Не курим 🚭#5 Свежий ветер

[aspiring]

Может весь секрет в этом

Посмотри вот видео, может чем-нибудь поможет

 

[evgen1988]

Посоветуйте, я не люблю состояние сонливости и усталости, в последнее время часто пью энергетик, желудок сдаёт. Чем бодритесь? Я пью всё витамины и лимонтар. Начала вводить для печени, потому что вчера пришла аллергия. Но лоратадин и ад даёт сонливость. Колю комбилипен 3 день, и всё равно усталость, меня она бесит

Энергетик? Ударная доза сахара и кофеина - неудивительно, что после него сонливость. Да, он возбуждает, но телу и отдыхать тоже надо.
Еще вялость и апатия могут быть связаны с ацетилхолином (вот почитай), то есть надо пережить просто это состояние, временный дискомфорт - это плата за дальнейшую более здоровую, а значит и счастливую жизнь.

 

[Polka Dot]

Думаю да, табака я вспомнила не помог

На ночь не клей. И не вздумай с ним курить

 

[aspiring]

Главное не курить, растянусь сегодня и Николетта бег, завтра, я почти сутки спала

Старайся, сигареты бодрости не прибавят, это только кажется.
А сейчас у тебя ещё и отказ от никотина, организм сопротивляется, поэтому ещё такое состояние

 

[evgen1988]

@Лерун, может это попробовать?

Препараты и лекарства с действующим веществом Холина альфосцерат​

 

[Абрикоса]

Что-то вы всё едите к друг другу, никак доехать не можете)

Скоро буду)))

 

[evgen1988]

Скоро буду)))
Посмотреть вложение 828884

Жду!

 

[aspiring]

Скоро буду)))
Посмотреть вложение 828884

А я по шпалам...... Бегу.... Без оглядки.....

 

[aspiring]

@Лерун
Ты главное не молчи, и пиши сюда.
Постарайся лечь спать пораньше.
Можешь включить музыку расслабляющую, мне помогало.
У тебя два дня, физическая тяга длится недолго

 

[Катяя]

Посоветуйте, я не люблю состояние сонливости и усталости, в последнее время часто пью энергетик, желудок сдаёт. Чем бодритесь? Я пью всё витамины и лимонтар. Начала вводить для печени, потому что вчера пришла аллергия. Но лоратадин и ад даёт сонливость. Колю комбилипен 3 день, и всё равно усталость, меня она бесит

Терпеть. Отдыхать.
Зачем бодриться, особенно препаратами?
Тоже самое что алкашка и сиги, только теперь таблы? Плохой путь кмк. Организму надо дать время на восстановление. Если сил нет, то их нет. Значит надо отдыхать! А не выжимать последнее из и так уже измученного тельца.

 

[aspiring]

@Лерун Как ты?

 

[Anselmo]

02.07.22 Не курю!
@Абрикоса

 

[Лepyнья]

Посмотри вот видео, может чем-нибудь поможет

У меня 2 фаза))))

 

[evgen1988]

02.07.22 Не курю!
@Абрикоса

Как самочувствие? Курить не тянет?

 

[Лepyнья]

Энергетик? Ударная доза сахара и кофеина - неудивительно, что после него сонливость. Да, он возбуждает, но телу и отдыхать тоже надо.
Еще вялость и апатия могут быть связаны с ацетилхолином (вот почитай), то есть надо пережить просто это состояние, временный дискомфорт - это плата за дальнейшую более здоровую, а значит и счастливую жизнь.

Поняла, сколько будет длиться?

 

[Лepyнья]

@Лерун, может это попробовать?

Препараты и лекарства с действующим веществом Холина альфосцерат​

Завтра выкуплю

 

[evgen1988]

Поняла, сколько будет длиться?

От 3 дней до недели - все индивидуально. Может по разному всё проявляться. Дальше тяга уже более психологическая.

 

[evgen1988]

Завтра выкуплю

Попробуй, расскажешь нам - если что, рекомендовать будем.

 

[Лepyнья]

@Лерун
Ты главное не молчи, и пиши сюда.
Постарайся лечь спать пораньше.
Можешь включить музыку расслабляющую, мне помогало.
У тебя два дня, физическая тяга длится недолго

Я сменила деятельность, сходили в магазин с детьми, выбрала жевачку Николетта, вроде норм) съела чипсы с газировкой, так захотелось вдруг, хотя вобще не люблю такое. Всё хорошо, но сонливость есть, но не убийственная, завтра идём с детьми на шашлыки на речку, всё хорошо будет)

 

[evgen1988]

Я сменила деятельность, сходили в магазин с детьми, выбрала жевачку Николетта, вроде норм) съела чипсы с газировкой, так захотелось вдруг, хотя вобще не люблю такое. Всё хорошо, но сонливость есть, но не убийственная, завтра идём с детьми на шашлыки на речку, всё хорошо будет)

Хорошо сходить на речку! Погода как раз хорошая.