Что со мной происходит помогите.

[Хмурый оптимист]

Спасибо буду знать.Интересная мотивация

Давай, удачи не раскисай!

 

[Марафонец]

Друзья снова сорвался в штопор пил по черному в основном 3/4 полторашки охота и балтика.Пил 12 дней ,под конец и водка пошла и портвейн.Сегодня идут 3 сутки,как и у всех нет сна и кошмары,боюсь закрыть глаза ,чертичто вижу .Не когда не бывало чтобы больше 2 месяцев не пил.Теперь задам вопрос помогите что с собой делать у меня фобии ,страх ,выйти из дома боюсь.К психиатру денег нет.С каждым запоем все хуже .я даже когда отлежусь всего бояться стал ,не могу смотреть в глаза собеседнику сразу пытаюсь убегать ещё появились заикания даже на трезвую.Будто меня всё обсуждают и ненавидят .Проходит ли это или все кукушка поехала.Не могу собрать иысли.Начинаю ненавидеть себя ,по принципу за 34 года у тебя практически не чего нет,кроме кредитов,долгов.Дома пропил и телевизор ((((.А у других есть все и ты не когда их не догонишь. Вот именно из за этого срываюсь,даже не попью месяц меня эти мысли и ломают. Думаю что я уже и шизу и всякие фобии получил которые сломает меня Очень тяжело,помогите.Повторюсь на психиатра денег нет ,на учет не хочу.Извините за орфографию в голове каша ,тремор. Спасибо.

Привет, сам ты можешь сформулировать чего хочешь? Все и сразу? Хочешь выпить волшебную таблетку и проснуться молодцом без проблем со здоровьем, не пьющем, с деньгами и положением в обществе?
Плохие новости для тебя - волшебных таблеток не существует. Хорошие новости - ты сможешь сделать все сам если захочешь. Да долго, да трудно, но, блин, сможешь.
Решение проблемы с алкоголем, это только начало пути.

 

[Фурия кутежа]

Да но я пробовал с транками феназ, фенибут.Что можете посоветовать?

Феназ не надо он тяжелый.
Попробуй атаракс как накатывает.
Донормил на ночь если плохо спишь.
Физ нагрузки небольшие.
Делать то что нравится.
Литературу читай.
Ниже ссылки на книгу "Как не пить" Олега Стеценко.

• Читать на сайте.
• Скачать в формате pdf себе на устройство.
• Слушать в аудиоформате.

 

[Марафонец]

А у других есть все и ты не когда их не догонишь.

Конечно, не догонишь, ты же не бежишь никуда, а сидишь на попе ровно и бухаешь.

 

[Фурия кутежа]

Привет, сам ты можешь сформулировать чего хочешь? Все и сразу? Хочешь выпить волшебную таблетку и проснуться молодцом без проблем со здоровьем, не пьющем, с деньгами и положением в обществе?
Плохие новости для тебя - волшебных таблеток не существует. Хорошие новости - ты сможешь сделать все сам если захочешь. Да долго, да трудно, но, блин, сможешь.
Решение проблемы с алкоголем, это только начало пути.

Что характерно, после первых трех месяцев трезвости, те проблемы которые были кажутся не проблемами.)

 

[Марафонец]

Что характерно, после первых трех месяцев трезвости, те проблемы которые были кажутся не проблемами.)

100 % согласен. Причем это даже не проблемы, а внутренние ловушки, на который человек ведется чтобы бухать продолжать.
Когда ты в алко-яме любая тема (долги, кредиты, здоровье, работа) нагоняет тоску и веет безнадегой, только чтобы ты ничего не менял и продолжал бухать. Как только с бухлом вопрос решен - остальное дело техники.

 

[Фурия кутежа]

100 % согласен. Причем это даже не проблемы, а внутренние ловушки, на который человек ведется чтобы бухать продолжать.
Когда ты в алко-яме любая тема (долги, кредиты, здоровье, работа) нагоняет тоску и веет безнадегой, только чтобы ты ничего не менял и продолжал бухать. Как только с бухлом вопрос решен - остальное дело техники.

Или как у меня, а чего это все пьют, а я что не могу как все.
И ведь после пол года трезвости.
Теперь не экперементирую, дорого дается.
А тряски, депрессии, качели, все проходит.
И жизнь красками другими играет.
И наживается и копится.

 

[Марафонец]

К психиатру денег нет.

Бухаешь на что тогда? Судя по твоей истории тебе как раз психотерапевт хороший нужен, со здоровьем психическим поработать

 

[Фурия кутежа]

Бухаешь на что тогда? Судя по твоей истории тебе как раз психотерапевт хороший нужен, со здоровьем психическим поработать

Знаешь мне психиатр нарколог сказала одну очень важную вещь.
Мы лечим фармацевтически, но с душой нужно еще и самому работать.
Человек сам выбирает пить ему или не пить.
Пить это самый простой вариант.

Так что волшебных таблеток не бывает.)

