Почему так получилось? Ничто не предвещало беды

[Красивая Жизнь]

Это отлично, мы очень рады. Так держать

Спасибо большое)))

 

[Красивая Жизнь]

Это как врач- гастроэнтеролог с поносом, который сидит, читает истории болезней и изучает Фармакопею, вместо того, чтоб принять лекарство?
Ну, что ж, хоть что-то... И точно лучше, чем пить!

Ну я неочень публичный человек) сидела тихо и читала истории. Хз, почему сама написала в свою тему, созданную 6 месяцев назад

 

[Чаща]

Ну я неочень публичный человек) сидела тихо и читала истории. Хз, почему сама написала в свою тему, созданную 6 месяцев назад

Ты и до этого читала, сильно помогло? Таблетки тебе не то, рекомендации по не посещению алкомероприятий не то. Обычно классный результаты у тех, кто трезвости на первое место ставит и кто на любую рекомендацию орет: дайте две.
Будучи непубличным, идет в АА, будучи дисграфиком, садится за дневники
Типа так:

Готов ли ты слушать тех, кто тебе не нравится?
Читать то, что не интересно?
Тратить время на то, в чем ты не видишь смысла?
Ходить туда, куда вовсе не планировал?
В течение длительного промежутка времени.

 

[Красивая Жизнь]

Ты и до этого читала, сильно помогло? Таблетки тебе не то, рекомендации по не посещению алкомероприятий не то. Обычно классный результаты у тех, кто трезвости на первое место ставит и кто на любую рекомендацию орет: дайте две.
Будучи непубличным, идет в АА, будучи дисграфиком, садится за дневники
Типа так:

Ругаться будете, да?)
Фарма для меня не то, совершенно верно
В АА была, тоже не моё
Шичко зашёл, дневники пишу. Нравится мне больше научнообоснованные методы.
Да и читать-то темы других людей я начала сравнительно недавно.
Вопрос алкоголя изучаю.

 

[Чаща]

Ругаться будете, да?)
Фарма для меня не то, совершенно верно
В АА была, тоже не моё
Шичко зашёл, дневники пишу. Нравится мне больше научнообоснованные методы.
Да и читать-то темы других людей я начала сравнительно недавно.
Вопрос алкоголя изучаю.

А то!!!

Да я про фарму для примера). В целом не приветствуется здесь ни принятие таблов, ни подшивки, и я не рекомендую! Ты понимаешь о чем я. Человек, которому говорят: подшивка не работает!, а он идет и подшивается, еще и в АА прется, хотя ему противно, часто успешен.

А ты дневники прям серьезно пишешь? Каждый вечер, от руки, как положено?

 

[Красивая Жизнь]

А то!!!

Да я про фарму для примера). В целом не приветствуется здесь ни принятие таблов, ни подшивки, и я не рекомендую! Ты понимаешь о чем я. Человек, которому говорят: подшивка не работает!, а он идет и подшивается, еще и в АА прется, хотя ему противно, часто успешен.

А ты дневники прям серьезно пишешь? Каждый вечер, от руки, как положено?

Ну я впринципе понимаю, о чем вы. Надеюсь, что и меня где-то поджидает успех ( хочется в это верить)
Дневники пишу в телефоне, прям перед сном. Знаю, что косяк, но не позволяет мне семейная ситуация писать в открытую( не поймут меня)
Я бы переиграла бы эти дневники на новый современный лад- в смартфон. Как я понимаю, что написанное перед сном, очень врезается в подсознание. Вот пишешь: "дневник алкогольной наркоманки" и сразу в мозгу формируется отвращение к этанолу

 

[Павлуша]

Привет @Красивая Жизнь !
Зашла вот в гости, пока только последние сообщения прочитала.

Ну я впринципе понимаю, о чем вы. Надеюсь, что и меня где-то поджидает успех ( хочется в это верить)
Дневники пишу в телефоне, прям перед сном. Знаю, что косяк, но не позволяет мне семейная ситуация писать в открытую( не поймут меня)
Я бы переиграла бы эти дневники на новый современный лад- в смартфон. Как я понимаю, что написанное перед сном, очень врезается в подсознание. Вот пишешь: "дневник алкогольной наркоманки" и сразу в мозгу формируется отвращение к этанолу

Большая разница печатать или писать на бумаге ручкой. Вот здесь об этом

Почему эффективнее писать от руки?

В своей работе я прошу клиентов вести дневник, чтобы вне консультаций они могли самостоятельно отслеживать свое эмоциональное состояние. И часто возникает вопрос: как лучше вести в электронке или писать в блокноте от руки? Современный человек больше печатает на клавиатуре чем пишет ручкой, а...

b17-ru.turbopages.org

 

[dolgogitel]

Всегда себе говорю, что все, надо с этим заканчивать. Хватает на 3 недели максимум, за последние 3 года на 1.5 месяца было однократно.

Да, это алкоголизм.

 

[dolgogitel]

А почему именно Олег Стеценко? Может быть Шичко или АА?

Это не вместо, а вместе.

