А ведь бросила :)

[жакетта]

И так и не курю.
И стала забывать, что боялась закурить "если что".
Разок под стресс схавтилась за сигарету - лишь бы не за стакан - и снова забыла.
Как аспирин, сбил температуру - и забыл о нем на годы.
Хорошо. Меня устраивает такой расклад.
Лишь бы стрессовать поменьше, а для этого - все то же самое. Думать побольше.

 

[Павия]

И так и не курю.
И стала забывать, что боялась закурить "если что".
Разок под стресс схавтилась за сигарету - лишь бы не за стакан - и снова забыла.
Как аспирин, сбил температуру - и забыл о нем на годы.
Хорошо. Меня устраивает такой расклад.
Лишь бы стрессовать поменьше, а для этого - все то же самое. Думать побольше.

привет Жакетта. Ты справилась с нафтизиновой заисимостью?

 

[жакетта]

привет Жакетта. Ты справилась с нафтизиновой заисимостью?

Не-а. И не уверена, что это возможно.
Там механизм совсем другой, сделано с детства, тогда при каждом орви эфедрин в нос капали, больше 40 лет, не слышала, чтобы кому-то удалось. Там зависимость не от конкретного вещества, а от сосудосуживающего эффекта. Без него будет отек, и все. Не дышишь и не слышишь. Знаю человека, который ( упертый баран) 5 лет терпел, все ждал, когда пройдет.

 

[Павия]

Не-а. И не уверена, что это возможно.
Там механизм совсем другой, сделано с детства, тогда при каждом орви эфедрин в нос капали, больше 40 лет, не слышала, чтобы кому-то удалось. Там зависимость не от конкретного вещества, а от сосудосуживающего эффекта. Без него будет отек, и все. Не дышишь и не слышишь. Знаю человека, который ( упертый баран) 5 лет терпел, все ждал, когда пройдет.

у меня получилось.
Не факт что получится у других.
Я тоже с 5 до 45 лет сидела на сосудосуживающих и испортила слизистую. Сейчас вот уже около 6 лет без них.

 

[жакетта]

у меня получилось.
Не факт что получится у других.
Я тоже с 5 до 45 лет сидела на сосудосуживающих и испортила слизистую. Сейчас вот уже около 6 лет без них.

Как?

 

[жакетта]

@Павия нет, все-таки, как?! Научи? Может, и у меня получится?

 

[Павия]

@Павия нет, все-таки, как?! Научи? Может, и у меня получится?

Привет. Меня лор готовил к операции на слизистой носа. Потому что она была ... атрофмя слизистой диагноз. Для полготовки к операции он мне выписал спрей назонекс и спрей с морской водой. Утром морская вода просмаркиваешь все из носа и после спрей назонекс по 2 вроде раза в кажую ноздрю. И вечером то же самое. Днем можно обмануть свой нос при закладывпнии забрызгивагием спрея с морской водой. Но важно воздержаться весь период от сосуд. Каплей. Можно при сильной сухости ещё какие нить масляные капли подключить. Так проделать 2 недели. Но я около месяца все это делала. И ко дню операции я просто была здорова и не пошла на неё. Вот такие чудеса. Лора вспоминаю по сей день с благодарностью. Буду рада если и тебе поможет

 

[жакетта]

Привет. Меня лор готовил к операции на слизистой носа. Потому что она была ... атрофмя слизистой диагноз. Для полготовки к операции он мне выписал спрей назонекс и спрей с морской водой. Утром морская вода просмаркиваешь все из носа и после спрей назонекс по 2 вроде раза в кажую ноздрю. И вечером то же самое. Днем можно обмануть свой нос при закладывпнии забрызгивагием спрея с морской водой. Но важно воздержаться весь период от сосуд. Каплей. Можно при сильной сухости ещё какие нить масляные капли подключить. Так проделать 2 недели. Но я около месяца все это делала. И ко дню операции я просто была здорова и не пошла на неё. Вот такие чудеса. Лора вспоминаю по сей день с благодарностью. Буду рада если и тебе поможет

Спасибо за ответ.

Жаль, что не пригодится.
Мометазон, он же назонекс, давно пройденный этап.

Я много что пробовала. Вот есть, оказывается, радикальная операция, но только в Израиле и только для граждан. И еще мне рассказали про гомеопатическое средство, тоже кому-то помогло, именно на фоне застарелого гайморита, но увы, сейчас оно тоже недоступно, производит Франция, к нам не поставляют.
Впрочем, пока производят нафтизин, жить можно.
Пересесть с нафтизина на гормоны мне бы не хотелось.
Перестанут производить - буду думать, что делать дальше.

Однажды что-нибудь да изобретут.

Нафтизиновая зависимость на фоне хронического гайморита и рецидивирующих после ковида пневмоний не так уж сильно меня беспокоит. Жить можно.

 

[Павия]

Спасибо за ответ.

Жаль, что не пригодится.
Мометазон, он же назонекс, давно пройденный этап.

Я много что пробовала. Вот есть, оказывается, радикальная операция, но только в Израиле и только для граждан. И еще мне рассказали про гомеопатическое средство, тоже кому-то помогло, именно на фоне застарелого гайморита, но увы, сейчас оно тоже недоступно, производит Франция, к нам не поставляют.
Впрочем, пока производят нафтизин, жить можно.
Пересесть с нафтизина на гормоны мне бы не хотелось.
Перестанут производить - буду думать, что делать дальше.

Однажды что-нибудь да изобретут.

Нафтизиновая зависимость на фоне хронического гайморита и рецидивирующих после ковида пневмоний не так уж сильно меня беспокоит. Жить можно.

