Для меня вэйп являлся промежуточным звеном, чтобы бросить курить. Я до смерти устал от сигарет, но не был готов бросить и перешел на вэйп. Вреда для меня однозначно меньше. ХЗ как в долгосрочной перспективе, но в первый месяц результат налицо, самочувствие намного улучшилось, значительно уменьшился кашель и одышка, почти пропали головные боли. Я уже не говорю про вонь и жёлтые зубы.
Но со временем я до смерти устал уже от вэйпа. Надо постоянно следить за этой жижей, за испарителями, покупать. А
вейп-шопы есть далеко не на каждом углу, в отличие от сигарет. И нужные вещи там не всегда есть. В общем геморрой. И по деньгам у меня не намного меньше выходило. Короче устал я от всего и в итоге бросил. Использовал комбо
вейп + табекс. Поначалу таблетки + жижа 0, потом совсем без жижи, потом и без таблеток. Как-нибудь расскажу подробнее.
Вердикт. Вэйп для меня очень помог в бросании, т.к. с сиг я бы не слез. Зависимость очень сильная была, я очень боялся отмены, были безуспешные попытки бросить. На электронках я всё-таки прилично снизил дозу
никотина перед тем, как бросить (один из плюсов электронки - возможность регулировать дозу). Если захочу вернуться к курению - выбираю
вейп, так как самочувствие всё-таки на нем для меня лучше. Но в данный момент воспринимаю и сигареты, и
вейп одинаково дерьмово. Теперь у меня новая торчуха - свежий воздух))) Раньше я его не видел годами))