Новичкам внимание!!!

[Кетрин Зета Джонс]

Выше тебе сказали. Нужен метод. Самый распространенный это АА и Шичко. Я пару страниц назад рассказывал про АА онлайн и к сожалению не был услышан.
Сейчас ты на зубах, это не метод. Каждый выходящий в трезвость вынужден какое-то время просидеть на зубах, даже работая над трезвостью, просто срок этот нужно максимально минимизировать, что бы к моменту когда будет пора, спокойно выйти в открытое море трезвости. А там и штиль и волны и штормы.
У тебя все впереди, и эйфория от трезвости и перепады настроения, упадок сил и взрывная энергия. Нужно быть готовой к этому и подготовиться решать эти вопросы. А для этого нужен метод.

https://notdrink.ru/threads/rabota-po-shichko.51057/

Спасибо за ссылку, уже читаю!

 

[NERZUL]

Спасибо за ссылку, уже читаю!

Вторая неделя пошла. Вроде проклевыается результат

 

[Нюта79]

Вторая неделя пошла. Вроде проклевыается результат

 

[Quit]

У Стеценко не написано что делать?

Там написано, что делать. Только это непонятно, когда нет желания бросить. Там даже момент такой есть "Вы хотите меня подшить", "сколько стоит" В общем, лично мне было, честное слово, непонятно, пока со дна не постучали

 

[Кикиша]

@Рыжий логист,
Ты спрашивала, запись в марафон открыта:

https://notdrink.ru/threads/17_zapis-v-50-ti-dnevnyj-marafon-trezvosti.54611/

 

[Venom]

Если хотите быстрее избавиться от "тяги", не сидите на форуме, не смотрите на Ютубе Шуровых и т.д. Лучше запишитесь на кружок макроме..или , что Вам нравится. Или начните учить кой-нибудь графический редактор. Полноту жизни ощущать, так сказать)). Чем быстрее от общения с алкоголиками избавитесь, тем лучше. По своему опыту - как глянул Шурова случайно , например, так сотню накатить захотелось, хотя тема была как раз насчет вреда для печени)).

 

[Гуннхильд]

Если хотите быстрее избавиться от "тяги", не сидите на форуме, не смотрите на Ютубе Шуровых и т.д. Лучше запишитесь на кружок макроме..или , что Вам нравится. Или начните учить кой-нибудь графический редактор. Полноту жизни ощущать, так сказать)). Чем быстрее от общения с алкоголиками избавитесь, тем лучше. По своему опыту - как глянул Шурова случайно , например, так сотню накатить захотелось, хотя тема была как раз насчет вреда для печени)).

Что-то с тобой не то на данный момент, наверное) Мне почему-то не хочется на Шурова накатить))))

 

[Venom]

Что-то с тобой не то на данный момент, наверное) Мне почему-то не хочется на Шурова накатить))))

Все то, 3-й курс психологии вспомнил. Нет времени рассусоливать, если очень поверхнстно, то что-то похожее на "Стокгольский синдром" включается)). Даже негативное освещение может спровоцировать тягу)). Могу своему преподу, конечно позвонить проконсультироваться)

 

[Нюта79]

Что-то с тобой не то на данный момент, наверное) Мне почему-то не хочется на Шурова накатить))))

с девятью месяцами трезвости тебя

 

[Quit]

@Рыжий логист ты где как?

 

[freeval]

Ну последний год у меня 1/3 алкоголь, то есть сутки пью, 3 или 4 нормальная, либо пью, но меньше чем сутки, то есть пара литров пива или одна бутылка вина. Я только начала свой путь к счастливой жизни. Да страхов куча, на утро боишься брать в руки телефон, потому как когда одна совсем в квартире, то начинаешь писать всем и всюду, нужно общение и проговорить что и как происходит с тобой в этот момент. У меня нет детей, я в разводе, но страшно уже, потому как начинаешь ловить вечерние флешбэки, и начинается почти паническая атака, что люди просто тебя видят в таком жутком состоянии, а сейчас последнее время еще и поплакать могу зачетно, что на утро просыпается панда.

Я несколько лет была в похожей ситуацией с телефоном.
Отучила себя, стыдила себя!!!
Шла в гости телефон не брала, по принципу нет телефона, нет звонков.
Так себе идея....но попробуй!

 

[Коловылдра]

Могу своему преподу, конечно позвонить проконсультироваться

Позвони, пожалуйста. Это ведь в самом деле интересно.

 

[Quit]

@Рыжий логист Куда пропала? Как дела твои?

 

[ананаска]

Всем привет! Меня зовут Алена, я из Белгорода, мне 34 года. Я здесь новичок, и создаю эту тему здесь для скорейшего нашего выздоровления и построения новой, счастливой и трезвой жизни! Предлагаю здесь писать план на день, возможно какие-то инструменты, ваши мысли ЛЮБЫЕ!!!

И еще хочу предложить вам писать вечером, как прошел день и писать 5 причин или действий за что вы себя хвалите и благодарите, это могут быть любые вещи!!!! Кто со мной?)Вместе мы обязательно справимся, давайте будем дружнее, добрее и уверена кто-то советом или просто добрым словом сможет помочь!

А ты для себя то что решила?

 

[Venom]

Позвони, пожалуйста. Это ведь в самом деле интересно.

"Возможно все, что удовлетворяет невроз". Таков был ответ))