Не курим 🚭#5 Свежий ветер

[Мэнсон]

Может кофе не стоит пить? Некоторых триггерит просто. А вообще, всех ситуаций, в которых присутствовало курение, лучше избегать, а то мозг по привычке покурить захочет, на автомате.

Кофе пока не пью..тоже вижу в этом прямую ассоциацию

 

[Мэнсон]

В ЗОЖ-марафон записывайся! Терять уже нечего, гулять так гулять!

Не вывезу....)

 

[evgen1988]

Кофе пока не пью..тоже вижу в этом прямую ассоциацию

Ничего, поспишь, на утро все по другому может будет - у всех по разному идут процессы. Раз обломает тяга, два, потом мозг примет, что все, не курим и подстроится, куда ему деваться-то..

 

[evgen1988]

Спокойной ночи, команда! Некурительных снов!

 

[Мэнсон]

Ничего, поспишь, на утро все по другому может будет - у всех по разному идут процессы. Раз обломает тяга, два, потом мозг примет, что все, не курим и подстроится, куда ему деваться-то..

В моменты бросания чувствую,как лёгкие начинают корректно работать...дышать в полную силу))

 

[Anselmo]

Всем привет! Не курю 01.07.22 @Абрикоса @Катяя

 

[Polka Dot]

Просто пытаюсь не умереть в данное время, самочувствие полное дерьмо. Может не стоило так резко бросать пить и курить?

Ты же вроде не куришь, если не пьешь? Я читала твою тему когда-то

 

[Irish-girl]

01.07.22 не курю
@Катяя @Абрикоса

 

[Третий]

Не курю 02.07.22 @Абрикоса @Катяя

 

[aspiring]

Доброе утро!

 

[aspiring]

Не курю 02.07.22 @Абрикоса @Катяя

Как самочувствие?

 

[Третий]

Как самочувствие?

Доброе утро. Дышится хорошо, а в голове муть.

 

[Третий]

Доброе утро!



Посмотреть вложение 828309

Да, уборка это то, что может помочь отвлечься в выходной.

 

[aspiring]

Доброе утро. Дышится хорошо, а в голове муть.

Ну ничего, главное что ты начал правильный путь!!!

 

[SОлнышко]

Всем привет! Не курю 02.07.2022 @Катяя @Абрикоса

 

[Абрикоса]

Доброе утро!!!

 

[Лepyнья]

@Катяя @Абрикоса
Доброго вечера (Дня) Всем!
Я начала процесс бросания курения с сегодняшнего дня , но я бросаю с помощью Табекса, потому в течении дней 5 ещё буду покуривать, с 6-ого дня ни-ни.
Отчёт за сегодня. С утра сильно болела голова и колбасило от мысли, что бросаю.. от того, за 2 часа выкурила 4 сигареты. Потом ушла по делам и на мрт головного мозга. Табекс начала принимать после обследования только.
Не курила часа 4, потом ещё пара сиг за 3 часа. С таблетками тяга значительно меньше. Но из-за нервяка (и по привычке) пока имеется.
К слову, моя ежедневная доза в последнее время была- 15 сигарет в среднем.

Получила результаты мрт .. теперь ещё и страшно дико. В заключении стоит -МР-картина единичных супратенториальных очагов глиоза (сосудистого генеза). Вот вам, господа, и курятинка с алкогольчиком..
На след.неделе пойду к неврологу на консультацию.

Да вроде это не страшно. У меня что то подобное

 

[Абрикоса]

@Libertà Катюша, поздравляем тебя с красивой трезвой датой!!! С крепким заборчиком!!!

 

[Канат Верёвкин]

Не курю 02.07.22 @Абрикоса @Катяя

 

[Абрикоса]

Не курю 02.07.22 @Абрикоса @Катяя

Поздравляю тебя с некурительными сисюльками!!!