Год не пью. Как не сорваться?

[Kineskop]

Странное впечатление от темы. Неужели ТС за год трезвости не научился тягу сбивать? Есть, пить до упора, ну там или бегать вокруг дома, или холодный душ... У каждого свои способы.
Мне вот позавчера, сидя в опере, жутко пива захотелось. Вышел из театра, зашел в магаз, взял бутылку кваса, разом ее выхлебал - и все, никакого пива больше не надо было. И изначально не хотелось мне пива, а тупо хотелось пить.
А все просто. Я не психолог, но что-то там про базовые потребности помню: голод, жажда, секс. Любой дискомфорт можно, если максимально отвлеченно взглянуть на свое текущее состояние, свести к одной из этих потребностей, и удовлетворить эту потребность. А не глушить привычно наркотой.
Что же касаемо духовных потребностей - тут я не знаю, каждому свое. Я вот в неимоверных количествах последнее время классическую музыку слушаю. Кто-то фильмы смотрит, стихи пишет, картины рисует... Просто надо найти свое. И разрешить себе этим заниматься.
Насчет "как все" или не "как все" -нет понятия "все". Каждый уникален.

 

[Искандер]

ТС руки не отпускай, работу найдешь обязательно! Через такие кризисы и приходит умение не подчиняться зависимости! А вообще все что задумаешь, произойдет обязательно, не сразу с временем но произойдет. Проверено

 

[abstinent]

Год назад я тоже был без работы. сократили под новый год. искал 3 месяца. тяжело очень морально, но как и все в жизни - рассосалось... тут просто нужно время, есть вещи которые как не усирайся нельзя решить за минуту-час-день...