Марафон трезвости #5_ Взвод ✈Летучий табунец🐴

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
@El_Nino_B
@Andrey-ser
@RLN
Ребята! Мы вас не видели сегодня.
Напоминаю, по правилам Марафона вы должны отчитываться о трезвости каждый день сдесь в команде!
Если есть вопросы, задавайте,
 
Так, подтягиваемся все, не ленимся и пишем, пишем:WRITE:. Иначе быть у вас в завтрашнем гороскопе хозяйственным работам на кухне.
post_5da6f91a0770a.jpeg
 
Frostie написал(а):
У меня начиналось все вечером, когда работа закончена, ребёнок уложен, кухня блестит - можно выдохнуть и расслабиться с бокалом. Потом бокал стал ежедневным вечерним ритуалом, который помогал скинуть груз забот и уснуть.... вот тут и захлопнулась моя ловушка - без бокала я не сплю! С начала марафона не сплю, а если удаётся задремать, то просыпаюсь от кошмаров. Пью афобазол, валериану, пустырник - бестолку. Надеюсь, это не будет длиться вечно....
Нажмите для раскрытия...
Пройдёт, наладится сон. И нервишки по крепче станут.
 
Спокойной ночи, хороших снов.
Еще один трезвый день прожили 💗
 
Блин, ну а чо, у нас не взвод, а бермудский треугольник какой-то. Все попрятались.
images (2).jpeg
 
Frostie написал(а):
У меня начиналось все вечером, когда работа закончена, ребёнок уложен, кухня блестит - можно выдохнуть и расслабиться с бокалом. Потом бокал стал ежедневным вечерним ритуалом, который помогал скинуть груз забот и уснуть.... вот тут и захлопнулась моя ловушка - без бокала я не сплю! С начала марафона не сплю, а если удаётся задремать, то просыпаюсь от кошмаров. Пью афобазол, валериану, пустырник - бестолку. Надеюсь, это не будет длиться вечно....
Нажмите для раскрытия...
Из за сменного рабочего графика я делал именно так же. Привык засыпать на алкаголе)
 
Сашка с грохотом написал(а):
Из за сменного рабочего графика я делал именно так же. Привык засыпать на алкаголе)
Нажмите для раскрытия...
Три года без единого выходного спала на алкоголе. Но. на удивление, сон достаточно быстро пришел в норму. Первые дни, конечно были не самыми лучшими в моей жизни, но я, когда начинала ныть и с собой торговаться, вспоминала о похмелье , жутком похмелье с выплевыванием желудка. Быстро попускало.
 
Я так понимаю, завтра открывается тир. Кто нибудь из старших товарищей, обьясните, плиз, рефери, что я должна буду делать, как рефери)))))
 
Рапорт!
Я, LasTo4ka - птица женского пола, ник имеет двойственность - это и птица, и Последняя(Last) Точка(То4ка), которую я решила поставить в своих отношениях с алкоголем.
С ним я познакомилась, как и почти все - в подростковом возрасте, а вот полностью подчинилась его влиянию - более 10 лет назад. Именно тогда я начала его употреблять ежедневно и страдать без него, если алкоголь по каким-то причинам отсутствовал. Сначала пила любые напитки, предпочитая коньяк и куантро, а потом решила, что крепкое каждый день - это алкашество и перешла на вино.
Пила вечерами "плюшево" и "красиво" - вино, красивый бокал, игра на фортепьяно. Периодически перебарщивала и следующий день превращался в пивную похмелялку. :hangover:
В какой то момент стало страшно, потому что осенило меня, что без алкоголя я просто не могу продержаться и дня! С этого момента начались торги :
Бросаю пить с понедельника, нет со следующего, нет лучше с пятницы!
Буду пить "как все" - только по выходным!
Ну и прочая лабуда, знакомая каждому тут.

Самый большой срок без алкоголя был - 5 дней. И я считала себя героем. Потом начались сильные депрессивные состояния, я обращалась к психотерапевтам, списывала на трудную работу.
Озарение пришло, как ни странно в пьяном состоянии - я сидела, рыдала и вдруг поняла, что мне не нравится быть пьяной. И давно не нравится! И начались поиски способа выбраться. Сначала звонок в АА - не задалось. Потом начала рыть инет в поисках способа снизить физические симптомы отказа и О, СЧАСТЬЕ - наткнулась на форум, где всё нужное собрано в одном месте!

Проглотила кучу инфы, сразу завела тему и .....нажралась. От страха.
Устроила скандал дома, на форуме стихами :-D заявила о своем УХОДЕ! И выключилась спать. Утром, как всегда и у всех - чувство вселенского стыда и сожаления. Перед всеми извинилась, разозлилась на себя, поставила счетчик и с того дня - НЕ ПЬЮ!

Сначала трезвела, используя научный подход, изучая различные научресурсы, опыт других людей. Воспитывала в себе страх и отвращение к алкоголю. А на третьем месяце поняла, что достигла определенного "потолка" в этом и дальше не двигаюсь.
Не пью, но этого мало.
Решила пойти по программе АА. Классическая - "не зашла". Попросила в теме помощи и @FatCat любезно согласился провести меня по 12 шагам в его интерпретации, без упора на божественную составляющую. Сейчас я на 4 шаге. Программа нравится, многое в себе раскапываю и меняюсь.
Планирую и дальше идти вверх по эскалатору, постоянно что-то делать для сохранения своей трезвости, ибо она мне очень нравится и я боюсь ее потерять!
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Похожие темы

Taiska
Марафон трезвости #18_50-ти дневный марафон трезвости "Школьная пора"
4 5 6
Ответы
104
Просмотры
6K
ален-ка
ален-ка
Tigra
  • Закрыта
  • Опрос
Марафон трезвости #5_ 🌊 Дельфин 🐬
540 541 542
Ответы
11K
Просмотры
134K
Яблоня
Яблоня
Tigra
  • Закрыта
  • Опрос
Марафон трезвости #5_🍏Взвод Мишки Квакина🍏
434 435 436
Ответы
9K
Просмотры
141K
Камелита
Камелита
Tigra
  • Закрыта
Марафон трезвости #5_✨Звездный Десант✨
663 664 665
Ответы
13K
Просмотры
184K
Tigra
Tigra
Tigra
  • Закрыта
  • Опрос
Марафон трезвости #5_🐾Боевые Турбо Рыси🐾 (БТР)
553 554 555
Ответы
11K
Просмотры
176K
Креветка2409
Креветка2409
Назад
Сверху Снизу