Алкоголь и здоровье... Мой стимул

[Amb]

Мда.... Самочувствие канеш щас из разряда, лучше бы я умер вчера.... Почему через какое то время об этом забываешь... В общем стандартно получилось, три дня пил. На четвертый традиционно уже не хочется. Не знаю уж наскока я просрал свою жизнь, пока живой буду стараться завязать дальше. В общем счетчик обнуляю.
Стыдно канеш все это перечитывать, но уж коли завел эту страничку надо вести ее дальше и перечитывать...мож поможет в следующий раз не начать.

 

[Ирина СТ]

Дежурная, но очень правильная фраза в таких случаях на нашем форуме - "Упал, поднялся, отряхнулся и опять вперёд, к трезвости!"
Не унывай, это депресняк после выпивки, через несколько трезвых дней пройдёт 😉 .

 

[Amb]

Спасибо на добром слове. В целом расстраивает даже не тот момент када машину обмывали, а вчерашнее тупое пьянство с утра до вечера в одиночестве... По таким дням и понимаешь, что проблема гораздо глубже, чем кажется.

 

[Ирина СТ]

Вот когда в одиночестве пить начинаешь, то это и есть начало конца.

 

[Amb]

Но надежда на светлое будущее то есть..

 

[Ирина СТ]

Красота именно в этом и есть, что всё в наших руках, в конце концов мы существа разумные и сами решаем что нам делать, так что твердое решение на первых днях, потом само-промыв мозга, потому как именно от него все беды, если он не правильно думает. Нужно вспомнить своё детство и как там хорошо и весело жилось без алкоголя, представить своё будущее в обеих вариантах и решать что ты хочешь на самом деле. Ты один в этом решении и жить и умирать только тебе, поэтому не какой лжи с самим собой.

 

[Assasin]

Вот когда в одиночестве пить начинаешь, то это и есть начало конца.

Значит у меня начало совпало с концом. Это печально..

 

[Ирина СТ]

Значит у меня начало совпало с концом. Это печально..

Почему же печально, наоборот радоваться нужно, что вовремя одумался.

 

[Amb]

Основная проблема это увязать вот эту рюмку перед собой и то будущее к которому это может привести. Если такая ассоциация прочно засядет в мозгу, пол дела считай сделано....
В основном же как... Ну выпью я сегодня, завтра же от этого не помру и под забор не лягу....

 

[Ирина СТ]

Это можно отнести к основной проблеме алкоголизма. Возьми любого из нас, зуб даю, что все себе говорили, что сегодня ладно, но вот завтра я завязываю, и понеслось... И так каждый день или на очередном срыве. Вот тут собака то и порылась 😁

 

[Assasin]

Почему же печально, наоборот радоваться нужно, что вовремя одумался.

то, что я алкоголик понял в 22 года, с тех пор веду с этим дэманом борьбу с переменным успехом, хотя знаю, что от этой бессмысленной борьбы толку никакого нет. Так что лучше выражусь следующим образом - "веду борьбу с самим собой, что бы превзойти самого себя"

 

[Assasin]

завтра же от этого не помру и под забор не лягу....

Интересно, с точки зрения гешталь психологии, будет ли уместна следующая практика. Значит, после рюмки, на завтра символически лечь в гроб, и попросить кого-нибудь символически захоронить тебя живым, а потом откопать. Или допустим (что проще) - с самого утра после вчерашней рюмки не бежать похмеляться, а выбрать место под забором, аккуратно расположиться и постараться заснуть. Какая-то часть мозга на подсознательном уровне поймёт, что вот оно - настоящее дно, то чего человек так боялся. Быть может шанс излечиться возрастёт.
Зы. Это я только что придумал, по этому уж не обращайте внимания)) на мой бред. Мозг стало быть воспалён))

 

[Amb]

Проснулся после трезвого дня.... Как же хорошо!!! Желание что то делать, жить итд итп... По сути два дня выпали из жизни, понедельник потому что пил с утра, вторник прошел в коматозе.... А седня уже среда... Мда.... Неее, можно и лет пять так еще просрать.... Выпил отходняк, выпил отходняк, а тебе уже оппа и 40, да еще и с кучей болячек сопуствующих.
В общем самочувствие зафиксировал, пошел теперь разгребать дела, что за два дня накопились, наконец то и за руль сесть не стремно ;)

 

[Assasin]

Выпил отходняк, выпил отходняк, а тебе уже оппа и 40,

Выпил, отходняк, выпил отходняк а тебя уже опа и отпевают..

 

[Домино]

Ну а что?Абсолютно реальная перспектива.

 

[Assasin]

Ну а что?Абсолютно реальная перспектива.

хотя порой приходится неопределённое время ждать. Вот допустим сегодня сделал удивительное наблюдение. Есть у нас в подъезде на первом этаже квартира. Семья, что занимает апартаменты о трёх комнатах, в целом благополучная. Если бы не их, судя по всему - дедушка отец семейства. Пропоица жутчайший. Порой он валяется в подъезде, порой на улице, а когда трезвый мрачно курит на балконе и с ненавистью глядит на окружающий его мир. Лицо коричневое, усталое, в пору на щеках может спокойно уместиться средних размеров муха. Ощущение такое, будто в него выстрелили дробью, однако дробью стреляют не в каждого второго алкаша, по этому мы то с вами знаем в чём причина таких кратеров на лицах нашего брата. И где-то год назад этот печальный чувак куда то пропал. Я выходил из подъезда, смотрел на его балкон, втягивал носом воздух, что бы почувствовать знакомый запах примы. Не было его негде. Тогда я справедливо подумав, мол отмучался, сам погрузился в мрачные размышления уже о своей судьбе. Признаться я уже забыл про этого раненого дробью мужика, но сегодня я прям таки воспрянул духом. Ставлю на стоянку машину, иду покупаю продукты, иду домой и вот он - пьяный, счастливый нелепо топает по весенним лужа и вечернее солнца отражается в брызгах из под его сапог. Его под руки тащат 3 чувака такого же склада характера и что то бормочут. Я открыл им дверь в подъезде и даже позвонил в его квартиру...Значит живой, это хорошо. Предвосхищая вопросы на тему почему же в таком свинстве хорошо? Отвечу - необратима только смерть и (своё любимое) Ничто не потеряно, пока не потеряно всё.

 

[Домино]

Когда потеряно все-ты свободен.Так говорят.А я думаю надо не терять.а отпускать самому.То есть не думать про это.Я тоже не хочу ничего терять.Хорошо пишешь.Мне очень нравится читать.

 

[Assasin]

Когда потеряно все-ты свободен.Так говорят.

Кроме жизни...Жизнь - это самое ценное что у тебя есть. И когда она ещё теплится в твоём сердце - ничто не потерянно вообще.

 

[Домино]

Жизнь?А алкоголики разве ценят,что она у них есть?Во что мы эту свою жизнь превращаем?Может,чтобы быть трезвым именно и нужно научиться ценить жизнь во всех ее проявлениях.Вот ты по моему ценишь жизнь того алкогольного дедушки.Не так ли?А насколько обесценивается для тебя твоя жизнь когда ты пьян?

 

[Assasin]

.Не так ли?А насколько обесценивается для тебя твоя жизнь когда ты пьян?

Не могу сказать на сколько, ибо нет такого прибора что бы измерить это. А был бы, я бы едва ли им воспользовался.