Марафон ЗОЖ #2 "Новые привычки- Новая жизнь"

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Важная информация
Таблица Зожотпуска
Информационные материалы ЗОЖ
Профильные задания с 1 по 4
Профильные работы участников марафонов
Еженедельный отчёт ( до субботы)-
дата, на пути к цели ... @Абрикоса @Rai

ЖАРА
giphy-gif.842091
giphy-gif.842091


ИЮЛЬ
giphy-gif.842091
giphy-gif.842091
А вот и цель)
С ленью тебе бороться надо)))
Дальше шутить не буду 🤭 но там видишь, ты написал, кроме лени ещë одно качество 😁
С завтраком тяжело - я постоянно просыпаю на работу, некогда. И после него я очень сильно хочу есть в обед, а этого я вообще не люблю. и легкость с утра мне по кайфу, правда под вечер батарейки садятся.
 
Всем привет! Пыталась сегодня провести день без сладкого, но на работе принесли эклеров две коробки, съела одну штучку, и вечером не удержалась выпила свой энергетик, правда прогресс - 1 банка. Постараюсь завтра без лимонадов обойтись. Хотя сегодня без газировки была какая то ломка на работе, я злилась на весь белый свет, ни с кем не разговаривала... С калориями пока никак не подружусь. Но усердно записываю каждый день дневник. Вроде и ем не сказать чтобы много, но сплошные выпадают жиры и углеводы...
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Назад
Сверху Снизу