Deniza
Активный участник
- Регистрация
- 10 Фев 2021
- Сообщения
- 247
- Пол
- женский
Мне 43. Если вкратце, то так: алкоголь на посиделках - со студенчества, в летнюю пору шашлыков почаще, зимой реже. Несколько лет практически без алко, некогда было - всегда работа, всегда за рулем. Последние 10 лет по нарастающей и до ЕУ.
Пила в основном шампанское, редко - вино, в последнее время разовая доза +-2,5 бутылки. Любила выпивать одна, под соц.сети (только читала, понимала что писать не нужно), музыку или сериал. К процессу всегда готовилась - разные вкусности, всё красиво по тарелочкам, в нарезке, бокал на тонкой ножке. Никогда не хулиганила, не вырубалась, всегда в уме, и за языком следила при разговорах. Перед сном всё убирала, умывалась, таблеточку чтоб утром было не плохо, водички на ночь на попить.
Довольно часто будучи в подпитии болтала по телефону, кроме мамы никто ничего не подозревал. И мама только из-за общей болтливости, в другое время я не долго с ней разговариваю. Конечно я говорила ей что нет, просто настроение хорошее и время есть, она вроде верила.
Выпить хотелось для веселья, для расслабления (я всегда всё контролирую), для здорового пофигизма так сказать. Наверное поэтому в компаниях мне было довольно просто не пить: всё равно не расслаблялась.
В сложные периоды не пила. Чётко понимала что алкоголь забирает время и силы, а нужен трезвый ум для принятия решений и действий.
Года 3-4 назад стала ловить себя на мысли, что что-то я делаю не правильно, что слишком часто вечера не трезвые, что встречи с друзьями это застолье, без прогулок и интересов. Потом я попала сюда, на НД форум, зарегистрировалась, но дальше дело не пошло, даже не заходила потом. Правда от уведомлений на эл.почту не отписывалась, хотя часто их чищу.
Пару лет назад стала следить за здоровьем - за печень переживала- биохимия (норма), УЗИ (жировой гепатоз). Курсами Гептрал. Попытки притормозить, дать организму востановиться (месяц максимум, чаще неделя, потом и того меньше).
Последний год пила практически ежедневно, а кайфа становилось всё меньше. Стала приходить мысль - а стоило ли оно того: толка нет, утром не айс, деньги потрачены. К концу лета уже во всю вела диалог в голове - а может не надо, не особо же и хочется, но что-то/кто-то побеждал. Просила мужа прям запрещать мне, но он не видел ничего страшного и поддавался на мои уговоры. Переложить ответственность не удалось.
И вот когда я решила, что нужно взять очередной временный перерыв, на почту проходит письмо от НД, и я вижу, даже открываю и читаю - там приглашение на марафон, и я иду по ссылке и регистрируюсь. Это было однозначно вовремя! Начинаю читать форум, думать, делать.
Пила в основном шампанское, редко - вино, в последнее время разовая доза +-2,5 бутылки. Любила выпивать одна, под соц.сети (только читала, понимала что писать не нужно), музыку или сериал. К процессу всегда готовилась - разные вкусности, всё красиво по тарелочкам, в нарезке, бокал на тонкой ножке. Никогда не хулиганила, не вырубалась, всегда в уме, и за языком следила при разговорах. Перед сном всё убирала, умывалась, таблеточку чтоб утром было не плохо, водички на ночь на попить.
Довольно часто будучи в подпитии болтала по телефону, кроме мамы никто ничего не подозревал. И мама только из-за общей болтливости, в другое время я не долго с ней разговариваю. Конечно я говорила ей что нет, просто настроение хорошее и время есть, она вроде верила.
Выпить хотелось для веселья, для расслабления (я всегда всё контролирую), для здорового пофигизма так сказать. Наверное поэтому в компаниях мне было довольно просто не пить: всё равно не расслаблялась.
В сложные периоды не пила. Чётко понимала что алкоголь забирает время и силы, а нужен трезвый ум для принятия решений и действий.
Года 3-4 назад стала ловить себя на мысли, что что-то я делаю не правильно, что слишком часто вечера не трезвые, что встречи с друзьями это застолье, без прогулок и интересов. Потом я попала сюда, на НД форум, зарегистрировалась, но дальше дело не пошло, даже не заходила потом. Правда от уведомлений на эл.почту не отписывалась, хотя часто их чищу.
Пару лет назад стала следить за здоровьем - за печень переживала- биохимия (норма), УЗИ (жировой гепатоз). Курсами Гептрал. Попытки притормозить, дать организму востановиться (месяц максимум, чаще неделя, потом и того меньше).
Последний год пила практически ежедневно, а кайфа становилось всё меньше. Стала приходить мысль - а стоило ли оно того: толка нет, утром не айс, деньги потрачены. К концу лета уже во всю вела диалог в голове - а может не надо, не особо же и хочется, но что-то/кто-то побеждал. Просила мужа прям запрещать мне, но он не видел ничего страшного и поддавался на мои уговоры. Переложить ответственность не удалось.
И вот когда я решила, что нужно взять очередной временный перерыв, на почту проходит письмо от НД, и я вижу, даже открываю и читаю - там приглашение на марафон, и я иду по ссылке и регистрируюсь. Это было однозначно вовремя! Начинаю читать форум, думать, делать.
