Марафон ЗОЖ #2 "Новые привычки- Новая жизнь"

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Важная информация
Таблица Зожотпуска
Информационные материалы ЗОЖ
Профильные задания с 1 по 4
Профильные работы участников марафонов
Еженедельный отчёт ( до субботы)-
дата, на пути к цели ... @Абрикоса @Rai

ЖАРА
giphy-gif.842091
giphy-gif.842091


ИЮЛЬ
giphy-gif.842091
giphy-gif.842091
:obnim2: ладно)) зато есть горячая вода и позитивный настрой 😁
Золотые слова! :obnim1: надо ценить то, что есть))
У нас неть воды( один настрой, блин
У меня ее 20лет нет, и ванны:PARDON:Надеюсь тебе полегчало:-D
Ходить в тëплой шапке почти в июле :dance2:
Мама так и ходила вчера, реально в вязаной шапке:sanki:и замерзла:-D
 
Доброе утро, зожики-съёжики! :-D 20 приседаний хорошо согревают!)) Главное ведь не за окном температура, а чтобы у нас было 36,6!:mauridia::obnim2:
(Сказала Оля, еще не выйдя на улицу:-D)
 
@Rai Валюша, милая, отзывчивая и внимательная!!! Поздравляем тебя с 10 месяцами трезвости!!! :obnim1: Всего светлого и доброго в жизни!!!:IN LOVE::IN LOVE::IN LOVE:
a760609208b6453f294633105d6e9a02.jpg
 
@Rai Валюша, милая, отзывчивая и внимательная!!! Поздравляем тебя с 10 месяцами трезвости!!! :obnim1: Всего светлого и доброго в жизни!!!:IN LOVE::IN LOVE::IN LOVE:
Посмотреть вложение 824810
Присоединяюсь к поздравлениям!!!

@Rai Валюша с прекрасной датой!!!!
Вкусняшки для тебя!!!!

1368288496_youloveit_ru_vkusnyaski_frukty07.jpg
 
Какие инструменты, по твоему мнению, больше всего подойдут реализации твоей цели? Возможно, это приложение на телефоне или ведение дневника для самоконтроля, или просто общение на профильную тему в марафоне? Или же книжка, некий ресурс в интернете, видеоролик, чей-то блог? А может свой вариант?
Привет всем!!! :obnim2:
@Rai @Абрикоса
Мне особенно рассказать нечего... Всё стремлюсь привить привычку стойкую, постоянную - тренировки каждый день, хочу себе тонуса в теле, мышцы, красоты, здоровья. Без труда этого не будет, а часто просто лень!
Потому продолжаем прививать эту полезную привычку.
Всем успехов! :bud:
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Назад
Сверху Снизу