Марафон ЗОЖ #3 "Новые привычки- новая жизнь"

[Мэнсон]

Доброе утречко

@Vera S с 14 месяцами

@Мэнсон с удачей

@evgen1988 с Заборищем бездымным

Всех всех с датами и новым днём

Благодарю, Олег!

 

[Vera S]

Мне профиль тогда надо было писать про сахар и про ПП.
Ибо с ПП есть у меня пока сложности организационного характера и никак я не могу пока наладить этот вопрос. Вот и сегодня яйца я сварила, но так они и остались на плите...

Снова голодная еду на работу
А что там будет из еды - от меня совершено не зависит. И снова осознание того что влиять на это я могу только через подготовку необходимой еды заранее. И брать эту еду с собой. Но я по прежнему этого не успеваю. Но и надежды не теряю.

Надеюсь я найду способ оптимизировать и упростить этот процесс и всегда иметь дома запас ПП еды и успевать её есть и брать с собой. Какой-то выход должен быть. Должен.

Когда у меня есть время, то никаких проблем с зож у меня не возникает. И зарядка и еда, всё это в полной мере я делаю и успеваю и удовольствие от этого получаю.

Значит можно подойти ещё и со стороны того, как оптимизировать время своё...
Меньше работать и больше зарабатывать - это единственный способ. Тут пока тоже всё непросто у меня. Процесс не быстрый. Работы меняю регулярно в поисках лучшего, параллельно пытаюсь осваивать новое и прокачивать уже имеющиеся навыки.

Ни одного простого решения у меня нет.
Тем не менее я иду дальше.

@aspiring
@Rai

 

[Vera S]

@Vera S Посмотреть вложение 913882@Vera S
А ведь у тебя дата красивая!

Большое спасибо!

 

[Vera S]

Благодарю, Олег!

С топориками трезвыми!

Только вперёд

 

[Абрикоса]

Отметила, моя Ягодка
Простити извинити
С этим 24 вообще не пойми что творится))
Частично или как? Конфетки-то ППшные?

По количеству ППшные, по содержанию не ППшные
Минус ставь!!!

 

[Мэнсон]

добрый день, марафонцы...
отчет 27,09,22
встал не бодро, но хорошо...лег вчера пораньше потому что...
сделал 10 отжиманий....
10 приседаний...
10 пресс....
сходил с утра на ФГС...все прошло благополучно...опасения у меня были...развеял...идем дальше...

 

[Мэнсон]

С топориками трезвыми!

Только вперёд

Верунь ,спасибо...идем только вперед...)

 

[Polka Dot]

В этот день не рекомендуют приступать к новым делам, иначе положительного результата не будет.

а, ну вот опять Наташа, спасибо за отмазку))))))))))

 

[Polka Dot]

добрый день, марафонцы...
отчет 27,09,22
встал не бодро, но хорошо...лег вчера пораньше потому что...
сделал 10 отжиманий....
10 приседаний...
10 пресс....
сходил с утра на ФГС...все прошло благополучно...опасения у меня были...развеял...идем дальше...

прекрасно! рада за тебя. И аватарка прикольная)))

 

[Антоша]

 

[жакетта]

@жакетта Дорогая, поздравляю тебя с тремя прекрасными годиками трезвости!!!

Посмотреть вложение 913859

Большое спасибо

 

[Олех]

@жакетта с Тремя Годами
Круто и аватарка

 

[Tison]

 

[Vera S]

Посмотреть вложение 913932

Истинная правда!)

 

[Усы Суффикса]

@Bitterjoy

 

[Siberia]

Большое спасибо

Поздравляю с 3-мя годами трезвости! Ты умница!

 

[Vera S]

Привет. Как я хочу психовать и нервничать из за того что у меня нет сладкого, переживать что съела булочку, но к сожалению это ерунда.... Мой оптимизм сдувается с каждым денем. Сейчас когда спрашивают как дела, отвечаю как в сказке... и подразумеваю чем дальше тем страшнее...
Всегда говорила мы хорошо живем, да дорого, да случается неприятности в жизни, да цены дорожают, продукты качество падает, да корона. Но я живая, а мой одноклассник не дожил до 20 лет. Минутка нытья и сожаленья.

Как справляться со стрессом, головой. Понимать что большинство наших проблем иллюзорно. Что вопросы нужно решать по мене их поступления. Что нужно цепляться за жизнь, всеми лапками. И воля к жизни здесь имеет решающую роль. Воля к жизни она у каждого своя. И если могу ответить на вопрос зачем мне это нужно, ответить искренне от души, то смогу все что угодно.

Я(как мать, жена, дочь, человек) гораздо сильней чем мне кажется. Сильнее БАБЫ зверя нет. Просто пережить этот день.
@Rai @aspiring

Очень сильно мне твоё профильное отзывается

Хотелось мне сегодня утром написать про то, от чего у меня действительно стресс.

А булки, сахар и прочее это просто незначительные и временные неудобства.

 

[Ясно Солнышко]

Очень сильно мне твоё профильное отзывается

Хотелось мне сегодня утром написать про то, от чего у меня действительно стресс.

А булки, сахар и прочее это просто незначительные и временные неудобства.

Так пиши, не хочешь на обозрение пиши в личку, Выпускай из себя, от этого легче. Вчера минут 40 писала, пока нашла как сказать и более точно разобралась с тем что меня тревожит. И если взять глобально, то все неудобства временные. Все. рано или поздно они кончатся. И что бы не происходило... все можно изменить, и кто то точно так же проходил через то что проходишь сейчас ты.

 

[Musja]

Всем доброго и трезвого дня
Вчера поздно прилетела обратно ))
Отдохнула, перезарядилась
Спорт присутвовал каждый день и прогулка по пляжу 7 км

 

[Musja]

@Musja Мусичка, с красивым заборчиком!!! Вот тебе Единорожка волшебная на счастье!!!
Посмотреть вложение 913862

Спасибо, ягод мой хороший!
Трезвое счастье есть!
Обещаю всем сомневающимся!
Дальше - только лучше!