Движение в пропасть

[Arkadiy]

Ого!Дурка если не секрет по причине алкоголя была ???

да.

 

[ЕвгенийДжон]

А вот сейчас, с такой длительной ремиссией насколько стало просто в плане именно отношения к алкоголю ?

нужно менять мышление, ты прав, отношение к яду, трезвость не очень легкий путь, но он принесет вкусные результаты: вернет жизнь, которую отжимает алкоголь!

 

[Бри Ван Де Камп]

Всем привет !Меня зовут Костя и у меня проблемы…
С ноября читаю форум, изучаю истории других людей и вот решился написать о своей проблеме .
Мне 28 лет, жена и ребенок .
С год назад, наверное с апреля месяца 2022 года, я стал именно жрать алкоголь !Нет это не каждодневные употребления.Сначала было пару раз в неделю ,допустим в пятницу/субботу, а потом во вторник.Позже это стало происходить чаще и вообще независимо от дня недели, планируемых дел на следующий день и так далее .Сейчас уже дошло до того, что стал делать это по два дня подряд и плюс на недели какой нибудь день ,то есть 3 раза в неделю, бывает 4.Условно выпил, три дня прошло и опять пью .Причем сам себе говорю и пытаюсь настроить, что никакого алкоголя ,но меня будто начинает «переть» где то внутри и не могу ничего с этим поделать. Это словно ломка, в такие моменты мне ужасно тяжело, потому что я не хочу, но меня так тянет и будто в голове проигрывается «выпей,что такого», Если раньше(года 3 назад) я мог там выпивать раз в неделю и потом хоть месяц без алкоголя, то сейчас же это просто почти невозможно,точно так же на буднях перед работой никогда не пил ,теперь не помеха . Плюс никогда на второй день с похмелья не пил, а сейчас начал это делать . Я понимаю, что это полный провал и движение только вниз. Бывает даже на второй день тянет уже выпить.
На выходных/пятницу пью только крепкие напитки , типа коньяков и так далее ,а на буднях обычно пивко и чтобы догнаться еще сверху крепкого грамм 150-200.
Жена разумеется не поддерживает этого всего и крайне против , но я то лью в уши отмазки ,что устал и блаблабла.
Ну и самое прекрасное , что даже похмел никак не влияет, прошел значит можно еще пить .
Просто уже тошнит от этого всего, именно то ,что сам, своими же руками постепенно порчу абсолютно все !
Однозначно решил завязать ,есть море других радостей , а не пьяный бред, иллюзий избавления от проблем, какого-то надуманного удовольствия, отдыха, «счастья» и так далее .
Спасибо!

Костя привет. Не тяни с этой проблемой. Срочно Бери себя в руки, я постарше, но начиналось всё точно так же. Дальше дно.

 

[Maclister]

Костя привет. Не тяни с этой проблемой. Срочно Бери себя в руки, я постарше, но начиналось всё точно так же. Дальше дно.

Привет!
Осознание того, что дальше дно и привело сюда .

 

[Алина 3585]

Привет, я долго отрицала аа. Считала, что это секта или направление к богослужению, но нет там разбирают, что у тебя в голове, причину пития. Кодировка это насилие над собой, физическое, мне бы не помогло. Ищи и работай над причиной, почему ты бухаешь..

 

[Evdokiya]

Привет и моя поддержка!
Правильное решение. Прекрасно тебя понимаю, мы пили с мужем также по выходным, в последнее время дни стали прибавляться. Обязательно перечитай все книги и статьи, которые тебе выше порекомендовали. Не пей только один день сегодня. Бросить возможно, нужно признать себя алкоголиком, принять свою болезнь и работать с головой

 

[Maclister]

Привет, я долго отрицала аа. Считала, что это секта или направление к богослужению, но нет там разбирают, что у тебя в голове, причину пития. Кодировка это насилие над собой, физическое, мне бы не помогло. Ищи и работай над причиной, почему ты бухаешь..

Привет !
Я просто пока вливаюсь и конечно обязательно в первую очередь послушаю аа.
Никаких мыслей о секте нет ,так как люди помогают решать проблемы .
Спасибо !

