Привет,
ТС! Моя поддержка тебе! Хочу сказать по поводу этих моментов:
То, что у тебя нет сил и нет веры - это нормально. Откуда бы они взялись? Ты обессилена, больна. Откуда сейчас оптимизм и вера? Нет ее. Но она может прийти. Ты можешь сейчас начать делать мааааленькие посильные шаги без веры. Довериться местным, у кого есть положительный опыт трезвления, и просто механически повторять их шаги. Раз нет веры в успех, то ты ничего не теряешь. Скорее всего со временем твое настроение и понимание изменится, и тогда ты сможешь по-другому взглянуть на эти советы.
Я прекрасно помню свой первый день на форуме и свою реакцию на хор банальностей. Меня это дико бесило. И честно скажу - даже спустя полгода я далеко не со всем согласилась. Но с чем-то согласилась, и какие-то шаги оказались для меня эффективными. Так что возможно и ты со временем из всей массы инструментария найдешь то, что поможет тебе.