Не курим 🚭#5 Свежий ветер

[игорь1981]

Всем привет! Не курю 02.07.22 @Абрикоса @Катяя. Самочуствие норма, давление не скачит, эмоциональный фон отличный

 

[Polka Dot]

Всем хорошего дня без никотина!

 

[Polka Dot]

Не курю 2 июля @Абрикоса @Катяя
Вроде все неплохо. Иногда вспоминаю о курении,но без драматизма.
Что интересно: когда бросала после айкоса, не кашляла. Сейчас бросаю сигареты - кашель, и довольно сильный.

 

[Мэнсон]

Привет ребята
02.07.22 не курю ,не планирую курить
Мангал на дачу. Трудотерапия
@Катяя @Абрикоса

 

[Мэнсон]

Написал- пагнал на дачу...тел исправил на мангал...придется жарить))

 

[Мэнсон]

Написал- пагнал на дачу...тел исправил на мангал...придется жарить))

Состояние норм...)

 

[Абрикоса]

Всем привет! Не курю 02.07.22 @Абрикоса @Катяя. Самочуствие норма, давление не скачит, эмоциональный фон отличный

Очень за тебя рады!!! Так держать!!

 

[Абрикоса]

Не курю 2 июля @Абрикоса @Катяя
Вроде все неплохо. Иногда вспоминаю о курении,но без драматизма.
Что интересно: когда бросала после айкоса, не кашляла. Сейчас бросаю сигареты - кашель, и довольно сильный.

Отметила!!! Мне помогали дыхательные упражнения.

 

[Абрикоса]

Привет ребята
02.07.22 не курю ,не планирую курить
Мангал на дачу. Трудотерапия
@Катяя @Абрикоса

Отлично!!!Хорошего отдыха!!! Будь на чеку Помни за приседания!!! На даче можно же)))

 

[evgen1988]

01.07.22 не курю
@Катяя @Абрикоса

Как самочувствие?

 

[evgen1988]

Да вроде это не страшно. У меня что то подобное

О, аватарку сменила.
Как самочувствие?

 

[Лepyнья]

О, аватарку сменила.
Как самочувствие?

Доброе утро) перетренила, не курю, на ад пока, -1 кг, возьму наверное Николетта, тяжело пока. Хочу график и что бы всё успевать, пока иду к этому, я чувствую себя хорошо, когда всё успеваю и нет не решённых проблем и задач! Как у тебя дела?

 

[evgen1988]

Доброе утро) перетренила, не курю, на ад пока, -1 кг, возьму наверное Николетта, тяжело пока. Хочу график и что бы всё успевать, пока иду к этому, я чувствую себя хорошо, когда всё успеваю и нет не решённых проблем и задач! Как у тебя дела?

Все хорошо, спасибо!
Может не стоит хвататься за 1000 дел сразу? Они не убегут. Хотя, если тебе так комфортно - то пожалуйста. В приоритете не курить - это решение приносит пользу не только сейчас, оно будет приносить пользу в будущем, это как инвестиция в свое здоровье и самоуважение.
Не загоняй себя, отдых тоже необходим.
Я кстати понимаю тебя, сам был таким гиперактивным в первое время после бросания алко и курева, много ошибок наделал.

 

[Леопольдд]

Всем привет. 02.07 не курю.
У каждого свой организм, темперамент, мышление и свой мир.
Поделюсь как я бросаю курить - я вгоняю себя в состояние покоя, когда меня ничего особо не интересует, я просто плыву по течению и наблюдаю на все что происходит вокруг и меня это абсолютно не парит. Стараюсь чтобы у меня полностью отсутствовал эмоциональный фон, я не нервничаю и ничего особо не делаю, не напрягаюсь сказать точно, в конце первого дня у меня начинается головокружение, состояние схожее с тем - как будто 50 грамм махнул и тебя постоянно держит, какая то постоянная радость внутри и так три дня. Тяжелее всего день на 6 и 7, когда эйфория проходит, флегматичное состояние уходит (не всегда же в нем находиться) и ты остаешься с тягой один на один, тут надо побороться.
Ну и еще я часто бросаю курить после жестких заплывов с алкашкой, тут я просто боюсь курить чтобы дуба не врезать, а потом решаю что курить не буду вовсе.
Сейчас решил избавиться от алкоголя и курения. Все говорят нельзя то и то бросать вместе, но у меня эти две дряни ходят вместе, они хорошая пара. Если я начинаю курить, то немного спустя начинаю пить и наоборот.
Как то так.

