Марафон ЗОЖ #3 "Новые привычки- новая жизнь"

[Vera S]

Всем доброго и трезвого дня
Вчера поздно прилетела обратно ))
Отдохнула, перезарядилась
Спорт присутвовал каждый день и прогулка по пляжу 7 км

Привет
С забором тебя шикарным!

 

[Musja]

Привет
С забором тебя шикарным!

Спасибо

 

[Vera S]

Так пиши, не хочешь на обозрение пиши в личку, Выпускай из себя, от этого легче. Вчера минут 40 писала, пока нашла как сказать и более точно разобралась с тем что меня тревожит. И если взять глобально, то все неудобства временные. Все. рано или поздно они кончатся. И что бы не происходило... все можно изменить, и кто то точно так же проходил через то что проходишь сейчас ты.

Да.

Я пишу довольно много и ещё многое остаётся за кадром.

Написать, поделится, высказаться, это уже хороший инструмент сам по себе, согласна.

 

[на путь истинный]

Спасибо, ягод мой хороший!
Трезвое счастье есть!
Обещаю всем сомневающимся!
Дальше - только лучше!

С заборищем Муся!

 

[Musja]

С заборищем Муся!

Строю

 

[Musja]

@Musja
Смотри,какой у тебя заборище отстроился!
Посмотреть вложение 913745

Привет!
Ага ) и так на душе от этого хорошо и спокойно
Пусть растёт … ))

 

[Рина27]

Всем привет) в обед прогулялась в магазин, перемерила кучу джинс, посмотрела на себя и поняла - ещё худеть и худеть Хоть ИМТ и говорит что мой вес сейчас в норме - мои глаза хотят в зеркале видеть другое...в общем пока не очень понятно как идти дальше. Я не уверена что исключения лёгких углеводов с ходьбой будет достаточно для моих хотелок. Может это возрастной кризис вообще - хотеть выглядеть худее и моложе, не знаю.

 

[Рина27]

Привет!
Ага ) и так на душе от этого хорошо и спокойно
Пусть растёт … ))

поздравляю!!!!

 

[Bitterjoy]

~День говяжьей тушенки

Отличненько

Всем привет!

 

[Синий кот]

Спасибо

Привет Мусенька!

 

[Синий кот]

Привет всем! Ночью не курю и не пью, и то ладно. Как дела у всех с новыми событиями?

 

[Vera S]

Всем привет) в обед прогулялась в магазин, перемерила кучу джинс, посмотрела на себя и поняла - ещё худеть и худеть Хоть ИМТ и говорит что мой вес сейчас в норме - мои глаза хотят в зеркале видеть другое...в общем пока не очень понятно как идти дальше. Я не уверена что исключения лёгких углеводов с ходьбой будет достаточно для моих хотелок. Может это возрастной кризис вообще - хотеть выглядеть худее и моложе, не знаю.

Моё мнение - всё хотят выглядеть хорошо и нравится себе. В любом возрасте.

Но не все готовы что-то ради этого делать. Что тоже нормально. Ведь мы все разные.

Если человек совсем - совсем на свой внешний вид махнул рукой - то у него скорее всего депрессия.

 

[Ялия]

Трезвое счастье есть!
Обещаю всем сомневающимся!
Дальше - только лучше!

Да, вроде, все уж верим))
Фотки - кайф
С классным отдыхом тебя и с не менее классным забором, Мусечка Викторовна
Вот) самофотканный

 

[Vera S]

Привет всем! Ночью не курю и не пью, и то ладно. Как дела у всех с новыми событиями?

Привет котик

Что-что...всё это тревожно и печально.

 

[Синий кот]

Привет котик

Что-что...всё это тревожно и печально.

Приветик! То, что печально и тревожно- в самую точку.

 

[Ялия]

Привет всем! Ночью не курю и не пью, и то ладно. Как дела у всех с новыми событиями?

Можно, просто отвечу, что очень рада видеть, Кися

 

[Рина27]

Моё мнение - всё хотят выглядеть хорошо и нравится себе. В любом возрасте.

Но не все готовы что-то ради этого делать. Что тоже нормально. Ведь мы все разные.

Если человек совсем - совсем на свой внешний вид махнул рукой - то у него скорее всего депрессия.

Да, я пока тоже не готова к физической нагрузке и нахожусь в поиске альтернативы, наверно если не найду - вариантов будет два - полюбить себя такой, какая есть, или оторвать задницу и пойти в спортзал.

 

[Синий кот]

Можно, просто отвечу, что очень рада видеть, Кися

Моё солнышко!

 

[Шарлотт]

Давай

На сковородку чуть сливочного масла, туда цветную капусту и чуть подсолить, накрыть крышкой и тушить 10 минут, я не люблю чтобы капуста хрустела, в миске вбиваешь вилкой 3 яйца и и примерно чуть больше пол стакана молока, выливает в капусту, накрываешь и крышкой и на медленный огонь, доводишь до готовности) Получается воздушный омлет, но у меня Сковорода для него 22 см)

 

[Ялия]

На сковородку чуть сливочного масла, туда цветную капусту и чуть подсолить, накрыть крышкой и тушить 10 минут, я не люблю чтобы капуста хрустела, в миске вбиваешь вилкой 3 яйца и и примерно чуть больше пол стакана молока, выливает в капусту, накрываешь и крышкой и на медленный огонь, доводишь до готовности) Получается воздушный омлет, но у меня Сковорода для него 22 см)

Спасибо
Жди в четверг отчëта))