Марафон трезвости #19_Кузня Знаний

  • Автор темы Автор темы Taiska
  • Дата начала Дата начала
Важная информация
Хуторок у Дяди Коли
Наставник: @File_o_Fish
Ученики / Помощники наставника: @ХочуЖитьДолго @Ilves
БурундуЧат
Наставник: @Mamsja
Ученики / Помощники наставника: @шаромыжница @Misaki
Мандаринки
Наставник: @Indira
Ученики/ Помощники наставника: @Аська78
BlissДиканьки
Наставник: @Любушка
Ученики / Помощники наставника: @Стоять @Joyenjoy
Сказочный хутор
Наставник: @Янка Мармеладкина
Ученики / Помощники наставника: @andrik_bro @kenst
Снежные пони
Наставник: @Айша
Ученики / Помощники наставника: @VeraNL @Ур-сула
Гоголь - моголь
Наставник: @Mushka
Ученики / Помощники наставника: @Чупакабра @Dystopia

Свитки кузни знаний

1. Новогодние корпоративы
2. Новый год - трезвый праздник!
3. Мысли и эмоции
4. Трезвость и самопринятие
5. Твои действия для сохранения трезвости.
6. Самооценка
7. Сохранение трезвости от срывов
БурундуЧат
Наставник: @Mamsja
Ученики / Помощники наставника: @шаромыжница @Misaki
•Попробуйте оценить себя, какая у вас самооценка?
Очень сложно оценить себя самостоятельно. Я не могу точно ответить на этот вопрос. Думала, нахожу аргументы в пользу того, что у меня заниженная самооценка. С другой стороны - в некоторых аспектах наверное завышаю, а местами и вполне адекватно оцениваю себя. Нестабильная и не ровная, наверное так правильно назвать её. А может быть это и нормально. Мне уже не так мало лет, как в той песне, «мне уже многое поздно, мне уже многим не стать», но есть и то, чего я добилась в жизни, создала, достигла, есть мои дети, есть любящие и ценящие люди. Иногда я начинаю загоняться на тему того, что не смогла, а могла бы, но не сделала, или если где-то случился «провал», или пообщалась с кем-то, кто «подковырнул». В такие дни/часы я чувствую себя неудачницей, корю себя за слабость, лень и т д. А иногда что-то удаётся или кто-то доброе слово скажет, поддержит или просто радостью поделится, подбодрит - и уже хорошо на душе, и думаю, что жизнь удалась, я молодец, и все хорошо, а будет ещё лучше.
•Насколько вы зависите от мнения окружающих, насколько для вас это важно и всегда ли оправдано?
Завишу, мне не все равно что обо мне думают, как относятся. Я могу и одна быть долго и мне будет комфортно, но жить отшельницей я бы не смогла: общение, поддержка, забота о ком-то и кого-то обо мне очень важны. При принятии решений, в каких-то жизненных ситуациях я «собираю мнения», учитываю все, но решение как поступить принимаю сама. Считаю, что в большинстве случаев, но все же не всегда, учёт мнения, советов окружающих оправдан. Но жизнь у каждого своя, одна, и ответственность за слова, поступки и их последствия все же индивидуальная
•Как часто вы вините себя и как часто в своих проблемах обвиняете других?
Сейчас, с возрастом, стараюсь никого не винить. Жалею что что-то получилось не так как хотелось, могло бы быть лучше, но в целом позиция моя «надо же как интересно получилось». Раньше винила родителей в том, что чувство долга отрастили, гиперответственность и перфекционизм привили. А потом начиталась литературы по теме, если получится, прикреплю особенно «зашедшую мысль», и как-то отлегло. Теперь к себе эти вопросы адресую.
•Насколько вы честны сами с собой, оценивая себя и своё место в окружающем мире?
Надеюсь на то, что с этим всё в порядке, с собой честна. На что натопала, то и полопала, как говорится. Путь ведь ещё продолжается…
Спасибо большое за профильное. Такое объёмное и развернутое. Прям добавить нечего. Сама себя изучила, нашла так сказать к себе подход. Зачёт.
 