 

[Дана78]

Всем привет !Меня зовут Костя и у меня проблемы…
С ноября читаю форум, изучаю истории других людей и вот решился написать о своей проблеме .
Мне 28 лет, жена и ребенок .
С год назад, наверное с апреля месяца 2022 года, я стал именно жрать алкоголь !Нет это не каждодневные употребления.Сначала было пару раз в неделю ,допустим в пятницу/субботу, а потом во вторник.Позже это стало происходить чаще и вообще независимо от дня недели, планируемых дел на следующий день и так далее .Сейчас уже дошло до того, что стал делать это по два дня подряд и плюс на недели какой нибудь день ,то есть 3 раза в неделю, бывает 4.Условно выпил, три дня прошло и опять пью .Причем сам себе говорю и пытаюсь настроить, что никакого алкоголя ,но меня будто начинает «переть» где то внутри и не могу ничего с этим поделать. Это словно ломка, в такие моменты мне ужасно тяжело, потому что я не хочу, но меня так тянет и будто в голове проигрывается «выпей,что такого», Если раньше(года 3 назад) я мог там выпивать раз в неделю и потом хоть месяц без алкоголя, то сейчас же это просто почти невозможно,точно так же на буднях перед работой никогда не пил ,теперь не помеха . Плюс никогда на второй день с похмелья не пил, а сейчас начал это делать . Я понимаю, что это полный провал и движение только вниз. Бывает даже на второй день тянет уже выпить.
На выходных/пятницу пью только крепкие напитки , типа коньяков и так далее ,а на буднях обычно пивко и чтобы догнаться еще сверху крепкого грамм 150-200.
Жена разумеется не поддерживает этого всего и крайне против , но я то лью в уши отмазки ,что устал и блаблабла.
Ну и самое прекрасное , что даже похмел никак не влияет, прошел значит можно еще пить .
Просто уже тошнит от этого всего, именно то ,что сам, своими же руками постепенно порчу абсолютно все !
Однозначно решил завязать ,есть море других радостей , а не пьяный бред, иллюзий избавления от проблем, какого-то надуманного удовольствия, отдыха, «счастья» и так далее .
Спасибо!

Костя, привет. Не проблема у тебя, а болезнь . Алкоголик ты, Костя, к сожалению.
НЕ УХОДИ отсюда,читай, изучай, прислушивайся.
В 28 я только начинала прибухивать. Прекрасный возраст, что бы остановиться и не просрать свою жизнь.

Лови поддержку

 

[Maclister]

Привет и моя поддержка!
Правильное решение. Прекрасно тебя понимаю, мы пили с мужем также по выходным, в последнее время дни стали прибавляться. Обязательно перечитай все книги и статьи, которые тебе выше порекомендовали. Не пей только один день сегодня. Бросить возможно, нужно признать себя алкоголиком, принять свою болезнь и работать с головой

Привет !
Спасибо большое за поддержку .

 

[Maclister]

Костя, привет. Не проблема у тебя, а болезнь . Алкоголик ты, Костя, к сожалению.
НЕ УХОДИ отсюда,читай, изучай, прислушивайся.
В 28 я только начинала прибухивать. Прекрасный возраст, что бы остановиться и не просрать свою жизнь.

Лови поддержку

Привет !
Спасибо огромное за поддержку !
Я для себя это тоже признал ,что к сожалению вот такая болезнь у меня и абсолютно по своей же вине .

 

[ALEX198635]

