Не унывайте, не болейте, прекратите торговаться с собой, берите себя в руки, а если устали - отдохните, всех целую-обнимаю!
Мы тебя всякую любим.Я просто никак не могу смириться, что я уже не молодая, что обмен веществ плохой и вес уходит очень медленно и что процесс этот долгий и нужно полюбить такой образ жизни, а у меня не получается полюбить. Подумав о том, что это на всю жизнь, становится очень грустно и сразу все хочется бросить. Думается, что не такая уж я и жирная, вот и муж говорит, что нормальная. Может уже и правда смириться со своим весоми полюбить себя такую.
Моя хорошая, так ты похудеть хочешь или есть как не в себя? Ты уж определисьВ том то и дело, что мне кажется, что я не забочусь, а лишаю себя последней радости , вкусной еды. И так жизнь не сахар, а ещё во всем себя ограничивать. Нет уверенности, что когда я достигну цели, стану счастливее
Так я очень тебя понимаю!В том то и дело, что мне кажется, что я не забочусь, а лишаю себя последней радости , вкусной еды. И так жизнь не сахар, а ещё во всем себя ограничивать. Нет уверенности, что когда я достигну цели, стану счастливее
Я не худею даже на 1350 калорий. Хотя мой калораж на похудение 1600-1700Моя хорошая, так ты похудеть хочешь или есть как не в себя? Ты уж определись
Можно вкусно кушать и на сокращенном калораже... не вяжется
Воооот. Смысл ведь не в калориях и километрах, а в комфортном состоянии ( в идеале - счастье). Может мысль крамольная, но по мне так всё должно быть в кайф. Это не значит, что без работы над собой и не прилагая усилий. Но даже ежедневный труд и борьба с вредными привычками должны приносить если не сиюминутную радость, то хотя бы удовлетворение от того, что ты движешься в нужном тебе направлении.В том то и дело, что мне кажется, что я не забочусь, а лишаю себя последней радости , вкусной еды. И так жизнь не сахар, а ещё во всем себя ограничивать. Нет уверенности, что когда я достигну цели, стану счастливее
Вот 100% согласнаВоооот. Смысл ведь не в калориях и километрах, а в комфортном состоянии ( в идеале - счастье). Может мысль крамольная, но по мне так всё должно быть в кайф. Это не значит, что без работы над собой и не прилагая усилий. Но даже ежедневный труд и борьба с вредными привычками должны приносить если не сиюминутную радость, то хотя бы удовлетворение от того, что ты движешься в нужном тебе направлении.
Так может в этом всё дело? А не во "вкусно поесть"? Нет желания идти дальше потому что не получается?
Нет у тебя плохого обмена веществ, он с возрастом просто замедляется.Я просто никак не могу смириться, что я уже не молодая, что обмен веществ плохой и вес уходит очень медленно и что процесс этот долгий и нужно полюбить такой образ жизни, а у меня не получается полюбить. Подумав о том, что это на всю жизнь, становится очень грустно и сразу все хочется бросить. Думается, что не такая уж я и жирная, вот и муж говорит, что нормальная. Может уже и правда смириться со своим весом
Не фига себе разгрузочный, 0 КК
Пиши, пиши, всё верно пишешьЧего то долго я писала, всё уже разобрали
Нет желания, потому что очень медленно уходит вес, а процесс удовольствия не доставляет. Рацион меняла много раз, даже полностью на ПП вес скачет +- и можно сказать стоит на месте. Физическая активность нормальная, каждый день. Процент БЖУ не пробовала менять. На ужин ем только белок и овощи. Булимии нет. Про американские горки не слышала, пойду почитаю.
Ну так да, всё относительно и субъективно. Можно же корректировать свои вкусы и пристрастия, а с другой стороны не отказываться вóвсе от любимых, но не очень полезных блюд, а просто немного умерить аппетиты.А вкусная еда... ну не знаю) Как будто цепляешься ты за что-то, как будто не в еде дело)
Бывает такое - не время или скрываешь что-то, сама от себя, причëм
Какую еду ты считаешь вкусной? Которая уж вообще никуда не вписывается?))
Какая же ты красиваяПолучила совсем маленький заказ но не унываю))) Полушеф начал читать лекцию о Боге, Страшном суде.. насилу вырвалась
Хорошего денëчка, спокойного))