  • Попробуйте оценить себя, какая у вас самооценка?
Раньше была завышена, это сейчас я понимаю: Я Я Я. А сейчас очень низкая, да и раньше, утром просыпалась и всё, ниже плинтуса. Я, конечно, пытаюсь сейчас с этим работать, понимаю, что надо поднимать, но как то не очень получается.
  • Насколько вы зависите от мнения окружающих, насколько для вас это важно и всегда ли оправдано?
Нет, конечно не завишу, мне пофиг (или как говорят у нас, барабар, на окружающих), но когда ложусь спать, мозг начинает, а что сказали, а как подумали, а зачем я так сделала, так надоело это всё.
  • Как часто вы вините себя и как часто в своих проблемах обвиняете других?
Ну хоть с этим все нормально, не виню других, в своих проблемах виновата я, только я.
  • Насколько вы честны сами с собой, оценивая себя и своё место в окружающем мире?
Пытаюсь, но тоже как то не очень получается.

БурундуЧат
Наставник: @Mamsja
Ученики / Помощники наставника: @шаромыжница @Misaki
Спасибо ❤️ за профильное. Самооценка дело наживное. Низкая плохо, но и завышенная тоже плохо. Должна быть золотая середина. По поводу честности. Считаю профильное написано максимально честно и таким образом имеет терапевтический эффект. Зачёт.
 
Профильное задание 6
Наставник: @Mamsja
Ученики / Помощники наставника: @шаромыжница @Misaki

Попробуйте оценить себя, какая у вас самооценка?

я думаю на данный момент у меня нормальная , адекватная самооценка. Завтра буду практическую работу оформлять по психодиагностике , так как раз тест на самооценку надо будет пройти :-D вот заодно и проверим .
😏 спасибо за профильное
в момент употреба, долгие годы , у меня, была крайне заниженная самооценка , из категории "самое чмошное чмо "
=-O
я рада , что это все позади ...Ощущать себя достойным , свободным , интересным человеком - это бесподобно !!!
Полностью согласна
Насколько вы зависите от мнения окружающих, насколько для вас это важно и всегда ли оправдано?

я до сих пор прислушиваюсь к мнению окружающих меня людей . Именно прислушиваюсь . просто ознакамливаюсь с их точкой зрения . Руководствуюсь своими умозаключениями , своими интересами и устремлениями !
Да и "окружающие" бывают разные. Что ж теперь))) близко к сердцу всех воспринимать
Как часто вы вините себя и как часто в своих проблемах обвиняете других?

А вот тут не все так гладко ... Я практически всегда обвиняю себя ! Вина вообще , в том числе за мое алкогольное прошлое , это мой незакрытый гештальт чтоли . Моя боль и кровоточащая рана ! Меня часто посещают виноватые воспоминания , мысли .
Тут я работаю ! И работы еще очень много !
Все получится я уверена
Насколько вы честны сами с собой, оценивая себя и своё место в окружающем мире?

с собой то я честна , откровенна !! А вот место в окружающем мире еще активно выискиваю " кто я и зачем я " вопросы для меня еще открыты :SCRATCH:
Спасибо. Зачёт.
 
Спасибо за профильное :ax:
Жизнь всегда звучит той мелодией, которой вы её наполняете... так что мир подождет, вся суета и правда подождет

Цените каждое мгновенье
И наслаждайтесь каждым днём!
Не тратьте жизнь на огорченья —
Мы только раз один живём!
Спасибо за ОС❤️❤️❤️
 
😏 спасибо за профильное

=-O

Полностью согласна

Да и "окружающие" бывают разные. Что ж теперь))) близко к сердцу всех воспринимать

Все получится я уверена

Спасибо. Зачёт.
Спасибо , Олеся, за обратную связь :IN LOVE:
Хорошего дня 🌹
 
Профильное 6

Попробуйте оценить себя, какая у вас самооценка?

Нормальная здоровая в трезвом состоянии. При употреблении адское самобичевание. Только по этой причине пора было давно завязывать
Привет! Да самобичевание в алкопериод, наш конек!
Насколько вы честны сами с собой, оценивая себя и своё место в окружающем мире?
Сложный вопрос для меня. Счастлива здесь и сейчас в своей семье, работе, окружении. О большем не задумывалась) пока
"Жить счастливо здесь и сейчас"- отличный слоган, я бы добавил еще в него "в осознаной трезвости!
Спасибо тебе за профильное!
 