Всем привет !Меня зовут Костя и у меня проблемы…
С ноября читаю форум, изучаю истории других людей и вот решился написать о своей проблеме .
Мне 28 лет, жена и ребенок .
С год назад, наверное с апреля месяца 2022 года, я стал именно жрать алкоголь !Нет это не каждодневные употребления.Сначала было пару раз в неделю ,допустим в пятницу/субботу, а потом во вторник.Позже это стало происходить чаще и вообще независимо от дня недели, планируемых дел на следующий день и так далее .Сейчас уже дошло до того, что стал делать это по два дня подряд и плюс на недели какой нибудь день ,то есть 3 раза в неделю, бывает 4.Условно выпил, три дня прошло и опять пью .Причем сам себе говорю и пытаюсь настроить, что никакого алкоголя ,но меня будто начинает «переть» где то внутри и не могу ничего с этим поделать. Это словно ломка, в такие моменты мне ужасно тяжело, потому что я не хочу, но меня так тянет и будто в голове проигрывается «выпей,что такого», Если раньше(года 3 назад) я мог там выпивать раз в неделю и потом хоть месяц без алкоголя, то сейчас же это просто почти невозможно,точно так же на буднях перед работой никогда не пил ,теперь не помеха . Плюс никогда на второй день с похмелья не пил, а сейчас начал это делать . Я понимаю, что это полный провал и движение только вниз. Бывает даже на второй день тянет уже выпить.
На выходных/пятницу пью только крепкие напитки , типа коньяков и так далее ,а на буднях обычно пивко и чтобы догнаться еще сверху крепкого грамм 150-200.
Жена разумеется не поддерживает этого всего и крайне против , но я то лью в уши отмазки ,что устал и блаблабла.
Ну и самое прекрасное , что даже похмел никак не влияет, прошел значит можно еще пить .
Просто уже тошнит от этого всего, именно то ,что сам, своими же руками постепенно порчу абсолютно все !
Однозначно решил завязать ,есть море других радостей , а не пьяный бред, иллюзий избавления от проблем, какого-то надуманного удовольствия, отдыха, «счастья» и так далее .
Спасибо!

Привет.Ты вовремя пришол сюда,моя тебе поддержка.Прочитал твою тему и вспомнил себя.Тоже когда то пил раз через три дня.В итоге стал ежедневно употреблять по 0.5 водкиС женой так же были разногласия по поводу этого,но я тоже все придумывал оправдания вечерним выпивкам.Был тяжолый день на работе,ломает все суставы и мышци,болит голова,не могу уснуть ,сильно замерз и нужно выпить что бы не заболеть,чего то съел нетого и т.д.В общем любые оправдания что бы вечером залудить

 

[Шэмас]

Однозначно решил завязать ,есть море других радостей , а не пьяный бред, иллюзий избавления от проблем, какого-то надуманного удовольствия, отдыха, «счастья» и так далее .
Спасибо!

Привет.
Ты по адресу,дружище!
Уже что то для себя смог здесь найти,взять на вооружение?

 

[Шэмас]

Привет !
Спасибо огромное за поддержку !
Я для себя это тоже признал ,что к сожалению вот такая болезнь у меня и абсолютно по своей же вине .

Да,уж тут то есть те,кто как и ты, знают о проблеме,болезни алкоголизм не по-наслышке и не из тырнетоф,а на собственных шкуре,шишках,синяках и ссадинах!)))
Те кто прошёл и проходит это же--приветствуют и поддерживают тебя!
Привет Константин,я Александр и я так же алкоголик.
В твои годы как раз и я начал свой путь к осознанию этой довольно таки серьёзной личностной проблемы,впервые попав в наркостационар.
Затем,став там уже завсегдатаем, в 30 попал на собрания АА,потом ещё два года с лишком,уже будучи в АА,экспериментиповал над собой,олух!)))
С 32 смог зацепиться только...
Щас мне 55 лет и 10 месяцев,счётчег виден,актуален.
Более четверти века назад,точнее 25 лет и 8 месяцев, я пришёл в сообщество АА.

 

[Maclister]

Привет.Ты вовремя пришол сюда,моя тебе поддержка.Прочитал твою тему и вспомнил себя.Тоже когда то пил раз через три дня.В итоге стал ежедневно употреблять по 0.5 водкиС женой так же были разногласия по поводу этого,но я тоже все придумывал оправдания вечерним выпивкам.Был тяжолый день на работе,ломает все суставы и мышци,болит голова,не могу уснуть ,сильно замерз и нужно выпить что бы не заболеть,чего то съел нетого и т.д.В общем любые оправдания что бы вечером залудить

Привет !
Спасибо большое за поддержку.
Да и причем эти оправдания если вдуматься звучать настолько тупо !
«Устал,надо бы отдохнуть»…ну так значит надо и правда отдохнуть, а не вливаться в себя .
Но в те моменты ломки,словно теряется обычный ход мышления и пошло - поехало .

 

[финно_угр]

Но в те моменты ломки,словно теряется обычный ход мышления и пошло - поехало .

Слово "словно" лишнее. Алкогольная зависимост - психическое расстройство.

