Без темы не получилось

[Ленчиk]

Все сделала, что нужно? Наелась, напилась чая/воды? Группа?
Время сейчас очень тяжёлое для нас, все нормально. Пиши, как сейчас состояние.

Напилась воды. Отпустило. Сейчас ужинать будем скоро. Уф. Поплакала и как то полегче стало, хотя я вообще редко плачу, сейчас вот поняла, что трезвая то и не плакала давно, или пьяная (типа бедная я несчастная, недопонятая и т.д.) или с бодуна. А вот так плакать трезвой и не помню когда, все в себе как то, обычно в гнев уволила эмоции - и соответственно снимала гнев бухлом.
Вообщем нарисовала себе развитие событий, в случае, если сейчас выпью:
1.Выпью - буду реветь - бедная я алкоголичка, вооот не сдержалась, пожалейте меня скорее, ведь я ж старалась вон сколько смогла не пить, и тому подобное.
2.утром буду вся с опухшими глазами от пьяных слёз, с перегарищем, потому как если выпью - то нажрусь как в последний раз сто пудов.
3. Будет хреново, и значит подготовка к празднику будет сложная и я решу, что все равно сорвала счётчик, уж тогда и сегодня накачу шампанского.
4. 1 января все сначала.
Короче, аырулила на сегодня, походу. Отпустило.
Но неприятно, конечно. Хотя кто говорил, что будет легко..

 

[Ленчиk]

Все сделала, что нужно? Наелась, напилась чая/воды? Группа?
Время сейчас очень тяжёлое для нас, все нормально. Пиши, как сейчас состояние.

Спасибо

 

[Лиза Симпсон]

Напилась воды. Отпустило. Сейчас ужинать будем скоро. Уф. Поплакала и как то полегче стало, хотя я вообще редко плачу, сейчас вот поняла, что трезвая то и не плакала давно, или пьяная (типа бедная я несчастная, недопонятая и т.д.) или с бодуна. А вот так плакать трезвой и не помню когда, все в себе как то, обычно в гнев уволила эмоции - и соответственно снимала гнев бухлом.
Вообщем нарисовала себе развитие событий, в случае, если сейчас выпью:
1.Выпью - буду реветь - бедная я алкоголичка, вооот не сдержалась, пожалейте меня скорее, ведь я ж старалась вон сколько смогла не пить, и тому подобное.
2.утром буду вся с опухшими глазами от пьяных слёз, с перегарищем, потому как если выпью - то нажрусь как в последний раз сто пудов.
3. Будет хреново, и значит подготовка к празднику будет сложная и я решу, что все равно сорвала счётчик, уж тогда и сегодня накачу шампанского.
4. 1 января все сначала.
Короче, аырулила на сегодня, походу. Отпустило.
Но неприятно, конечно. Хотя кто говорил, что будет легко..

Ну вот и ещё один день продержалась, сегодня трезвая.
Ты не думала подключать методики какие-то? Без поддержки тяжело.

 

[Ленчиk]

Ну вот и ещё один день продержалась, сегодня трезвая.
Ты не думала подключать методики какие-то? Без поддержки тяжело.

Ух, да! Думала.. Буду подключать. Видимо, после праздников. Праздники то продержусь точно, а вот потом..

 

[Imbirkina]

Напилась воды. Отпустило. Сейчас ужинать будем скоро. Уф. Поплакала и как то полегче стало, хотя я вообще редко плачу, сейчас вот поняла, что трезвая то и не плакала давно, или пьяная (типа бедная я несчастная, недопонятая и т.д.) или с бодуна. А вот так плакать трезвой и не помню когда, все в себе как то, обычно в гнев уволила эмоции - и соответственно снимала гнев бухлом.
Вообщем нарисовала себе развитие событий, в случае, если сейчас выпью:
1.Выпью - буду реветь - бедная я алкоголичка, вооот не сдержалась, пожалейте меня скорее, ведь я ж старалась вон сколько смогла не пить, и тому подобное.
2.утром буду вся с опухшими глазами от пьяных слёз, с перегарищем, потому как если выпью - то нажрусь как в последний раз сто пудов.
3. Будет хреново, и значит подготовка к празднику будет сложная и я решу, что все равно сорвала счётчик, уж тогда и сегодня накачу шампанского.
4. 1 января все сначала.
Короче, аырулила на сегодня, походу. Отпустило.
Но неприятно, конечно. Хотя кто говорил, что будет легко..

Молодец лови мою поддержку!

 

[Лиза Симпсон]

Ух, да! Думала.. Буду подключать. Видимо, после праздников. Праздники то продержусь точно, а вот потом..

На праздниках самое то начинать. Времени много, можно сосредоточиться, и настроение лучше будет. Конечно, если возможность есть одной побыть.

 

[Ленчиk]

Молодец лови мою поддержку!

Спасибо, @Imbirkina!))

 

[Ленчиk]

На праздниках самое то начинать. Времени много, можно сосредоточиться, и настроение лучше будет. Конечно, если возможность есть одной побыть.

Как раз на праздниках все время с детьми. На самом деле, я тут просекла, что у меня главный триггер - одна дома. Вот тут прям накрывает. А в гостях и ресторанах я и раньше выпивала совсем немного. В основном держала лицо. А потом уж дома вволю так сказать на нажиралась.
Буду ходить по гостям)))

 

[Лиза Симпсон]

Как раз на праздниках все время с детьми. На самом деле, я тут просекла, что у меня главный триггер - одна дома. Вот тут прям накрывает. А в гостях и ресторанах я и раньше выпивала совсем немного. В основном держала лицо. А потом уж дома вволю так сказать на нажиралась.
Буду ходить по гостям)))

Вот как. У меня наоборот. Если успела в кровать дома забиться - пить точно не буду, а если в гости пойду, все, пиши пропало.