Профильное задание №6
Самооценка

  • Попробуйте оценить себя, какая у вас самооценка?
Самооценка у меня заниженная. Все время думаю, что занимаю не свою должность, и что у меня не достаточно знаний.
Привет! Похожая проблема и у меня. Вот над чем нам нужно работать.
  • Как часто вы вините себя и как часто в своих проблемах обвиняете других?
Гораздо чаще виню себя, чем других. Даже если явно видна ошибка в поступках других, все равно ищу проблему в себе. Как-будто что-то я сделал не так.
И это все идет от заниженной самооценки.
  • Насколько вы честны сами с собой, оценивая себя и своё место в окружающем мире?
Трудно сказать. Наверное, я нахожусь на своем месте и честен с собой, только, видимо, слишком строг к себе. Надо мне больше ценить маленькие победы и не обращать внимания на мелкие косяки.
ТЫ прав,нужно ценить себя! Хвалить себя! Тоже стараюсь это делать.
Спасибо тебе за профильное!
 
Самооценка.
Самооценка алкоголика обычно проявляется нестабильностью и склонностью к крайностям. Она может быть либо предельно заниженной, либо нарочито завышенной.
Привет! У меня в основном была предельна занижена, но в тумане конечно нам море по колено...
1. Попробуйте оценить себя, какая у вас самооценка?
Думаю моя самооценка не завышена, но, и не приниженная. Золотая середина.
Нет ничего лучше золотой середины! мне бы тоже так хотелось..)
2. Насколько вы зависите от мнения окружающих, насколько для вас это важно и всегда ли оправдано?
Я зависима от мнения близких мне людей, а чужие остаются чужими.
Для меня важно, что говорят мне мои близкие, потому что они дают мне дельные советы к которым можно прислушаться.
Все мы прислушиваемся к близким, даже если не показываем это!
4. Насколько вы честны сами с собой, оценивая себя и своё место в окружающем мире?
В целом как и все, маленькая шестеренка в большом механизме.
А как все? честны? Большой механизм не интересен, важна именно маленькая шестеренка, именно ты!
Спасибо тебе за профильное!
 
Посмотреть вложение 1702974
Самооценка
Самооценка алкоголика обычно проявляется нестабильностью и склонностью к крайностям. Она может быть либо предельно заниженной, либо нарочито завышенной.​
  • Попробуйте оценить себя, какая у вас самооценка?
В целом моя самооценка адекватная, но бывают отклонения то в одну, то в другую сторону, просто теперь амплитуда этих колебаний незначительна.​
  • Насколько вы зависите от мнения окружающих, насколько для вас это важно и всегда ли оправдано?
Я прислушиваюсь к мнению окружающих, но это не значит, что моё поведение на нем основывается. Другими словами, я не живу по принципу "а что скажут другие".​
  • Как часто вы вините себя и как часто в своих проблемах обвиняете других?
Мне удаётся не натягивать на себя чувство вины и не навешивать его другим. Есть задачи, есть ошибки. Задачи решаются, ошибки исправляются.​
  • Насколько вы честны сами с собой, оценивая себя и своё место в окружающем мире?
Считаю себя честным человеком. Другое дело, что ранее я много заблуждалась, теперь с трезвостью появилось здравомыслие, заблуждений и предъвзятости стало меньше. И как-то правдолюбство и обостренное чувство справедливости угасли.​

Гоголь - моголь
Наставник: @Mushka
Ученики / Помощники наставника: @Чупакабра @Dystopia
Привет. Очень понравилось. Как по мне профильное здорового головного мозга. Согласна по всем пунктам.
Спасибо тебе. Желаю в дальнейшем прибывать в равновесии. :obnim1:
Принято
 
Профильное задание №6
BlissДиканьки
Наставник: @Любушка
Ученики / Помощники наставника: @Стоять @Joyenjoy

Попробуйте оценить себя, какая у вас самооценка?
Выше среднего! Раньше была очень низкая, по моим ощущением самооценка растёт, ещё я читаю литература для уверенности в себе.

Насколько вы зависите от мнения окружающих, насколько для вас это важно и всегда ли оправдано?
На данный момент мнение окружающих оказывает на меня небольшое влияние, я считаю что в первую очередь нужно прислушиваться к себе, в первую очередь свой личный комфорт.

Как часто вы вините себя и как часто в своих проблемах обвиняете других?
Винить себя и окружающих не вижу смысла, в каждом случае нужно разобраться непредвзято, понять почему произошло то или иное, как этого избежать в дальнейшем. Это постоянная работа над собой.

Насколько вы честны сами с собой, оценивая себя и своё место в окружающем мире?
Конечно стараюсь быть честным на 100%, но для этого нужно время, нужно давать оценку после того как угаснут эмоции.
 
