Не курим #7 Марафон "Воздух свободы"

[aspiring]

Привет, бросающие...всем дня хорошего и предстоящих выходных...
рассаду посадили...?

Приветик, с шикарным заборчиком тебя!!!

 

[aspiring]

Доброе утро!

Скоро стартуем

Приветик, готов?) Сигареты выбросил?)

 

[MARKUS]

Приветик, готов?) Сигареты выбросил?)

Привет, Галина)
Я скоро включу второй счётчик , пока что в засаде, как Кекс

У тебя 41 месяц некурительный , поздравляю!

 

[Юннат]

Доброе утро, команда!
Как настроение? Бездымное? Вот и хорошо

 

[Юннат]

 

[Альбина Т]

Хочу в марафон. Правила принимаю. Ответственность за свое здоровье беру на себя!

.

 

[Юннат]

Хочу в марафон. Правила принимаю. Ответственность за свое здоровье беру на себя!

.

Приветствуем тебя в некурительном марафоне!
Давай знакомиться! Как тебя зовут (по желанию)? Расскажи немного о себе.
1.Сколько лет куришь, курил(а)?
2. Как и когда пришла мысль о том, что пора бросать?
3. Что может помочь тебе отвлечься, при каких обстоятельствах ты ни за что не закуришь (при ребенке, на работе, при родителях, за столом, и тд. свои варианты)
4.Какой вопрос ты хотел(а) бы обсудить с в рамках этого марафона.
5. Предложи свой вариант названия команды.

 

[Wanttobeme]

Ещё названий:
Здоровое дыхание
Свежая жизнь

 

[Юннат]

Ещё названий:
Здоровое дыхание
Свежая жизнь

Варианты
Свежее дыхание
Здоровая жизнь

 

[Wanttobeme]

Варианты
Свежее дыхание
Здоровая жизнь

по моему я уже свежее дыхание раньше предлагала, я тут писала все, что в голову приходило )

 

[Юннат]

по моему я уже свежее дыхание раньше предлагала, я тут писала все, что в голову приходило )

Что ты решила с методом бросания? Что выбрала?

 

[Wanttobeme]

Что ты решила с методом бросания? Что выбрала?

Бросать чтоб не выбыть из марафона, с поддержкой всех тут, первое время терпеть и вывозить на антикурительных материалах. Без табексоа и прочего.
Менять ритуал с сигаретой на чай с конфетой

 

[IWL]

Мне помогал старый, добрый апельсин
Я не знаю, как это работает. Но где-то с 10-12 у меня была прям максимальная тяга.
А апельсин помогал снять.

 

[Wanttobeme]

Мне помогал старый, добрый апельсин
Я не знаю, как это работает. Но где-то с 10-12 у меня была прям максимальная тяга.
А апельсин помогал снять.

Ела апельсин просто?

 

[IWL]

Ела апельсин просто?

Да. Случайно заметила.
И прям отпускало.
Может витамин с помогает

 

[Wanttobeme]

Да. Случайно заметила.
И прям отпускало.
Может витамин с помогает

Купить апельсинов

 

[aspiring]

Привет, Галина)
Я скоро включу второй счётчик , пока что в засаде, как Кекс

У тебя 41 месяц некурительный , поздравляю!

Посмотреть вложение 1085829
Посмотреть вложение 1085830

Спасибо, высчитал)

 

[IWL]

Спасибо, высчитал)

Галь, присоединяюсь к поздравлениям ❤

 

[aspiring]

Галь, присоединяюсь к поздравлениям ❤

Юлечка, спасибо

 

[Bitterjoy]

Всем доброе утро!
Желаю прекрасной пятницы и уверенности в себе!