да, жаль, что тебе не помог горомон.
Моим 2 друзьям тоже не помогло, но у них , плюс к нафтизиновой заивсимрсти, есть отягощение в виде кист и полипов в пазухах.
В моем случае это было действительно чудо, по моему даже доктор офигел.
Сейчас замечаю, что нос закладывает прямо в моменте когда ем что то аллергенное , например в ресторнае с усилителем вкуса. Еще закладывает нос если наемся на ночь или в течене дня много молочного.
Очень хочется верить что изобретут средство, столько народу мучается

 

[жакетта]

да, жаль, что тебе не помог горомон.
Моим 2 друзьям тоже не помогло, но у них , плюс к нафтизиновой заивсимрсти, есть отягощение в виде кист и полипов в пазухах.
В моем случае это было действительно чудо, по моему даже доктор офигел.
Сейчас замечаю, что нос закладывает прямо в моменте когда ем что то аллергенное , например в ресторнае с усилителем вкуса. Еще закладывает нос если наемся на ночь или в течене дня много молочного.
Очень хочется верить что изобретут средство, столько народу мучается

У меня нет аллергии.
Вообще ни к чему никогда не было.
А гайморит, если без сосудосуживающих, дает отек и наружу из синусов ничего не пойдет, а пойдет внутрь, поближе к мозгу. Потому - нафтизин, как самое дешевое средство. По сути, здесь уже не зависимость, а потребность. Как у сердечников в нитроглицерине

Зависимость от потребности отличается тем, что отказ от того, что вызывает зависимость, приводит к улучшению. Хотя и не сразу.
А при потребности лишение того, в чем потребность, приведет к ухудшению жизни или смерти.

 

[жакетта]

Не курю.
И не тянет.
Живу в прокуренной общаге, при открытых окнах почти перестал раздражать запах курева.
Не больше, чем остальные общажные запахи ( че готовят и как это едят, диву даешься просто))))
Муж курит. Зря, конечно, но похоже это его дело. Жаль, но что могла - рассказала. Дальше сам. Как с алко.

И так хорошо без них, без разных сосок, хоть табачных, хоть глицерино-никотиновых, и вонь оказывается почти одинаково неприятная и от "ароматизированных" одноразок, и от табака из листьев родной природы с китайским солевым никотином Электрососки пахнут ничем иным, как отдушками типа тех, что призваны забивать, а на самом деле лишь усиливают вонь в немытом сортире.

Сколько иллюзий исчезает при отказе от ненужного вместе с ненужным! Хо-ро-шо!

 

[Брил]

@жакетта, ты по-прежнему не куришь?
Счётчика нет, поэтому интересуюсь.

 

[жакетта]

@жакетта, ты по-прежнему не куришь?
Счётчика нет, поэтому интересуюсь.

Не курю.
А счетчика нет, потому что забыла, когда бросила :)

 

[Брил]

@жакетта, поставь приблизительно)
Я свою точную дату тоже не помню.
Случилось это через несколько дней, как я узнала о беременности, в августе, а может в сенябре

 

[жакетта]

@жакетта, поставь приблизительно)
Я свою точную дату тоже не помню.
Случилось это через несколько дней, как я узнала о беременности, в августе, а может в сенябре

А смысл?
Бросила и бросила, не велика потеря :)

 

[Чаща]

А смысл?
Бросила и бросила, не велика потеря :)

Какая ж это потеря? Приобретение бесценное!!! Считаю, некурительный счетчик нужен). Сразу будет видно: дама серьезная, всех зависимостей победительница, слово ее весомо, советы дельные, мысли и помыслы чистые и прекрасные, прям как у меня

 

[жакетта]

Какая ж это потеря? Приобретение бесценное!!! Считаю, некурительный счетчик нужен). Сразу будет видно: дама серьезная, всех зависимостей победительница, слово ее весомо, советы дельные, мысли и помыслы чистые и прекрасные, прям как у меня

Да ладно, и так сойдет !

 

[Алексей П]

"Соской" электронной некоторое время пользовалась от случая к случаю, и постепенно сошло на нет.

Привет! А как ты сейчас видишь, электронка как то поспособствовала бросанию, само отвалилось после нее желание курить?

 

[жакетта]

Привет! А как ты сейчас видишь, электронка как то поспособствовала бросанию, само отвалилось после нее желание курить?

отчасти да, электронка помогла, самый стресс снимался

 

[жакетта]

В гостях у подруги ( боевой, скоровской) с мужем оказалась я среди курильщиков махровых в триггерной по алкоголю зоне и компании.
Закурила, без никаких сомнений. Курила 5 дней. Ушло 2 пачки "Вога".

Уехали и с момента выхода из прокуренной ( пусть и с вытяжками и открытыми окнами) квартиры снова перестала курить, просто и легко, как и не было.
Недокуренную пачку сигарет оставила на столе, подруге.
Выбор в пользу сигареты был осознанный.

Очень тяжелые шли разговоры, о прошлом и о страшном настоящем ( она на связи 24/7/365, у нее сын на войне, да не на нашей, а в Израиле. срочник)

Еще приехали мы в шабат, потому на столе вино.
Но в эту сторону не екнуло. А сигарету я подумала немного - и взяла.
Не стала бороться с собой весь мини-отпуск.

Зато проверила, что дальше будет. Давно было интересно.
Не курю, и не вспоминаю. Отказалась легко и просто.
То есть на случай катастрофы у меня есть чем прикрыться, если настанет полный пи.
Лучше сигарета. чем стакан.

Вот потому и не ставлю некурительный счетчик.
Засчитываю осознанный срыв.

Повторять мой опыт никому не рекомендую.
Не у каждого получится легко соскочить обратно, как и с алкоголем. Схема одна.