Под два метра если, то и 100 норм! Главное заниматься физической нагрузкой какая нравится и скорректировать питание . Побольше белка, поменьше углеводов! Я давно забыла, что такое гарнир...Люблю курицу и рыбу, овощные салаты, морепродукты. Из фруктов зеленые яблоки, цитрусовые, ананасы. Торты, пироженые меня не привлекают. Из напитков - кофе Латтэ, чай зелёный с Мелиссой, пакетирование соки стараюсь не употреблять. Раз в день позволяю себе 3 дольки шоколада, больше не хочу, люблю сухофрукты, курагу особенно вместе с орешками, очень вкусно и сытно) воды пью мало литр в день, больше не лезет..это все бред 2 литра, пить надо когда хочется! Лишняя нагрузка на почки..