 

[Леопольдд]

Еще виновато наше общество которое всем говорит что курить и пить плохо, а сами это все пропагандирует.
Я вот очень хорошо помню как посмотрел в 2005 году фильм "Константин повелитель тьмы", после того как вышел с кинотеатра мне хотелось курить с двух рук, мне было двадцать лет и меня очень зацепил образ крутого героя которого играл Киано Ривз и который был очень крут и при этом смалил по пять пачек в день и всем давал вагинюлей. Вот так нам в подсознание и закладывают что курить это круто.

 

[Абрикоса]

Всем привет. 02.07 не курю.
У каждого свой организм, темперамент, мышление и свой мир.
Поделюсь как я бросаю курить - я вгоняю себя в состояние покоя, когда меня ничего особо не интересует, я просто плыву по течению и наблюдаю на все что происходит вокруг и меня это абсолютно не парит. Стараюсь чтобы у меня полностью отсутствовал эмоциональный фон, я не нервничаю и ничего особо не делаю, не напрягаюсь сказать точно, в конце первого дня у меня начинается головокружение, состояние схожее с тем - как будто 50 грамм махнул и тебя постоянно держит, какая то постоянная радость внутри и так три дня. Тяжелее всего день на 6 и 7, когда эйфория проходит, флегматичное состояние уходит (не всегда же в нем находиться) и ты остаешься с тягой один на один, тут надо побороться.
Ну и еще я часто бросаю курить после жестких заплывов с алкашкой, тут я просто боюсь курить чтобы дуба не врезать, а потом решаю что курить не буду вовсе.
Сейчас решил избавиться от алкоголя и курения. Все говорят нельзя то и то бросать вместе, но у меня эти две дряни ходят вместе, они хорошая пара. Если я начинаю курить, то немного спустя начинаю пить и наоборот.
Как то так.

Приветик!!! Отметила! Отличной субботы! Ты в следующий раз упоминай @Катяя @Абрикоса а то можем пропустить твой отчёт

 

[Леопольдд]

Приветик!!! Отметила! Отличной субботы! Ты в следующий раз упоминай @Катяя @Абрикоса а то можем пропустить твой отчёт

Ок

 

[Абрикоса]

Еще виновато наше общество которое всем говорит что курить и пить плохо, а сами это все пропагандирует.
Я вот очень хорошо помню как посмотрел в 2005 году фильм "Константин повелитель тьмы", после того как вышел с кинотеатра мне хотелось курить с двух рук, мне было двадцать лет и меня очень зацепил образ крутого героя которого играл Киано Ривз и который был очень крут и при этом смалил по пять пачек в день и всем давал вагинюлей. Вот так нам в подсознание и закладывают что курить это круто.

А тебя не зацепило, что у него был рак 4 стадии?

 

[Леопольдд]

А тебя не зацепило, что у него был рак 4 стадии?

Конечно нет, меня зацепило что он крутой мужик, давал всем по попе, а помощником у него были сигареты которые ему эмоционально помогали и с которыми он выглядел очень круто. Я думаю это не только меня зацепило. Табачные гиганты нормально выиграли от этого фильма

 

[evgen1988]

Еще виновато наше общество которое всем говорит что курить и пить плохо, а сами это все пропагандирует.
Я вот очень хорошо помню как посмотрел в 2005 году фильм "Константин повелитель тьмы", после того как вышел с кинотеатра мне хотелось курить с двух рук, мне было двадцать лет и меня очень зацепил образ крутого героя которого играл Киано Ривз и который был очень крут и при этом смалил по пять пачек в день и всем давал вагинюлей. Вот так нам в подсознание и закладывают что курить это круто.

Двойные стандарты.
Голливуд сознательно внедрял курение, началось все еще в середине прошлого века, там ставку сделали на женщин, сыграли на равноправии полов.