BlissДиканьки
Наставник: @Любушка
Ученики / Помощники наставника: @Стоять @Joyenjoy
Привет!
  • Попробуйте оценить себя, какая у вас самооценка?
Как у многих женщин моя самооценка зависит от обстоятельств и настроения, иногда мне кажется , что корона задевает потолок, а иногда, что я полная бездарность. Не думаю , что это связано с алкоголем , хотя обычно он усиливает или притупляет мои эмоции.

  • Насколько вы зависите от мнения окружающих, насколько для вас это важно и всегда ли оправдано?
смотря кто эти окружающие, близкие и важные для меня люди - их мнение очень важно, я могу расстроиться даже из-за мимолетной фразы сказанной близкими, даже если я знаю, что они так не думают. Например, мама недавно сказала, что я проститутка (она точно так не думает), но меня до сих пор эта незаслуженная фраза триггерит. Если бы это мне сказала бабка на улице, я бы просто посмеялась
  • Как часто вы вините себя и как часто в своих проблемах обвиняете других?
Виню себя часто. Привыкла брать ответственность за все на себя (да, и Кеннеди я убила и ту церковь тоже я сожгла). Никого никогда не обвиняю, это я не доуследила, не учла, не предугадала. Знаю, что все контролировать нельзя, даже с психологом работала над этим, но моя тревожность не позволяет ослабить контроль.
  • Насколько вы честны сами с собой, оценивая себя и своё место в окружающем мире?
Я очень надеюсь, что я не вру себе! Иногда я увлекаюсь чем-то, но стараюсь напомнить себе о реальности. Никаких ложных иллюзий, мечт и прочего. У меня достаточно обязанностей, ответственности, поэтому реально оцениваю свое место.
 
  • Попробуйте оценить себя, какая у вас самооценка?
  • Нормальная у меня самооценка,я прекрасен.

  • Насколько вы зависите от мнения окружающих, насколько для вас это важно и всегда ли оправдано?
  • Совсем не завишу когда трезвый,а когда в запое крадешься домой с пузырем за пазухой,тут конечно мысли дурные в голову лезут,лишь бы соседи не спалили,такого красавчика в таком неприглядном виде.

  • Как часто вы вините себя и как часто в своих проблемах обвиняете других?
  • С годами пришел к дзену ,никого не виню,понимаю ,что так и должно быть,такая программа наверху,все что происходит так и должно быть.

  • Насколько вы честны сами с собой, оценивая себя и своё место в окружающем мире?
  • Предельно честен,у меня все есть и я всего добился сам,это ли не повод гордиться собой.
Без обратной связи!
  • Наставник: @Indira
    Ученики/ Помощники наставника: @Аська78
 
Профильное #6

  • Попробуйте оценить себя, какая у вас самооценка?
Сейчас с этим получше. Могу 7-ку нарисовать). Раньше постоянные стыд/страх/чувство вины.
Сейчас уверенность, адекватность восприятия, саморазвитие. Совокупность всего дает личностный рост, как человека - так и личности в целом.
  • Насколько вы зависите от мнения окружающих, насколько для вас это важно и всегда ли оправдано?
Сейчас уже не всегда, раньше многое задевало и я расстраивалась. Прислушиваюсь к людям, особенно к мнению авторитетных для меня людей. Но анализ и оценку учусь проводить сама.
  • Как часто вы вините себя и как часто в своих проблемах обвиняете других?
Это всё реже и реже происходит. Люди не хотят сделать плохо мне, они хотят сделать хорошо себе.
  • Насколько вы честны сами с собой, оценивая себя и своё место в окружающем мире?
Стараюсь быть максимально честной. Это помогает мне выздоравливать. Конечно, эго бывает хочется, чтоб его потешили не без этого.

Но сейчас, это точно, мир не крутится вокруг меня.

@Любушка @Joyenjoy
 
Профильное задание 6
  • Попробуйте оценить себя, какая у вас самооценка?
Нормальная, я такая какая есть, со своими минусами и плюсами.
  • Насколько вы зависите от мнения окружающих, насколько для вас это важно и всегда ли оправдано?
Сейчас мнение других мне важно, тк это в основном связано с ведением правильного образа жизни (без алко и никотина), отношениями с детьми и тд. Тк мои подруги тоже к этому стремятся и мы друг друга поддерживаем.
  • Как часто вы вините себя и как часто в своих проблемах обвиняете других?
Виню себя только за то, что я докатилась до такого состояния, как было. А проблемы всегда решаемы, надо только действовать, а не ждать.
  • Насколько вы честны сами с собой, оценивая себя и своё место в окружающем мире?
Вообще я никогда не вру, могу просто не договорить. Основные ошибки свои вижу, признаю, ну и пытаюсь их исправить. На всё надо время.

