Ребятки, давайте забудем на минутку о том, что я делаю по своей профессии. Других "лечить" всегда проще. Но сейчас плохо именно МНЕ. И ни один из приемов не работает. Потому что хочется себя жалеть и оправдывать. Хочу сходить на встречу АА, но не знаю зачем. Я просто пытаюсь найти людей, которые были в моем положении: нет друзей, нет знакомых, нет никого. Просто ты один на один со своей проблемой и не знаешь, что делать. Независимо от того, кто ты. Просто ты на дне. На чертовом днище. И не знаешь, как выбраться. Потому что психологи говорят мыслить позитивно, любить жизнь и радоваться тому, что жив. А тут у каждого свои проблемы. И я честно не знаю, можно ли о них здесь говорить. О том, что заставило меня выбирать бухло вместо жизни.
Я не знаю, что писать. Help.
- Автор темы Kira_ra
- Дата начала
Поддержать проект NotDrink.
Подробности здесь.
- Регистрация
- 6 Окт 2012
- Сообщения
- 7,135
Ну я.
Хотя, блин, нет, я знал что надо делать
Сделал окончательно немного поздновато.
Но мне все ясно было по механизму
Тут же просто
Надо только прекратить себя обманывать и все.
Либо бухаешь либо нет
Либо хочешь бросить либо нет
- Регистрация
- 15 Май 2016
- Сообщения
- 639
В общем - попробуй выспаться хорошенько ( не факт что получится , но попробуй ) , а завтра обойтись без той самой злополучной "первой рюмки", остаться трезвой "всего один день" ( не так уж и сложно, правда). Получится удержаться -приходи - расскажем что дальше делать :)
А я сейчас точно спать - подъем в 6:00. Cпокойной Ночи Всем !
А я сейчас точно спать - подъем в 6:00. Cпокойной Ночи Всем !
я не успешная и не красивая. Но сабж почитаю. Спасибо. Уже поняла, что надо было начать с основ.
- Регистрация
- 26 Май 2015
- Сообщения
- 18,134
- Пол
- женский
Я совершенно одна.
Никаких рисовок у тебя я не увидела, просто сегодня точно какие-то злобные буратинистые бури тут гуляют.
А утро вечера и правда мудренее)
Постарайся поспать и завтра не пей.
(как и послезавтра, но об этом мы поговорим завтра)))
Никаких рисовок у тебя я не увидела, просто сегодня точно какие-то злобные буратинистые бури тут гуляют.
А утро вечера и правда мудренее)
Постарайся поспать и завтра не пей.
(как и послезавтра, но об этом мы поговорим завтра)))
- Регистрация
- 21 Фев 2018
- Сообщения
- 21,267
- Пол
- мужской
Ну ты получила шикарный горячий прием
Некоторые тут темы заводят, пишут
А к ним не ходит никто
Так что - жить будешь ))
И никто ведь не обещал, что трезвеющие или трезвые алкаши-единомышленники будут белыми добрыми пушистыми?)
да не, я только запи,дюли) оно мотивирует. Но периодически жалость к себе преобладает)
- Регистрация
- 21 Фев 2018
- Сообщения
- 21,267
- Пол
- мужской
Гони ее
Самая базовая эмоция шоб накатить стакан
я увидела разочаровавшихся в наркологах и медицине людей. Это нормально. Не пить завтра - легко. а не пить тогда, когда станет грустно... Не могу выработать схему или алгоритм действий. Спасибо все равно!
жалость к себе? наверное, да. но есть же еще всякие оправдания накатить. с ними как?
- Регистрация
- 26 Май 2015
- Сообщения
- 18,134
- Пол
- женский
Ну, так ты будь на форуме, читай, думай.
Выбор (или выработка) схемы это дело не одного дня.
Сейчас главное - сделать первый шаг: признать свою проблему.
Потом шагать дальше.
Все, спокойной ночи, уползаю)
- Регистрация
- 7 Июл 2015
- Сообщения
- 8,531
- Пол
- мужской
Право слово, удивительно читать, что здесь пишет якобы дипломированный врач-невролог. Я не врач, но у меня книжек по неврологии, психиатрии, наркологии, а также по болячкам разным, которые от алкоголя бывают (жкт, печень, и т.д и т.п.) целая библиотека. Всё изучено вдоль и поперек. Впору, самому прием начинать))). Я сам читал и разбирался. Медбратию же этому всему в мединститутах учат. Да еще и в наркушке работала (якобы). Но когда здесь посты ТС читаешь, реально чувствуешь, что пишет всё это ничего не знающий дилетант. И пьет как лошадь, и питается абы как. И главное, не знает что с этим поделать!)) Врач, ищущий поддержки у форума. Нонсенс! Или всё-таки не врач?)) Как у Станиславского - Не верю!
Basset
Ветеран
- Регистрация
- 18 Янв 2018
- Сообщения
- 1,906
- Пол
- женский
Привет!
Алгоритм очень простой - сегодня я не пью. Все. Безотказно. На крайняк можно переходить на «ближайший час я не пью».
На надо думать про завтра, грустно, и так далее.
Очень помогает чтение тем. Как успешных историй, так и треша (ну мне по крайней мере).
Ищи похожие истории, они точно есть. Читай как книжки художественные, оно и интересно, кстати, будет чем заняться вместо 0.5.
Хотя бы одну из книг, все есть в важно, что зайдёт. Карр вряд ли, скорее Стец.
И лови поддержку. Сможешь, если действительно хочешь.
Живёшь одна?