 

[Красивая Жизнь]

Ну что же, прошёл марафон трезвости. Срок трезвости у меня самый большой за последние 5 лет. Немного одолевают смутные сомнения в том, что я могу культурно иногда употреблять. Но это только мысли. Моя голова, сознание и тело привыкают к трезвости. Она как рождение ребенка- очень ответственно, неизвестно, и очень интересно- "а как будет дальше?", " а что будет?".
Алкоголь стал как друг предатель. Вроде бы ещё тянет, но уже противно и назад дороги нет.
Оставлю эти мысли здесь.

 

[Чаща]

Немного одолевают смутные сомнения в том, что я могу культурно иногда употреблять

На это надо порыгать . На мыслишки всякие.

 

[Авада]

Немного одолевают смутные сомнения в том, что я могу культурно иногда употреблять.

Не сможешь. Чем хорош форум - если читать его достаточно внимательно, то быстро понимаешь, что не сможешь. Откат назад в синее болото происходит очень быстро, у кого-то - мгновенно. Поэтому лучше даже не пытаться.

 

[Чупакабра]

Немного одолевают смутные сомнения в том, что я могу культурно иногда употреблять.

У меня такое было, примерно в твоём возрасте, в моей первой ремиссии. Но это от недостатка инфы, скорее всего. Я не знала, что алкоголизм на всю жизнь, и срыв после 4 лет, был как раз по причине, я могу употреблять как все. И знаешь, теперь, когда я нашла этот сайт, я поняла, что могу как все, только не употреблять. Когда вокруг тебя столько неупотребляющих людей, не пить становится нормой, а не ущербностью. Удачи

 

[Красивая Жизнь]

На это надо порыгать . На мыслишки всякие.

Да они как-то неожиданно возникают. Но их гасить я пытаюсь. Задушить в зародыше

 

[Красивая Жизнь]

У меня такое было, примерно в твоём возрасте, в моей первой ремиссии. Но это от недостатка инфы, скорее всего. Я не знала, что алкоголизм на всю жизнь, и срыв после 4 лет, был как раз по причине, я могу употреблять как все. И знаешь, теперь, когда я нашла этот сайт, я поняла, что могу как все, только не употреблять. Когда вокруг тебя столько неупотребляющих людей, не пить становится нормой, а не ущербностью. Удачи

Мне кто-то на форуме сказал, что надо всеми способами сохранять первую ремиссию. Потому что потом сложнее будет.
Срыв после 4 х лет это сильно! Я думала, что мне год продержаться надо, а дальше и не потянет

 

[Красивая Жизнь]

Не сможешь. Чем хорош форум - если читать его достаточно внимательно, то быстро понимаешь, что не сможешь. Откат назад в синее болото происходит очень быстро, у кого-то - мгновенно. Поэтому лучше даже не пытаться.

Да читаю некоторых- и черти на плечах, и опека на детей... Жуть просто.

 

[Чупакабра]

Мне кто-то на форуме сказал, что надо всеми способами сохранять первую ремиссию. Потому что потом сложнее будет.
Срыв после 4 х лет это сильно! Я думала, что мне год продержаться надо, а дальше и не потянет

Я же говорю, от недостатка инфы)) когда я бросала, не знала что такое алкоголизм. Типа вылечилась. Можно и выпить бокал яду, как все. И понеслось, возвращаешься очень быстро. Так что береги.

 

[Чаща]

Да они как-то неожиданно возникают. Но их гасить я пытаюсь. Задушить в зародыше

Слушай, мы все о чем-то думаем, и не обязательно о полезном или возвышенном. Срок у тебя еще очень нежный, воспоминания живы, мозг не переученный. Порыгивания реально разворачивают мысли в непозитивную сторону и закрепляют правильное отрицательное отношение к алкодерьму.

 

[Красивая Жизнь]

Прошли 4 месяца. Забылось, что употреблялось, затерлись ужасы последнего похмелья-отходника. Но я не хочу забывать, что когда-то приняла решение окончательно бросить пить алкоголь. Я хочу оставаться трезвой.
И я очень боюсь сорваться. Начиталась здесь, что люди спустя 4 , 6 лет срываются. И очень страшно. Страшно, что жизнь непредсказуемая штука. В последнее время вот такие вот мысли.

 

[Чаща]

Прошли 4 месяца. Забылось, что употреблялось, затерлись ужасы последнего похмелья-отходника. Но я не хочу забывать, что когда-то приняла решение окончательно бросить пить алкоголь. Я хочу оставаться трезвой.
И я очень боюсь сорваться. Начиталась здесь, что люди спустя 4 , 6 лет срываются. И очень страшно. Страшно, что жизнь непредсказуемая штука. В последнее время вот такие вот мысли.

Ну, не в маразме ты и помнишь все же, что употребляла). То, что ужасы затерлись - таково свойство любой психики, это тоже норм. Что жизнь - штука непредсказуемая - тоже правда, ну и что? Мы не можем повлиять на прошлое, но мы можем настоящим подстраховать свое будущее в плане непития в этом будущем). Отлично работают метод Шичко и АА.
А насчет страха сорваться я считаю так: обжигаясь о пламя, мы получаем негативный опыт и в дальнейшем не пихаем руки-ноги в огонь, боимся. Обжегшись об алкоголь, тоже боимся его принимать, и правильно делаем. Если у тебя не навязчивый невроз, побаиваться нормально, считаю.