Вроде пока хорошо, за эти три дня попыталась поменять питание, сегодня уже лучше, не очень охото вредного. Начала физ упражнения выполнять - велотренажер и стараюсь больше гулять. Сегодня б/а купила 1 баночку, вот думаю, стоит ли ее пить.
Я никогда не задумывалась, что бросать надо. Не придавала значение, честно. А первый день так страшно было, поэтому мне интересно услышать др истории, понять что я не одна такая и бывают разные трудности. Думала, что и дня не продержусь. Сейчас с утра сил больше и самочувствие лучше, поэтому радуюсь физ нагрузкам. Поняла, почему другим внимания не додавала и себе!! Вот и запустила. В любом случае, я так благодарна каждому сообщению!!!!
Действительно, когда не чувствуешь себя одиноким, то становится легче. Но, это только начало. Даже с мамой по-тихоньку налаживаю общение, но по-тихоньку 
сон-это будет проблема. кошмары, просыпание в холодном поту.
Не странно ли это? Не задумывалась, значит, не видела проблемы. Но было страшно первый день без алко - значит есть проблема?
Привет, Крис!
Я поняла почему никаких баночек. Минус одна попытка. Начинаю снова.
провокация, за баночкой б/а можно и алко одну, там и бокал вина. Расстроена. Подумала, что могу себя контролировать. Я идиот. Больше нечего рассказать.
Ты не идиот и не идиотка. Это болезнь такая.Я поняла почему никаких баночек. Минус одна попытка. Начинаю снова.
Я, я сталкивалась
Мне так обидно, я четыре дня жила без алкоголя и почувствовала себя счастливой, какой-то смысл в жизни появляется. У меня не было ломки. Меня не тянуло, просто когда б/а купила, потом мысли понеслись, что можно и бутылочку, а там и дальше. У меня бабушка умерла в феврале и она мне недавно приснилась, сказала, что она не пила. Все что она сказала. В тот день я и бросила. И на выходных я сорвалась.Я, я сталкивалась
( И ещё 99,9% форумчан).
Я тоже пила каждый день почти 10 лет, и началось все с клубов, потом и потребности в клубах не было, и денег.
Побороть только одним-осознанием проблемы, и принятием решения.
Для этого нужно как можно больше информации получить.
Я ещё не дочитала тему твою, наверняка уже советовали. Но все же: читай как можно больше, дневники трезвых форумчан, кто смог бросить. Это лучшая терапия.
Да прям. Первый срыв, да?)
Как сорвалась, снова употребила. Сама не поняла зачем
Никогда не боролась, не смотрела на это, как на проблему. Я даже работать умудрялась. Когда работала мои порции алкоголя были меньше. И работала на руководящих должностях.
Так и я работала, подумаешь)).
Я алкоголик, поэтому я здесь.
Ну ок, признать проблему-уде пол дела.
Спасибо за поддержку! Поэтому я здесь)
Крис, ты ЧТО-НИБУДЬ за это время прочитала? Мне кажется, что нет.
???
А я не поддерживал, я ругался! ))
С чего ты это подумала? Тебе уже несколько раз написали, что это дорога в один конец. Никакого контроля не будет. Если бы ты прочитала хотя бы Стеца (пусть не всё, что советовали), то ты бы уяснила это и не пыталась "себя контролировать". Только полный отказ. Дальше - хуже.