 

[Maclister]

Да,уж тут то есть те,кто как и ты, знают о проблеме,болезни алкоголизм не по-наслышке и не из тырнетоф,а на собственных шкуре,шишках,синяках и ссадинах!)))
Те кто прошёл и проходит это же--приветствуют и поддерживают тебя!
Привет Константин,я Александр и я так же алкоголик.
В твои годы как раз и я начал свой путь к осознанию этой довольно таки серьёзной личностной проблемы,впервые попав в наркостационар.
Затем,став там уже завсегдатаем, в 30 попал на собрания АА,потом ещё два года с лишком,уже будучи в АА,экспериментиповал над собой,олух!)))
С 32 смог зацепиться только...
Щас мне 55 лет и 10 месяцев,счётчег виден,актуален.
Более четверти века назад,точнее 25 лет и 8 месяцев, я пришёл в сообщество АА.

Привет.
Ты по адресу,дружище!
Уже что то для себя смог здесь найти,взять на вооружение?

Привет !спасибо тебе за поддержку!
Прежде всего тут я увидел поддержку и то что я не один такой .Потому-что это стыдно !
Сюда я хотя бы могу высказаться .
Со вчерашнего вечера задумал читать Стеценко,начал ,но в силу отходоса,решил оставить на сегодня, показалось правильнее будет на более менее «чистую» голову .
Нашел правила чистых рук и дома .Собственно сейчас и собираюсь их держаться.
Хочу как буду готов морально ,пойти на аа.

 

[Шэмас]

Привет !спасибо тебе за поддержку!
Прежде всего тут я увидел поддержку и то что я не один такой .Потому-что это стыдно !
Сюда я хотя бы могу высказаться .
Со вчерашнего вечера задумал читать Стеценко,начал ,но в силу отходоса,решил оставить на сегодня, показалось правильнее будет на более менее «чистую» голову .
Нашел правила чистых рук и дома .Собственно сейчас и собираюсь их держаться.
Хочу как буду готов морально пойти на аа.

Это здорово,что ты сразу же уловил многие важные вещи,до которых многим из нас пришлось немало ещё пить,чтобы окончательно т ск убедиться,удостовериться в своей настоящей ,личной проблеме,а не в том что кто то там или что то в этом виноваты.
Особенно с АА не тяни.
Уж знаешь ,видать,что модно и не выходя из дому быть,бывать,присутствовать на собраниях?
Есть даже круглосуточная группа,кстати.
К скайпе или зуме только,уж и не помню к сожалению.
Есть круглосуточное Радио АА.
Так и набирать можно в гугле,яндексе.
Вообщем есть много чего,важно только выбирать что то,применять,пользовать--действовать одним словом.
Успехрв тебе!
Не стесняйся спрашивать тут,задавать вопросы.
Обязательно получишь ответы.

 

[Maclister]

Слово "словно" лишнее. Алкогольная зависимост - психическое расстройство.

Это заметно !
Ибо вот сегодня второй день идет без синевы и никаких на данный момент предпосылок и тяг не возникло .Но то что это зависимость станет вновь понятно завтра ,когда пойдет третий день и как обычно «второй личности» захочется влить.)

 

[Maclister]

И так,вот 4 день без алкоголя .В целом ощущения приятные ,так как элементарно нет бодунища.И на сегодняшнюю ночь ,я наконец спал вполне себе полноценно !
Вчера был третий и были лёгкие ,но ломки ,отвлёкся погрузившись в информацию необходимую для себя .
Сегодня замечаю ,что стал крайне раздражительным ,я бы сказал несдержанным.
Есть ли какой нибудь способ(помимо всяких сильных колес) ,чтобы снять раздражительность ?подскажите кто знает ,пожалуйста .)

 

[Arkadiy]

И так,вот 4 день без алкоголя .В целом ощущения приятные ,так как элементарно нет бодунища.И на сегодняшнюю ночь ,я наконец спал вполне себе полноценно !
Вчера был третий и были лёгкие ,но ломки ,отвлёкся погрузившись в информацию необходимую для себя .
Сегодня замечаю ,что стал крайне раздражительным ,я бы сказал несдержанным.
Есть ли какой нибудь способ(помимо всяких сильных колес) ,чтобы снять раздражительность ?подскажите кто знает ,пожалуйста .)

я прощаюсь с раздражительностью в программе 12 шагов.
Стал спокойный, уравнобешенный.

Как это сделать быстро?
- общение на форуме, выговориться сразу, обсудить прецедент, понять что не прав, успокоиться, сходить извиниться.