Марафон ЗОЖ #3 "Новые привычки- новая жизнь"

[Polka Dot]

Мал золотник, да удалмолодечик, все сделала правильно!
А 3 калории..ну это праздничные, в честь 3 месяцев некурения Так что поздравляю и желаю поскорее выздоравливать)) Смотри какие горошинки прелестные, все в тебяПосмотреть вложение 913554

Спасибо, дорогой друг

 

[Ялия]

Собачку ставь перед именем моим пожалуйста,чтоб я знал,что ты меня вспоминаешь...мелочь,а приятно..)

Это не должно было попасться тебе на глаза
И я тебя всегда помню, так-то)

 

[Усы Суффикса]

Кто тебя сегодня выпихнет,ты же со своими стульями ещё и с двумя...)
Поздравляю ,Наттель)

Спасибо!

 

[Polka Dot]

Посмотреть вложение 913576

 

[Мэнсон]

А ты по градации @Мэнсон к кому относишься?

Пытался братец вникнуть в тему Вашей дискуссии,но не словил нить...пельмени уважаю...интернетных блогеров не смотрю... ТВ тоже в последнее время не смотрю...не впечатляет....по градации Я из динозавров...рождённые в СССР...правду уважаю...живу по совести и по закону...но прежде по совести ...а щас вот лежу на диване и думаю....сложная штука жизнь...сломался Я что- то....не теряйте...буду рядом.....трезв, не курю и не планирую..

 

[Усы Суффикса]

@Усы Суффикса со стульчиками, Наташенька! Ты огромная умничка, горжусь тобой!Посмотреть вложение 913560

Олюшка, спасибо!

 

[evgen1988]

..сломался Я что- то....не теряйте...буду рядом.....трезв, не курю и не планирую..

Починяйся, друже. Все ломаются, бывает.

 

[Ялия]

Потому что..
Выживут только любовники

@Bitterjoy
@Ялия @Rai
24-25.09 сделала выходные дни

Привет. Отчет 26.09. @Bitterjoy @Rai @Ялия
Посмотреть вложение 913565
Минимум не нашагал, погода "не лётная", наверстаю

26.09.22
Отчет +
С трудом )))
@Bitterjoy
@Ялия @Rai

Отметила молодцы не все

Но вот кто - с трудом))) -два респекта и три уважухи
Отдыхайте, размышляйте, любите друг друга)) ❤

 

[Polka Dot]

Удалила смешную картинку. Ну, она даже и не была прям очень смешной. А я просто сейчас новости почитала. Не до смеха.

 

[Юльсен]

Я вот зависима от кофе(( ку вообще не про меня в этом вопросе

Коллега
у меня тоже самое 100% ️️️
самая дорогая техника в моём доме-кофемашина

 

[Абрикоса]

@Усы Суффикса Наташенька, милая, поздравляю с двумя стульчиками!
Вперёд и только вперёд! У тебя всё получится я верю!!!

 

[Юннат]

@Taiska приглашаю к пп столу

 

[Юльсен]

Доброго вечера дорогие ЗОЖики

Ежедневный отчет 26.09.2022 на пути к цели -ежедневная активность
Основное: тревожусь и грущу целый день! окружающая обстановка настолько неспокойная,что не хотелось ни гулять ни плавать,а прибежать в норку выпить горячего чая и отвлечься от мыслей книгой! так что сегодня у меня ️
Дополнительное: стакан воды (с мёдом ) утром натощак
@Bitterjoy @Ялия @Rai
️

Всем добра, сил и бодрости духа!

 

[Zimulja]

26.12 на пути к цели
Сегодня немного не дошагала до нормы, плохо себя чувствую.
Лимонадов не пила, и в целом сегодня гораздо сдержанней.Старалась не поддаваться своей углеводной зависимости
@Ялия @Bitterjoy @Rai

 

[Bitterjoy]

Врываюсь


И мой любимый соус - майонез с соевым соусом

 

[Taiska]

Посмотреть вложение 913594
@Taiska приглашаю к пп столу

Что ж ты делаешь то со мной хоть я пиццеобъевшаяся, но на рыбку спокойно смотреть всё-равно не могу

 

[Василий Семёнов]

В будущем проясним эти вопросы со смакованием пельменей, тортов и прочего. Как и с выходными и прочими аспектами.

Точно. Кто правоверный ЗОЖ, тот умрëт первым и отправится в Рай. А кто "смакует пельмени и тортики " будет мучиться на грешной Земле, а потом сгорит в аццкой духовке.
Так @Усы Суффикса ?

 

[Ninell]

Всем добрый вечер!
26.09 на пути к цели план выполнен полностью!

Вес с утра был 60 кг (+3 кг за 2 дня обжорства) Я конечно сразу в интернет, так как такого привеса за столь короткий срок у меня еще не было., но и столько блинов я никогда не хомячила , да еще два дня подряд , плюс торт, мороженое, картошка и т.д. Интернет меня успокоил, оказывается не только соль задерживает воду в организме, но и быстрые углеводы и лишняя вода может увеличивать вес до 2.5 кг. Больше праздников не планирую в этом марафоне, надеюсь быстро скинуть набранное, но ни о чем не жалею, очень уж хотелось оторваться наконец-то , да и повод был. Я навсегда отказываться от сладкого и мучного не хочу, редко, но буду себя позволять все, что хочется.

@Bitterjoy
@Ялия @Rai

 

[Ялия]

Доброго вечера дорогие ЗОЖики

Ежедневный отчет 26.09.2022 на пути к цели -ежедневная активность
Основное: тревожусь и грущу целый день! окружающая обстановка настолько неспокойная,что не хотелось ни гулять ни плавать,а прибежать в норку выпить горячего чая и отвлечься от мыслей книгой! так что сегодня у меня ️
Дополнительное: стакан воды (с мёдом ) утром натощак
@Bitterjoy @Ялия @Rai
️

Всем добра, сил и бодрости духа!

Держитесь, милые
И хорошие привычки, кстати, тоже личный островок спокойствия и стабильности)

Отметила обняла, поцеловала, в плед закутала, перекрестила))

26.12 на пути к цели
Сегодня немного не дошагала до нормы, плохо себя чувствую.
Лимонадов не пила, и в целом сегодня гораздо сдержанней.Старалась не поддаваться своей углеводной зависимости
@Ялия @Bitterjoy @Rai

Не расклеивайся
Не ожидала я, что так волнительно будет ваши отчëты читать))
Летом как-то порадужнее было ☀

Отметила молодечик ты отдыхай

 

[evgen1988]

Точно. Кто правоверный ЗОЖ, тот умрëт первым и отправится в Рай. А кто "смакует пельмени и тортики " будет мучиться на грешной Земле, а потом сгорит в аццкой духовке.
Так @Усы Суффикса ?

Все маленько попроще будет, думаю. Слегка преувеличиваешь однако.