Это капец

[Марлоу]

Так что делать то? С чего начать? Читать я поняла. Не пить тоже понимаю. Есть я не могу без конца я когда и не пью для меня еда что то второстепенное.в основном я вечно на работе и устаю там так что не до прогулок по вечерам. Приезжаю домой готовка уборка с утра в школу и на работу.

Накормить Себя, организовать отдых Себе- это твоя обязанность по отношению к Себе. А то что ты из последних сил ишачить на всю семью, так это твой выбор. Что потом тааак устать, чтобы только забухать. Я же тааак устала. Такой же фигнёй страдала. Можно половину не делать по дому, и на работе не сдыхать и с мужем обязанности разделить. И готовку и уборку.

 

[DruncenSailor]

Почему думаешь что форум поможет? есть специальные обученные люди для лечения алкоголизма, если сама не можешь иди к ним. Кмк форум не поможет тебе. Не в том смысле что ты не сможешь. Уверен сможешь. Здесь думаю почти все люди имеют цель не пить, но они бы все из без форума бросили. Это как с изучением иностранных языков, можно возлагать большие надежды на репитера, но если сам учить не будешь, нефритовый стержень чего выучишь. И еще заплатишь деньги и потеряешь время, занимайся трезвостю больше бывай в обществе нормальных, не зацикливайся на местных алкашах

 

[Katelyn]

Всем спасибо за ваши ответы
Спасибо что поддерживаете

 

[Katelyn]

Сегодня собираюсь на работу настроение так же не радует но надо идти

 

[Sofi_chiki_piki]

@Katelyn, Привет! Я тоже любила побухать по выходным и оправдывала себя тем, что я молодец и работаю и домом с детьми занимаюсь,и вообще, я так отдыхаю и снимаю напряжение.
Когда пришло осознание, что 4 дня из недели, так или иначе затронуты алкоголем, что весь мой искренний жизненный интерес сводиться к бутылке, мне стало страшно. Я не хочу так тупо просрать свою жизнь!
Сейчас есть все шансы начать новую трезвую жизнь, не упусти их.
У тебя растут дети и перед глазами у них явно, не образцы для подражания. Начинай трезветь самостоятельно, не смотри на мужа. В трезвости каждый сам за себя.
Главное, переломаться первое время, а дальше все зависит от тебя, какие меры для поддержания трезвости ты начнешь принимать.Удачи !

 

[Katelyn]

@Katelyn, Привет! Я тоже любила побухать по выходным и оправдывала себя тем, что я молодец и работаю и домом с детьми занимаюсь,и вообще, я так отдыхаю и снимаю напряжение.
Когда пришло осознание, что 4 дня из недели, так или иначе затронуты алкоголем, что весь мой искренний жизненный интерес сводиться к бутылке, мне стало страшно. Я не хочу так тупо просрать свою жизнь!
Сейчас есть все шансы начать новую трезвую жизнь, не упусти их.
У тебя растут дети и перед глазами у них явно, не образцы для подражания. Начинай трезветь самостоятельно, не смотри на мужа. В трезвости каждый сам за себя.
Главное, переломаться первое время, а дальше все зависит от тебя, какие меры для поддержания трезвости ты начнешь принимать.Удачи !

Спасибо большое

 

[Creata]

Сегодня собираюсь на работу настроение так же не радует но надо идти

Привет! Настроение изменится, ты пока за ним не гоняйся. Какое есть, такое и нормально. Трезвость в приоритет поставь, к ней подтянется все остальное, постепенно.))
Хорошего дня!

 

[Katia k]

Вот и я решила написать сюда. Пью много часто сама же из за этого страдаю. Мне 38 лет и лет 20 из них я пью. Последние время все хуже и хуже остановиться не могу прям вот до талого самое большее 3 дня пью потом дня 3 -4 отхожу. На работу могу из за этого не пойти. Стыдно ужас просто....
Имею 2 прекрасных дочерей,квартиру машину работу все понимаю а поделать ничего не могу. Начинается все с 2х бутылок пива после работы а дальше больше. Как остановиться как взять себя в руки. Эмоциональное состояние в хлам просто уже

Привет и поддержка! Молодец, ты на правильном пути. Подобных историй ни счесть. Года через 2 ты бы и работу просрала, у нас девочек это быстро прогрессирует. Так же в моём случае было после 2-3х дней там 4 и 5 придёт и т. д. Будет страх не пить, так как выход из запоя то ещё приключение. Тяга это уже показатель к прогрессу заболевания, не выпить первую рюмку водки или стакан пива, без разницы вообще. Алкоголь это анестезия от чего то,корень надо копать, что это у каждого по разному. Недавольства трезвой жизнью, приводят к употреблению. Муж пьёт тоже по той же причине, но правильно пишут, твоё выздоровление это отдельная история. Пробуй АА там всё станет понятно.
Лёгкого тебе пути выздоровления!

 

[Katelyn]

Привет и поддержка! Молодец, ты на правильном пути. Подобных историй ни счесть. Года через 2 ты бы и работу просрала, у нас девочек это быстро прогрессирует. Так же в моём случае было после 2-3х дней там 4 и 5 придёт и т. д. Будет страх не пить, так как выход из запоя то ещё приключение. Тяга это уже показатель к прогрессу заболевания, не выпить первую рюмку водки или стакан пива, без разницы вообще. Алкоголь это анестезия от чего то,корень надо копать, что это у каждого по разному. Недавольства трезвой жизнью, приводят к употреблению. Муж пьёт тоже по той же причине, но правильно пишут, твоё выздоровление это отдельная история. Пробуй АА там всё станет понятно.
Лёгкого тебе пути выздоровления!

