Не курим #9 Шитьковцы

[Irihka]

Я в курсе уже что надо сразу бросать

Если бросаешь,то одна выкуренная сигарета и откат назад

 

[sobrio]

Я в курсе уже что надо сразу бросать

Это со всеми наркотиками так работает, абстиненцию пережить все равно придется

 

[Катяя]

Вот мысли, что лишилась чего-то нет.
Есть, знаешь что? Есть мысль, что я думала продуктивно, когда курила. А сейчас будто сосредоточится не могу.

Есть ситуация, нужно решить. Села закурила. Решила- не решила, не факт. Но я же сделала попытку подумать.
А сейчас будто на думается совсем. И это бесит, если честно

Ну это состояние точно пройдёт. Я тупила по началу страшно, но ничего, как то постепенно всё наладилось

 

[evgen1988]

Есть ситуация, нужно решить. Села закурила. Решила- не решила, не факт. Но я же сделала попытку подумать.
А сейчас будто на думается совсем. И это бесит, если честно

Естественно, мозг голодает без никотина, ему трудно сосредоточиться. Вообще-то никотин должен сам вырабатываться организмом, это эндогенный никотин, причем производится он в строго нужном количестве для выполнения своих функций.
Но когда мы курим то получаем много внешнего никотина - экзогенного, причем постоянно. А зачем тогда организму вырабатывать внутренний? Он сворачивает производство за ненадобностью, а сейчас страдает от его недостатка.
Еще курение нарушает синтез и обмен гормона ацетилхолин, на эту тему кстати есть материала немного тут https://notdrink.ru/threads/oxygen.47602/post-15095922. Можно попробовать привлечь фарму кстати, но вроде бы никто из наших не пробовал, так что на свое усмотрение)

 

[Катяя]

Думать, Ирин
Мучительно думать, только так

Думать вообще мучительно, да и зачем?

Ясно,буду писать дневник по Шитько. Выйду с ванной и напишу перед сном

Ты до сих пор ни чего не поняла

В 55 тоже ещё не поздно бросить, вообще никогда не поздно, так что не переживай.

 

[Irihka]

Думать вообще мучительно, да и зачем?

Ты до сих пор ни чего не поняла

В 55 тоже ещё не поздно бросить, вообще никогда не поздно, так что не переживай.

Я хочу бросить в свои 45,а не в 50)))

 

[Irihka]

Я хочу бросить в свои 45,а не в 50)))

Поэтому для меня есть раздница

 

[Irihka]

Поэтому для меня есть раздница

И в 70 бросают знаю

 

[Эфир]

Хочу в марафон, правила принимаю, ответственность за свое здоровье - беру на себя! @evgen1988

 

[Вальдарк]

И в 70 бросают знаю

Абсолютно все бросают, некоторым это удается при жизни.

 

[Obsecration]

@evgen1988
Женя, запиши варианты названия команды, пожалуйста:
«Обыкновенное чудо»
«Спасибо, не курю»
«Выход здесь»
«Над пропастью никотина»

 

[Стоять]

«Спасибо, не курю»

Креативно!

 

[Fedor111]

Не читал, я понятия не имею каким образом мне рекомендовали эту тему((( Курить - это прекрасно, на берегу реки, горит костер, мы с удовольствием прикуриваем от угля очередную сигарету, скоро закат

 

[evgen1988]

Хочу в марафон, правила принимаю, ответственность за свое здоровье - беру на себя! @evgen1988

Приветствуем тебя в некурительном марафоне!
Давай знакомиться! Как тебя зовут (по желанию)? Расскажи немного о себе.
1.Сколько лет куришь, курил(а)?
2. Как и когда пришла мысль о том, что пора бросать?
3. Что может помочь тебе отвлечься, при каких обстоятельствах ты ни за что не закуришь (при ребенке, на работе, при родителях, за столом, и тд. свои варианты)
4.Какой вопрос ты хотел(а) бы обсудить с в рамках этого марафона.
5. Предложи свой вариант названия команды.

 

[evgen1988]

@evgen1988
Женя, запиши варианты названия команды, пожалуйста:
«Обыкновенное чудо»
«Спасибо, не курю»
«Выход здесь»
«Над пропастью никотина»

 

[Fedor111]

Может ты на нефритовый стержень лучше пойдешь и закуришь?

 

[Fedor111]

Вас здесь мозгодолбов вместе собирале по ризнаку у кого менее интеллект? Впрочем, вопрос риторический)
главное это бросит курить конечно же. Продолжай, если есть

 

[Clean]

Вас здесь мозгодолбов вместе собирале по ризнаку у кого менее интеллект? Впрочем, вопрос риторический)
главное это бросит курить конечно же. Продолжай, если есть

Пока

 

[Rietveld]

Пока

Обочинный болельщик какой-то видимо, не выдержал предстартового напряжения

 

[Эфир]

Пока
Посмотреть вложение 1236976