Марафон ЗОЖ #3 "Новые привычки- новая жизнь"

[Самая Счастливая 1]

@Rai Спасибо за адекватную помощь.
@evgen1988 проверьте, пожалуйста, всё верно.

 

[Ялия]

Это же замечательно!
Настроение чего-то шибко хорошее у меня
Посмотреть вложение 891613

Аккуратнее

 

[Бурундук69]

С утра и до ночи )) бесперебойно

Я вообще не то как всегда имел в виду

 

[Polka Dot]

А мне походу аватарку надо менять, я эти штанцы, что на фото, снимаю не расстëгивая) И ремнëм их не примотать уже - жалкое зрелище)
Помнишь ты картинку выставляла с окном, зря я еë не сохранила

Эта?

 

[Ялия]

Я вообще не то как всегда имел в виду

Это ж не важно))
Здоровый секс тоже часть ЗОЖ)
А уж занятие любовью и подавно

 

[Ялия]

Посмотреть вложение 891614Эта?

Ага)

 

[Мэнсон]

В голове сохранил а фотку без согласия владельца кстати, у меня и нет её по-моему, где она отдельно без меня

с поезда сойдет...может че новое покажет с пляжу...))

 

[Devochka_krasaviza]

Я вообще не то как всегда имел в виду

Ну как уж получилось

 

[evgen1988]

Хочу в марафон, правила принимаю, ответственность за свое здоровье - беру на себя!
Моя новая привычка: не курить, дышать свежим воздухом
План по достижению: уменьшать количество выкуриваемых сигарет, до конца марафона бросить курить.
Дополнительная привычка: делать зарядку

Уменьшать - понятие расплывчатое. Укажи план по достижению цели, чтобы мы могли его проверять. Например, кол-во сигарет в день.

 

[Ялия]

Уменьшать - понятие расплывчатое. Укажи план по достижению цели, чтобы мы могли его проверять. Например, кол-во сигарет в день.

О, я, кстати, тоже параметры ходьбы забыла указать) Исправлюсь)

 

[evgen1988]

О, я, кстати, тоже параметры ходьбы забыла указать) Исправлюсь)

 

[Мэнсон]

Это же замечательно!
Настроение чего-то шибко хорошее у меня
Посмотреть вложение 891613

твое хорошее настроение-просто праздник для меня...) опять о себе сегодня много рассказал...и показал....)
...прекрасно выглядишь..)

 

[Rai]

Хочу в марафон, правила принимаю, ответственность за свое здоровье - беру на себя!
Моя новая привычка: не курить, дышать свежим воздухом
План по достижению: уменьшать количество выкуриваемых сигарет, до конца марафона бросить курить.
Дополнительная привычка: делать зарядку

Добро пожаловать в команду!
Проходи, располагайся, расскажи немного ( или много) о себе):

- Как тебя зовут(по желанию)

- При желании, укажите город в котором вы проживаете, а мы создадим карту целеустремлённых)

- Как давно вредная привычка вошла в твою жизнь?

- Что тебя больше всего мотивирует к действиям?

- Какие инструменты, по твоему мнению, больше всего подойдут реализации твоей цели?

Возможно, это приложение на телефоне или ведение дневника для самоконтроля, или просто общение на профильную тему в марафоне?

Или же книжка, некий ресурс в интернете, видеоролик, чей-то блог?

А может свой вариант?

Или напиши сам, что посчитаешь нужным о себе)
Наставник: @Rai
Капитаны: @Bitterjoy @Абрикоса
По всем вопросам ты можешь обращаться к ним!
Команда - встречайте новичка

 

[Самая Счастливая 1]

Уменьшать - понятие расплывчатое. Укажи план по достижению цели, чтобы мы могли его проверять. Например, кол-во сигарет в день.

А Вы официальный помощник организаторов марафона или самоназванный?

 

[Ялия]

Уже
Но не сказать, что прям вообще не приятно

 

[Rai]

Уменьшать - понятие расплывчатое. Укажи план по достижению цели, чтобы мы могли его проверять. Например, кол-во сигарет в день.

Какие у тебя будут рекомендации для новичка по уменьшению кол-ва выкуриваемых сигарет?

 

[Polka Dot]

О, я, кстати, тоже параметры ходьбы забыла указать) Исправлюсь)

Ты чё, реально решила его не называть "д.....а из Н. Тагила"?

 

[Polka Dot]

Уменьшать - понятие расплывчатое. Укажи план по достижению цели, чтобы мы могли его проверять. Например, кол-во сигарет в день.

Женя, не узнаю тебя в гриме какое к черту уменьшение

 

[Polka Dot]

Какие у тебя будут рекомендации для новичка по уменьшению кол-ва выкуриваемых сигарет?

Не говори я прям расхохоталась

 

[Самая Счастливая 1]

Добро пожаловать в команду!
Проходи, располагайся, расскажи немного ( или много) о себе):

- Как тебя зовут(по желанию)

- При желании, укажите город в котором вы проживаете, а мы создадим карту целеустремлённых)

- Как давно вредная привычка вошла в твою жизнь?

- Что тебя больше всего мотивирует к действиям?

- Какие инструменты, по твоему мнению, больше всего подойдут реализации твоей цели?

Возможно, это приложение на телефоне или ведение дневника для самоконтроля, или просто общение на профильную тему в марафоне?

Или же книжка, некий ресурс в интернете, видеоролик, чей-то блог?

А может свой вариант?

Или напиши сам, что посчитаешь нужным о себе)
Наставник: @Rai
Капитаны: @Bitterjoy @Абрикоса
По всем вопросам ты можешь обращаться к ним!
Команда - встречайте новичка

Привет. Спасибо за организацию такого важного марафона!
Курила с 14 лет до 25, потом не курила 8 лет. В том году начала баловаться, добаловалась, блин. Сейчас курю много. Уже год. Пробовала табекс, читала Алена Карра, на пару недель хватает. Мотивация-моё здоровье, пример детям. Очень хочу бросить. Но понимаю, что это как минимум неделя в тумане, а сейчас новое направление в бизнесе осваиваю, нервничаю. Головой понимаю, что нахрен мне не сдались эти сигареты, а всё равно курю. Очень надеюсь на этот марафон.