Спасибо

 

[Katelyn]

Читаю это все плакать хочется. Сколько я натворила .....

 

[Katia k]

Читаю это все плакать хочется. Сколько я натворила .....

Пройдёт, всё наладится.

 

[Katelyn]

Сегодня более менее спала. Отвезла детей в школу. Голова почему то второй день болит тело ноет и впервые такое дергаются мышцы правого глаза( странно). Во сне приснилось пиво но я его не пила рядом кто пил. Крыша наверное у меня все таки едет не спеша))) загнобила я себя за эти 3 дня выходоса. Настроение так же отвратное надо работать до понедельника накопилось жуть сколько. Очень боюсь воскресенья вечера т.к в понедельник выходной и начнётся в голове торг с самой собой а это я уже проходила и каждый раз сдавалась ой ей ей....
Муж кстати тоже не пьёт пока, но думаю сегодня после работы принесёт парочку

 

[Katelyn]

Буду писать сюда для себя буду перечитывать чтоб не забывать как это все
Как дневник память так сказать освежающий
А то быстро как то забываются косяки и ужасы точнее в памяти они остаются но не так свежо а тут открыла почитала вздрогнула и мысли дурацкие может отсеються

 

[Kubineц]

Буду писать сюда для себя буду перечитывать чтоб не забывать как это все
Как дневник память так сказать освежающий
А то быстро как то забываются косяки и ужасы точнее в памяти они остаются но не так свежо а тут открыла почитала вздрогнула и мысли дурацкие может отсеються

Привет! Да такое есть, что всё плохое забывается. Надо почаще крутить в голове всю эту дичь, тогда задумываешься надо оно тебе.

 

[Елена Г]

Почему думаешь что форум поможет? есть специальные обученные люди для лечения алкоголизма, если сама не можешь иди к ним. Кмк форум не поможет тебе. Не в том смысле что ты не сможешь. Уверен сможешь. Здесь думаю почти все люди имеют цель не пить, но они бы все из без форума бросили. Это как с изучением иностранных языков, можно возлагать большие надежды на репитера, но если сам учить не будешь, нефритовый стержень чего выучишь. И еще заплатишь деньги и потеряешь время, занимайся трезвостю больше бывай в обществе нормальных, не зацикливайся на местных алкашах

Форум может оказать необходимую поддержку в первые дни /недели/месяцы трезвения. Здесь можно поговорить, проговорить свои страхи. Здесь помогут обязательно и дадут обратную связь.
На одном желании, без поддержки таких же зависимых, далеко не уехать.
Да и специалисты по кодированию тоже не выход. Что делать, когда заканчивается срок кодирования?
Ведь практически все идут потом догонять то, что упущено. (

 

[Елена Г]

Сегодня более менее спала. Отвезла детей в школу. Голова почему то второй день болит тело ноет и впервые такое дергаются мышцы правого глаза( странно). Во сне приснилось пиво но я его не пила рядом кто пил. Крыша наверное у меня все таки едет не спеша))) загнобила я себя за эти 3 дня выходоса. Настроение так же отвратное надо работать до понедельника накопилось жуть сколько. Очень боюсь воскресенья вечера т.к в понедельник выходной и начнётся в голове торг с самой собой а это я уже проходила и каждый раз сдавалась ой ей ей....
Муж кстати тоже не пьёт пока, но думаю сегодня после работы принесёт парочку

Привет. Молодец, что не пьешь
То, что сейчас с тобой происходит - это нормально.
Это абстиненция. Тело привыкло получать дозу своего наркотика ( в твоём случае, это пиво /вино) . Всё постепенно пройдёт.
Хотя я даже спустя 1 год 5 месяцев иногда испытываю абстиненцию, вот такие последствия многолетнего употребления .
Кстати, алкоголь в мозгу держится 21 день.
Я когда узнала эту информацию, была шокирована)
Я думала, ой, два дня не пью, уже трезвая))) ага, я пьяная ходила ещё 21 день
Так что, терпи. Тело потом обязательно скажет спасибо тебе за то, что ты освободила его от оков яда.
Ты большая молодец.

 

[Елена Г]

Буду писать сюда для себя буду перечитывать чтоб не забывать как это все
Как дневник память так сказать освежающий
А то быстро как то забываются косяки и ужасы точнее в памяти они остаются но не так свежо а тут открыла почитала вздрогнула и мысли дурацкие может отсеються

Сегодня пятница.
Что планируешь делать вечером?
Есть план на день / вечер?

 

[Katelyn]

Привет. Молодец, что не пьешь
То, что сейчас с тобой происходит - это нормально.
Это абстиненция. Тело привыкло получать дозу своего наркотика ( в твоём случае, это пиво /вино) . Всё постепенно пройдёт.
Хотя я даже спустя 1 год 5 месяцев иногда испытываю абстиненцию, вот такие последствия многолетнего употребления .
Кстати, алкоголь в мозгу держится 21 день.
Я когда узнала эту информацию, была шокирована)
Я думала, ой, два дня не пью, уже трезвая))) ага, я пьяная ходила ещё 21 день
Так что, терпи. Тело потом обязательно скажет спасибо тебе за то, что ты освободила его от оков яда.
Ты большая молодец.

Спасибо большое

 

[Katelyn]

Сегодня пятница.
Что планируешь делать вечером?
Есть план на день / вечер?

Работать буду до поздна суббота и воскресенье тоже работаю. Говорю же боюсь воскресенья вдруг шелкнет а оно шелкнет я ж такая молодец

 

[Katelyn]

Вчера вот даже с младшей вышла гулять в 19 ч. Иду и думаю она на самокате куда то ушуршала я иду и вспоминаю когда я с ней последний раз так гуляла.... и не смогла вспомнить