Антиутопия. Мне нужна помощь.

[Rioba]

о синдром самозванца

Нет ощущения себя. Тела. Нет себя осязания. Я есть. ?

У нас же «меня нет». Отмена. Ради роли.

 

[Quit]

Нет ощущения себя. Тела. Нет себя осязания. Я есть. ?

У нас же «меня нет». Отмена. Ради роли.

Grounding activities? Не возвращают тебя в тело? Вообще, за телом ухаживаешь достаточно?

 

[Rioba]

Вечером походи по своей комнате. Молча. Рассмотри свои вещи как будто это не твои. Стакан свой возьми подумай что это не твой. Тушь. Подушку, что угодно. Свое. Интересное ощущение. Я ловлю себя на мысли. Что я впервые недавно начала видеть эти вещи. И что это мое мне. И я человек. И меня можно уважать. Дикое такое странное внутри. )) Как это так?)границы что ли есть у меня ?) ( мысли вслух ).

 

[Rioba]

Grounding activities? Не возвращают тебя в тело? Вообще, за телом ухаживаешь достаточно?

Это мне кажется сидром самозванца так появляется. Когда нет самоидентификации.

 

[Quit]

Вечером походи по своей комнате. Молча. Рассмотри свои вещи как будто это не твои. Стакан свой возьми подумай что это не твой. Тушь. Подушку, что угодно. Свое. Интересное ощущение. Я ловлю себя на мысли. Что я впервые недавно начала видеть эти вещи. И что это мое мне. И я человек. И меня можно уважать. Дикое такое странное внутри. )) Как это так?)границы что ли есть у меня ?) ( мысли вслух ).

У меня ж сейчас вся квартира "не моя". Перебираю просто все. С утра помаду и консилер выбросила, вообще цвет не мой, пьяная покупка

 

[Vog2907]

Ты на другом уровне развития, не мне давать советы, конечно.
Мой опыт такой. Я сейчас в четверке, и прохожу ее альтернативным способом, так как обычный мне не зашёл. И так мне интересно, и не невыносимо.
Но ты знаешь, я ж прохожу немного по-другому. Мне программа приносит море удовольствия

Расскажи что значит альтернативный способ прохождения четвёртого шага пож-та, если можно.

Всем привет!!!

 

[Quit]

Расскажи что значит альтернативный способ прохождения четвёртого шага пож-та, если можно.

Всем привет!!!

Привет! Расскажу, как пройду, пока в процессе

 

[Quit]

Вечером походи по своей комнате. Молча. Рассмотри свои вещи как будто это не твои. Стакан свой возьми подумай что это не твой. Тушь. Подушку, что угодно. Свое. Интересное ощущение. Я ловлю себя на мысли. Что я впервые недавно начала видеть эти вещи. И что это мое мне. И я человек. И меня можно уважать. Дикое такое странное внутри. )) Как это так?)границы что ли есть у меня ?) ( мысли вслух ).

Вот сейчас еще раз сказала нет на странное предложение на работе. Как хорошо и приятно.

 

[Rioba]

Вот сейчас еще раз сказала нет на странное предложение на работе. Как хорошо и приятно.

Можно посижу рядом с тобой. На лавочке. Может заражусь. По кашляй на меня хоть.

 

[Quit]

Можно посижу рядом с тобой. На лавочке. Может заражусь. По кашляй на меня хоть.

пчхи! У нас сегодня ночью гроза была, продуло немного из окна.
Меня прямо жизнь вынудила, настолько нелепые вещи мне люди говорили, спрашивали и предлагали на этой неделе. Прямо как тест какой-то на 6 месяцев.
А я такая "нет, я не буду обсуждать это", "нет, я не пойду", "у меня нет ответа не твой вопрос", "она сама решит"(заставь ребенка), "а с какой целью?"

 

[Vog2907]

@Rioba, спасибо, поняла. Вот сейчас к профилактическому смыслу шагов склоняюсь. Но что-то утомляет меня эта история сильно, а даёт мало. Единственный плюс - спонсор. Хорошая девушка, интересная. Я бы общалась с удовольствием. Но нужно ли ради этого шагать?

Поздравляю, уже полгода!!!
Пора переезжать в Я ТРЕЗВ???

 

[Пахита]

Короче, поговорила со спонсором, в голове посветлело, останусь точно на 4 шаг, дальше буду решать. Но, думаю, останусь и дальше. У меня тоже альтернативный вариант шагов. Без групп, без чатиков, только спонсор и здравый смысл. И если со спонсором всё хорошо, то здравый смысл иногда меня покидает. А ещё я болею сейчас и как-то всё навалилось.

 

[Quit]

Короче, поговорила со спонсором, в голове посветлело, останусь точно на 4 шаг, дальше буду решать. Но, думаю, останусь и дальше. У меня тоже альтернативный вариант шагов. Без групп, без чатиков, только спонсор и здравый смысл. И если со спонсором всё хорошо, то здравый смысл иногда меня покидает. А ещё я болею сейчас и как-то всё навалилось.

Выздоравливай скорее!
Про чатики в 1935 году точно ничего не было

 

[Пахита]

У меня ж сейчас вся квартира "не моя". Перебираю просто все. С утра помаду и консилер выбросила, вообще цвет не мой, пьяная покупка

Я продала/отдала/выбросила 95% гардероба. И 30% косметики. Но всё началось с пристройства лишней собаки, это непростое решение, дальше как-то само собой всё пошло.

 

[Quit]

Я продала/отдала/выбросила 95% гардероба. И 30% косметики. Но всё началось с пристройства лишней собаки, это непростое решение, дальше как-то само собой всё пошло.

Я тоже в процессе, литературу здесь посоветовали по теме

 

[Пахита]

Я тоже в процессе, литературу здесь посоветовали по теме

Мари Кондо? Или какую-то другую литературу?

 

[Vog2907]

Короче, поговорила со спонсором, в голове посветлело, останусь точно на 4 шаг, дальше буду решать. Но, думаю, останусь и дальше. У меня тоже альтернативный вариант шагов. Без групп, без чатиков, только спонсор и здравый смысл. И если со спонсором всё хорошо, то здравый смысл иногда меня покидает. А ещё я болею сейчас и как-то всё навалилось.

Интересный вариант прохождения шагов.
Я сама не программе. Но если меня начинает что то мучить в трезвлении, я наоборот спикерские слушаю и вс так делают, что нужной мне тематики попадают спикеры))))

 

[Пахита]

Интересный вариант прохождения шагов.
Я сама не программе. Но если меня начинает что то мучить в трезвлении, я наоборот спикерские слушаю и вс так делают, что нужной мне тематики попадают спикеры))))

Да, интересный. Самой любопытно, как оно будет. Хорошо, что мир большой и можно выбирать варианты.

 

[Vog2907]

Да, интересный. Самой любопытно, как оно будет. Хорошо, что мир большой и можно выбирать варианты.

Расскажете нам потом...

 

[Пахита]

Расскажете нам потом...

Договорились)