 

[Марафонец]

Знаешь мне психиатр нарколог сказала одну очень важную вещь.
Мы лечим фармацевтически, но с душой нужно еще и самому работать.
Человек сам выбирает пить ему или не пить.
Пить это самый простой вариант.

Так что волшебных таблеток не бывает.)

То что самому работать и работать, то это бесспорно. Если можешь сам выбраться, знаний хватает - молодец. Если сам не справляешься, то однозначно надо к специалисту идти, который поможет/направит/подскажет, но работать безусловно только тебе.

 

[Марафонец]

Знаешь мне психиатр нарколог сказала одну очень важную вещь.
Мы лечим фармацевтически, но с душой нужно еще и самому работать.
Человек сам выбирает пить ему или не пить.
Пить это самый простой вариант.

Так что волшебных таблеток не бывает.)

Фарма не поможет ему к тому же. Ему больше психотерапевтическая поддержка нужна

 

[Фурия кутежа]

Фарма не поможет ему к тому же. Ему больше психотерапевтическая поддержка нужна

И психологическая ко всему.
Фарма это костыль.
Но опять же она лучше на первых порах чем лежать 2 месяца, а потом в тот же штопор.
Все со временем приходит.
Выход есть всегда.)

 

[Свет во Мраке]

Тоже не пью третьи сутки. Полгода держался – срыв – полгода пьянства.
Короче, если ты можешь не пить 2 месяца, то и 2 года можешь не пить. Не считай себя хуже остальных, что ты чего-то там не можешь.
Материальное потом подтянется. Ничего страшного, если пуст карман, главное – чтобы не была пустой душа. Давай там выхаживайся и вставай на трезвые рельсы

 

[Фурия кутежа]

Тоже не пью третьи сутки. Полгода держался – срыв – полгода пьянства.
Короче, если ты можешь не пить 2 месяца, то и 2 года можешь не пить. Не считай себя хуже остальных, что ты чего-то там не можешь.
Материальное потом подтянется. Ничего страшного, если пуст карман, главное – чтобы не была пустой душа. Давай там выхаживайся и вставай на трезвые рельсы

Ты не должен держаться.)
Как мне сказал один человек на форуме.
С алко нужно идти параллельно.)
@kenobi классик я вас правильно процитировала?

 

[Свет во Мраке]

Ты не должен держаться.)
Как мне сказал один человек на форуме.
С алко нужно идти параллельно.)
@kenobi классик я вас правильно процитировала?

Да, я понимаю и понимал, что не должен держаться, проигрышная стратегия, просто сейчас так выразился, а по факту эти полгода по трезвой я нормально и параллельно с этим сосуществовал, просто потом кое-что пошло не так. Щас всё по-новой + работа над ошибками и всё наладится

 

[Марафонец]

Да, я понимаю и понимал, что не должен держаться, проигрышная стратегия, просто сейчас так выразился, а по факту эти полгода по трезвой я нормально и параллельно с этим сосуществовал, просто потом кое-что пошло не так. Щас всё по-новой + работа над ошибками и всё наладится

Привет, курение с бухлом одновременно лучше не бросать, стресс двойной, верноятность сорваться кратно больше. Реши сначала с бухлом вопрос, потом через пол-года - год по куреву работать начнешь

 

[Свет во Мраке]

Привет, курение с бухлом одновременно лучше не бросать, стресс двойной, верноятность сорваться кратно больше. Реши сначала с бухлом вопрос, потом через пол-года - год по куреву работать начнешь

Есть такое, но у меня, видимо, индивидуальный случай. Я многие годы пытался поочередно бросать, но самые успешные попытки были месяц. Ну как попытки. Всего одна успешная на месяц лет 5 назад. А так, в основном, на несколько дней только иногда хватало... Но вот в прошлом году с 1-ого марта я тормознул с алко и куревом на полгода. Причём таки у меня даже на работе первые три месяца пачка сигарет всегда лежала под рукой, мне вот так было спокойнее. Правда, её потом расстреляли потихоньку.
Когда я начинаю курить, у меня полностью пропадает воля и вообще всё пропадает. Кроме желания выпить, естественно. Так же как и не курил, но, выпивая, очень сложно сдержаться и не покурить. В моём случае, чтобы выйти из этого замкнутого круга, только сразу завязывать с алко и сигаретами.

 

[kenobi]

Ты не должен держаться.)
Как мне сказал один человек на форуме.
С алко нужно идти параллельно.)
@kenobi классик я вас правильно процитировала?

Алкоголь все равно где-то будет существовать, важно сделать так, чтобы в твоей собственной вселенной его значимость была бы нулевой.

С заборчиком, кстати!

 

[Эндрю К.]

На аа ходил не помогло.

А чего ты хоть делал там?

 

[Fokus2]

А чего ты хоть делал там?

Просто пришёл послушал и понял не моё.После через пол года ещё пришёл в надежде и снова понял что не чего мне там делать .