneSmith]

Задрала эта ломка. Я думала она уже прошла(( Какое кислое настроение, кошмар какой-то((

P.S. Наклюкиваться не собираюсь, просто сижу недовольная.

 

[Илья77]

просто сижу недовольная.

 

[JaneSmith]

Здоровый перекус) Игредиенты: помидоры черри + огурцы + салатная смесь + грецкие орехи + ореховое масло + кунжут + семена льна + гималайская соль)

 

[JaneSmith]

Посоветуйте, что еще имеет смысл попробовать при длительной ломке, кроме как покушать? Я пока попробовала:
1. Съесть все к чему душа лежит (шоколад, сыр, салат)
2. Моя любимая кулинария - хотела сама сделать салат и кукурузу, но "силы покинули меня", попросила мужа
3. Медитация - помедитировала, и даже поспала часок
В общем, пока ничего не помогло. На уборку сил моих нет.

 

[Barracudа]

Посоветуйте, что еще имеет смысл попробовать при длительной ломке, кроме как покушать? Я пока попробовала:
1. Съесть все к чему душа лежит (шоколад, сыр, салат)
2. Моя любимая кулинария - хотела сама сделать салат и кукурузу, но "силы покинули меня", попросила мужа
3. Медитация - помедитировала, и даже поспала часок
В общем, пока ничего не помогло. На уборку сил моих нет.

Мой рецепт.
1. Сало
2. Эклеры
3. Сало+эклеры
4. Форум (трындела тут круглосуточно, пока не отпустило)

 

[Лесная Соня]

Мой рецепт.
1. Сало
2. Эклеры
3. Сало+эклеры
4. Форум (трындела тут круглосуточно, пока не отпустило)

+100% по всем пунктам. Еще дрыхла.

 

[Mamsja]

На пути к цели 26.06.2024
Оценка 5
@дядя Коля
ПП без нарушений. Плюсом скандинавская ходьба и самомассаж.