Алгоритм очень простой - сегодня я не пью. Все. Безотказно. На крайняк можно переходить на «ближайший час я не пью».
На надо думать про завтра, грустно, и так далее.
Очень помогает чтение тем. Как успешных историй, так и треша (ну мне по крайней мере).
Ищи похожие истории, они точно есть. Читай как книжки художественные, оно и интересно, кстати, будет чем заняться вместо 0.5.
Хотя бы одну из книг, все есть в важно, что зайдёт. Карр вряд ли, скорее Стец.
И лови поддержку. Сможешь, если действительно хочешь.
Живёшь одна?
- Регистрация
- 7 Июл 2015
- Сообщения
- 8,531
- Пол
- мужской
Не придумывай красивых легенд, а начинай заниматься ликбезом. Читай умные книжки, выбирай методику, которая тебе ближе, и вперед. Мне вот Шичко ближе.
Чтобы психосоматику устаканить, на прием к неврологу сходи. Если тяготит что-либо, не зазорно к психиатру наведаться. А если ожирением страдаешь, то к гастроэнтерологу дуй. Короче, всё в твоих руках.))
Чтобы психосоматику устаканить, на прием к неврологу сходи. Если тяготит что-либо, не зазорно к психиатру наведаться. А если ожирением страдаешь, то к гастроэнтерологу дуй. Короче, всё в твоих руках.))
в мед.ВУЗах учат, что алкоголики умирают после сотой рюмки. Я работала с офигенным наркологом еще тогда, когда не было у меня никакх проблем. А потом ушла в акушерство и гинекологию. Тут как бы не до рюмки. потом ординатура в Мск и продажность фармкомпаниям. Сейчас все другое. Все тупые оправдания, согласна.
- Регистрация
- 6 Окт 2012
- Сообщения
- 7,135
Чего?
- Регистрация
- 8 Янв 2014
- Сообщения
- 1,130
- Пол
- мужской
Извини, если покажусь навязчивым, но вот моя история. Мне как раз было 25 лет, когда я решился переехать в Москву из своей опердени. В Москве у меня было полтора знакомых и тем я был не особо нужен. Девушки, с которыми виделись пару раз до этого. Проблемы с алкоголем у меня были уже тогда. Я также выпивал 0.5, а то и литр каждый день, когда жил в своем городе. Думал перееду, с проходняка создам бизнес и жизнь пойдет в гору. Но есть один нюанс - мы везде берем с собой себя.
У меня также был (да и сейчас есть) талант в профессии, я намного опережал по навыкам своих однокурсников, рано нашел высокооплачиваемую работу. Просто потому что умел. В 20 купил машину. В 24 продал - потому что ездил часто пьяным и у меня забрали права.
Так вот, с этим замечательным прицепом, в виде коньячка по вечерам я поселился в столице. Конечно, не будь дураком скопил кучу денег, под свой бизнес и житье. Не растекаясь мыслью по древу, через месяц у меня дома уже оказались наркологи с капельницами. Через два я допился до алко психоза и глюков, что ко мне наяву пришла смерть ночью. Через три месяца, я уже пропил все деньги, плотно сидя на алкоголе и воя на луну от тоски. Помочь мне было некому. Вокруг никого не было. Большой город. Ты один, а твоя ставка ва-банк не сыграла. К тому же назад дороги нет.
Каким-то чудом я собрал
Мы расстались. И последствия наверное предсказуемы. Эти ваши 0.5 у меня были с утра, только чтобы расчехлиться. Распрямить хлебало и рысью добежать до ларька, чтоб никто не заметил. Ибо чудилось уже черт знает что. С большим трудом, показывая указательным пальцем на литруху водку, я хватал ее и перебежами назад в свою нору. Так прошло наверное месяца 2. Вокруг по прежнему было никого. Я находил каких-то стремных наркоманов, психбольных на улицах, мог завести их в дом.
В конечном счете такой мрачный запой и безнадежье довели меня до мыслей завернуться. Настроен я был решительно. Детали наверное лучше не рассказывать, а то еще кто применит на себе. В тот день, стоя посреди леса с горстью таблеток в руках, мне стало страшно умирать. Хоть и жизнь была полное говно. Полная противоположность тому, как я ее представлял выпустившись из универа.
Я вызванил свою подругу, судорожно нагуглил как лечить алкоголизм (почему то выдало луркморе)), и там было написано, что эффективный метод - это группы АА и 12 шаговая программа. Я не раздумывая взял девушку с собой и погнал в эту группу вместе с ней. Там получил по щщам за то что привел не-алкоголика, дрожащим голосом , глядя в пол пробурчал что меня беспокоит и стал ходить.
Ходил четыре месяца, ум прояснялся, жизнь налаживалась, появились предложения по работе...но потом опять какая-то лажа случилась.
Я много раз бросал и много раз срывался. Получал международные награды в IT и был руководителем отдела большой компании. При этом я все еще зависим от этой мнимой расслабухи, хотя бы потому что не умею контролировать свои усилия и свои возможности. Быстро сгораю. У меня двое детей, та самая жена, уже своя трешка в столице, планы на будущее.
Нужно ли мне бухать, чтобы расслабиться? - вряд ли. Есть ли альтернатива? - должна быть. Стало быть надо контролировать себя, не забывать свое слабое место, и уверен жизнь будет гораздо лучше, без этого пьяного безумия. А чтобы не забываться, надо бывать в кругу людей с такой же проблемой, хоть виртуально. В свободное от работы время
p.s. А в группы рекомендую сходить, хотя бы узнать что оно такое. Мне эта тема понравилась об АА.
