Я про @evgen1988 писала! Что к чему! Вас вообще впервые вижу!Это просто проекция)
Ага, я умничаю
Хочу в марафон, правила принимаю, ответственность за своё здоровье - беру на себя!По форме плиз
Хочу в марафон, правила принимаю, ответственность за свое здоровье - беру на себя!
Моя новая привычка: _________________________________________
План по достижению:___________________________
@Vera SВсем снова привет
Хочу в марафон, правила принимаю, ответственность за своё здоровье - беру на себя!
Моя новая привычка: правильное питание.
План по достижению: отказ от сахара и всех сахаросодержащих продуктов.
Моя дополнительная привычка:
- зарядка состоящая из базовых упражнений 3-7 раз в неделю. Далее любая физическая активность по настроению и обстоятельствам.
- планирование и незамедлительная реализация запланированного. Приняла решение что-то сделать - пошла и сделала.
@Rai
@Юннат
@evgen1988
че тут смешного то - вообще ни на кого кричать не надо - не только на детей...
Привет, я же уже написала все это@Anya_hey
Добро пожаловать в команду!
Проходи, располагайся, расскажи немного ( или много) о себе):
Как тебя зовут(по желанию)
При желании, укажите город в котором вы проживаете, а мы создадим карту целеустремлённых)
Как давно вредная привычка вошла в твою жизнь?
Что тебя больше всего мотивирует к действиям?
Какие инструменты, по твоему мнению, больше всего подойдут реализации твоей цели?
Возможно, это приложение на телефоне или ведение дневника для самоконтроля, или просто общение на профильную тему в марафоне?
Или же книжка, некий ресурс в интернете, видеоролик, чей-то блог?
А может свой вариант?
Или напиши сам, что посчитаешь нужным о себе)
Наставник: @Rai
Капитаны: @Bitterjoy @Абрикоса
По всем вопросам ты можешь обращаться к ним!
Команда - встречайте новичка
Написал в плане так: Следить за содержанием сахара в продуктах питания, пойдет, Вер? Отказ от сахара в цель поставил.Всем снова привет
Хочу в марафон, правила принимаю, ответственность за своё здоровье - беру на себя!
Моя новая привычка: правильное питание.
План по достижению: отказ от сахара и всех сахаросодержащих продуктов.
Моя дополнительная привычка:
- зарядка состоящая из базовых упражнений 3-7 раз в неделю. Далее любая физическая активность по настроению и обстоятельствам.
- планирование и незамедлительная реализация запланированного. Приняла решение что-то сделать - пошла и сделала.
@Rai
@Юннат
@evgen1988
Женя с крутым трезвым заборчиком тебя!!!@Vera S
Добро пожаловать в команду!
Проходи, располагайся, расскажи немного ( или много) о себе):
Как тебя зовут(по желанию)
При желании, укажите город в котором вы проживаете, а мы создадим карту целеустремлённых)
Как давно вредная привычка вошла в твою жизнь?
Что тебя больше всего мотивирует к действиям?
Какие инструменты, по твоему мнению, больше всего подойдут реализации твоей цели?
Возможно, это приложение на телефоне или ведение дневника для самоконтроля, или просто общение на профильную тему в марафоне?
Или же книжка, некий ресурс в интернете, видеоролик, чей-то блог?
А может свой вариант?
Или напиши сам, что посчитаешь нужным о себе)
Наставник: @Rai
Капитаны: @Bitterjoy @Абрикоса
По всем вопросам ты можешь обращаться к ним!
Команда - встречайте новичка
Галь, спасибо большое!
Благодарю, Валентина Ивановна!
Привет - вот - хорошая у тебя цель - мне очень подходит - прямо все про меня - ну какое может быть кофе без пироженки- только портить...- несколько лет уже не могу справиться - в марафон только не охота... - я у тебя спишу если вдруг надумаю? - ты не против?Меня зовут Кристина
Хочу в марафон, правила принимаю.
Ответственность за свое здоровье беру на себя.
Моя новая привычка :
отказ полностью от сахара, сладких газировок, хлеба и прочих сладких и мучных изделий.
Хочу сформировать новую привычку :чистое питание, чай без пироженок, тортов,
, сахара, хлеба и прочей вредной еды
плюс хочу сформировать дополнительно новую привычку в виде лёгкого ужина из белка и овощей каждый день.
Мой план :
Вера.
С-Петербург
С самого раннего детства.
Желание хорошо себя чувствовать и хорошо выглядеть.
Мне необходимо внедрить в свою жизнь привычку готовить дома здоровую еду и следить за её наличием. Организовать своё время для этой задачи. Так же мне важно приучить себя брать с собой подходящую для меня еду, отвечающую моим задачам и потребностям.
Общение среди единомышленников будет приятным и полезным так же.
Да, нашла для себя множество информации и с интересом её поглощаю. Каналы: Фрешлайф28, Денис Семенихин, Наталья Кузьмич и прочие ресурсы.
Всему своё время
Наставник: @Rai
Капитаны: @Bitterjoy @Абрикоса
По всем вопросам ты можешь обращаться к ним!
Команда - встречайте новичка
Записал!