 

[Ленчиk]

Сегодня смотрела видео на канале freshlife28 в ю-туб, многое понравилось, смотрела только про алкоголь пока что. Как то мне заходит - по полочкам, приходит ясность. И понимание, что порой надо просто тупо перетерпеть, без всяких сомнений, просто терпеть некоторые моменты, конечно предварительно поесть, ещё

 

[KaterinaZ]

Напилась воды. Отпустило. Сейчас ужинать будем скоро. Уф. Поплакала и как то полегче стало, хотя я вообще редко плачу, сейчас вот поняла, что трезвая то и не плакала давно, или пьяная (типа бедная я несчастная, недопонятая и т.д.) или с бодуна. А вот так плакать трезвой и не помню когда, все в себе как то, обычно в гнев уволила эмоции - и соответственно снимала гнев бухлом.
Вообщем нарисовала себе развитие событий, в случае, если сейчас выпью:
1.Выпью - буду реветь - бедная я алкоголичка, вооот не сдержалась, пожалейте меня скорее, ведь я ж старалась вон сколько смогла не пить, и тому подобное.
2.утром буду вся с опухшими глазами от пьяных слёз, с перегарищем, потому как если выпью - то нажрусь как в последний раз сто пудов.
3. Будет хреново, и значит подготовка к празднику будет сложная и я решу, что все равно сорвала счётчик, уж тогда и сегодня накачу шампанского.
4. 1 января все сначала.
Короче, аырулила на сегодня, походу. Отпустило.
Но неприятно, конечно. Хотя кто говорил, что будет легко..

Какая ты молодец, вырулила , несмотря на тягу и уговоры алкодемона !!! Знаешь как завтра будет хорошо, утром? Я больше всего последние три недели люблю утро ...

 

[Ленчиk]

Вот как. У меня наоборот. Если успела в кровать дома забиться - пить точно не буду, а если в гости пойду, все, пиши пропало.

Не знаю почему так, видимо я стала понимать, что могу прям сильно напиться.. Помню однажды пришла с корпоратива в чужой куртке, как на зло куртка была одной из начальниц. Ну как пришла... К мужу в машину меня коллеги отвели..((
Потом корпоративы стали проходить под контролем, но могла я держаться только зная, что дома меня ждёт добавка.. И так и закрепила этот способ, так и в гостях и в ресторане - бахну, но так, чтоб дома было..

 

[Ленчиk]

Какая ты молодец, вырулила , несмотря на тягу и уговоры алкодемона !!! Знаешь как завтра будет хорошо, утром? Я больше всего последние три недели люблю утро ...

Спасибо!)) О, да, утро это приятно !!) Кать, я тоже теперь утром просыпаюсь и с таким удовольствием завтракаю)))

 

[KaterinaZ]

Не знаю почему так, видимо я стала понимать, что могу прям сильно напиться.. Помню однажды пришла с корпоратива в чужой куртке, как на зло куртка была одной из начальниц. Ну как пришла... К мужу в машину меня коллеги отвели..((
Потом корпоративы стали проходить под контролем, но могла я держаться только зная, что дома меня ждёт добавка.. И так и закрепила этот способ, так и в гостях и в ресторане - бахну, но так, чтоб дома было..

Ох, известная тема ... Очень похоже. Выпить с друзьями, в гостях с родными совсем символически, а дома , когда все спят уже ,"нормально " так добавить.

 

[Ленчиk]

Ох, известная тема ... Очень похоже. Выпить с друзьями, в гостях с родными совсем символически, а дома , когда все спят уже ,"нормально " так добавить.

Да... Вот поэтому сразу понятно, что ничего не даёт алкоголь: веселье в компании? Нет, там дозы не те. И без алкоголя веселюсь нормально в компании именно. Так что я признала, что просто без всяких внешних причин (хотя, конечно, они мне казалось были) я просто хотела именно пить алкоголь. Как то так.. Может нам (с таким вариантом - дома втихаря) полегче...

 

[KaterinaZ]

Да... Вот поэтому сразу понятно, что ничего не даёт алкоголь: веселье в компании? Нет, там дозы не те. И без алкоголя веселюсь нормально в компании именно. Так что я признала, что просто без всяких внешних причин (хотя, конечно, они мне казалось были) я просто хотела именно пить алкоголь. Как то так.. Может нам (с таким вариантом - дома втихаря) полегче...

Я тоже так считаю. Делаю вывод , что пила просто оттого , что нравилось состояние измененного сознания, некая анестезия его что ли. С этим и буду разбираться потихоньку.

 

[KaterinaZ]

Я тоже так считаю. Делаю вывод , что пила просто оттого , что нравилось состояние измененного сознания, некая анестезия его что ли. С этим и буду разбираться потихоньку.

И самое необъяснимое, что пила зная, что расплата за эту краткосрочную анестезию во много крат больше, нежели "удовольствие " . Как многие здесь уже отмечали - небольшой кредит под огромные проценты.

 

[Ленчиk]

И самое необъяснимое, что пила зная, что расплата за эту краткосрочную анестезию во много крат больше, нежели "удовольствие " . Как многие здесь уже отмечали - небольшой кредит под огромные проценты.

Да, это точно..

 

[Люда100]

Спасибо, за эти слова. Да, часто думаю об этом. Жутко боюсь этого.

Когда ребенок видит это и понимает, это самое страшное. Ощущение как будто уходишь от него, становишься безразличной, кошмар, нужно выбираться

 

[Ленчиk]

Когда ребенок видит это и понимает, это самое страшное. Ощущение как будто уходишь от него, становишься безразличной, кошмар, нужно выбираться

Да, обязательно нужно..