Наставник: @Indira
Ученики/ Помощники наставника: @Аська78
 
Профильное задание 6
1. Попробуйте оценить себя, какая у вас самооценка?

- Моя самооценка достаточно высока. Я четко осознаю кто я/что умею/ что могу/ и т.д. Ну и я люблю себя. Однозначно и всепринимающе.

2. Насколько вы зависите от мнения окружающих, насколько для вас это важно и всегда ли оправдано?

- Меня не интересует мнение окружающих в контексте самооценки. Я могу не нравится кому-то и это совершенно нормально. Меня это не задевает, ни трогает, я не стараюсь кому-то понравится. Мне всё равно, я не страдаю от этого.

3. Как часто вы вините себя и как часто в своих проблемах обвиняете других?

- у меня немного другой перекос - я очень лояльно отношусь к людям, к их слабостям и если что -то идет не так, то я анализирую свои действия и не обвиняю других. Хотя бывает и так, что что -то происходит по причине действий/бездействий других людей.

4. Насколько вы честны сами с собой, оценивая себя и своё место в окружающем мире?

- По поводу честности в оценки себя - у меня всё норм. Я себе не вру. А вот по поводу оценки своего места в окружающем мире - здесь посложнее. Я просто не стараюсь занять какое - то место. Но обращаю внимание, чтобы внутри меня была гармония и спокойствие. А место в окружающем мире - это что -то глобальное и у меня нет ресурса думать об этом, масштабировать свою деятельность или претендовать на что -то звёздное.

@Любушка
@Стоять @Joyenjoy
 
Последнее редактирование:
Попробуйте оценить себя, какая у вас самооценка?

Она разная в зависимости от ситуации. Вот я сейчас в отеле (во Вьетнаме), где много русских, и девушки здесь все (почему-то 🤷‍♀️) с идеальными модельными фигурами. Это сильно понижает самооценку, т.к. мои формы (пока☝) оставляют желать лучшего.
Но вот когда мы собирались компанией на ДР моего мужа, один из гостей был крупный крымский винодел. И он, почему-то именно мне, очень долго рассказывал про своё вино, и что дед завещал пить вино ему до ста лет, и ещё малышом он бегал по двору и обязательно бабушка наливала ему кружку вина, и вообще он вино пьет вместо воды😧. Кстати сказать, что в свои 50 выглядит он очень хорошо.
Но вот жена его начала, сильно интересоваться как я бросила, а особенно, как повлияла на своего мужа, что он бросил вместе со мной, что она тоже на пути к тому чтобы завязать. Значит, как бы он не расписывал свою дружбу с вином, как бы не рекламировал свой образ жизни, проблема всё-таки есть, и жена её видит, и хочет, чтобы он перестал пить. Вот тут моя самооценка и взлетела до небес! 👑👑👑


Насколько вы зависите от мнения окружающих, насколько для вас это важно и всегда ли оправдано?

Я всегда очень сильно расстраиваюсь, когда слышу какую-либо критику со стороны, и пару ночей ещё себя уговариваю, что мне совершенно не важно, что думают другие... и в итоге всё-таки успокаиваюсь, ведь люди имеют только поверхностное суждение, не зная "глубины глубин".


Как часто вы вините себя и как часто в своих проблемах обвиняете других?

Все зависит от ситуации, стараюсь быть объективной, но чаще ищу причину в себе.


Насколько вы честны сами с собой, оценивая себя и своё место в окружающем мире?

У меня есть свой мирок, где мне тепло и уютно. 😊

Наставник: @Indira
Ученики/ Помощники наставника: @Аська78
 
Профильное 6
@Айша @VeraNL @Ур-сула
  • Попробуйте оценить себя, какая у вас самооценка?
Вообще , когда пила оценка была сильно ниже. Это сказывалось постоянное чувство вины за употребление, за поведение. Сейчас с самооценкой дела обстоят лучше.
  • Насколько вы зависите от мнения окружающих, насколько для вас это важно и всегда ли оправдано?
Вот опять же , когда пила я очень много и часто думала : а что скажет тот, а что скажет эта. Я даже одежду покупала с их голосами в голове. Сейчас я сама хозяйка своих мыслей. И в голове чаще звучит фраза : а судьи кто? у них то как?
  • Как часто вы вините себя и как часто в своих проблемах обвиняете других?
Я стараюсь не копаться сильно и меньше искать виноватых. Вообще сидеть и обвинять кого-то и себя в том числе не решает проблем то, а энергию отнимает. Поэтому я лучше буду искать решение проблемы , чем думать кто виноват.
  • Насколько вы честны сами с собой, оценивая себя и своё место в окружающем мире?
Вот не знаю даже. Мне кажется я адекватно себя оцениваю, но иногда пролетает мысль, что люди меня переоценивают, но я потом смотрю на этих людей и думаю, а вообще они правы! :YES:

Если в целом сказать про самооценку, то я считаю , что я очень даже молодец ! Ну а как иначе! Я мама и моя дочь прекрасно воспитана, у нас замечательные отношения. Это ж мне плюс! Я дочь и у меня прекрасные отношения с родителями. Опять же плюс мне и конечно им. Я работаю на прекрасной работе. У меня получается строить карьеру. Еще один плюс. У меня есть жилье, авто. Вот правда дачу я пропила, но она и была далеко. Ездить не наездишься. У меня с мужем прекрасные отношения. Тоже мне плюс.
Короче сами видите с самооценкой у меня норм! Вот!:curtsy:
 
1. Попробуйте оценить себя, какая у вас самооценка?

Ну во первых мне сейчас вообще сложно думать и делать какие то рассуждения и выводы, потому что срок у меня небольшой, и мне вообще не думается...в основном просто ленюсь или отгоняю мыслежуйку, поэтому просто деградирую. Если начинаю о чем то дума ть, пытаться расставить что то в своей жизни и мыслях на места, то мне становится очень сложно, начинаю сожалеть о прошлом, бояться за будущее, да и вообще все путается в голове и смешалось, когда все станет там ровно я не знаю.

Что нибудь ответить попробую. Так вот, как тот Эйнштейн - относительно чего вопрос?))
Относительно меня моих ожиданий, желаний, запросов и тд - у меня низкая самооценка.
Относительно того страдальца, что плачет по мне от безответной любви - у меня высокая самооценка. Меня вообще возмущает тот факт, что какого хрена немытый обросший алкаш с мышлением пятиклассника вообще мог подума ть, что он может рассчитывать на отношения со мной?!
Поэтому я не знаю) какая там у меня самооценка..

2. Насколько вы зависите от мнения окружающих, насколько для вас это важно и всегда ли оправдано?

Иногда расстраиваюсь, когда слышу о себе какие то неприятные вещи.
Привыкла отстраняться от этого, раньше мне отлично помогал алкоголь, сейчас здоровый пофигизм.
Я стараюсь себя заземлять тем, что - у меня есть я, моя работа, мои дела, мои цели, моя жизнь, и что мне дел больше нету что ли обращать еще внимание на чье то мнение и тд.

3. Как часто вы вините себя и как часто в своих проблемах обвиняете других?

Себя чаще чем других, ну и других тоже, особенно родителей, стараюсь одергивать себя при этом. Они сделали что могли и как могли.

4. Насколько вы честны сами с собой, оценивая себя и своё место в окружающем мире?

Да как же это оценить?!
Думаю если я и вру самой себе, то в хорошую сторону. То есть, я себя стараюсь поддерживать, что не такая я уж и плохая, как думаю о себе. Если этого не будет для самого себя - мы ведь не вывезем, не выползем.
🙏

Профильное 6
Наставник: @Mushka
Ученики / Помощники наставника: @Чупакабра @Dystopia
 
Профильное 6
@Айша @VeraNL @Ур-сула
  • Попробуйте оценить себя, какая у вас самооценка?
Вообще , когда пила оценка была сильно ниже. Это сказывалось постоянное чувство вины за употребление, за поведение. Сейчас с самооценкой дела обстоят лучше.
  • Насколько вы зависите от мнения окружающих, насколько для вас это важно и всегда ли оправдано?
Вот опять же , когда пила я очень много и часто думала : а что скажет тот, а что скажет эта. Я даже одежду покупала с их голосами в голове. Сейчас я сама хозяйка своих мыслей. И в голове чаще звучит фраза : а судьи кто? у них то как?
  • Как часто вы вините себя и как часто в своих проблемах обвиняете других?
Я стараюсь не копаться сильно и меньше искать виноватых. Вообще сидеть и обвинять кого-то и себя в том числе не решает проблем то, а энергию отнимает. Поэтому я лучше буду искать решение проблемы , чем думать кто виноват.
  • Насколько вы честны сами с собой, оценивая себя и своё место в окружающем мире?
Вот не знаю даже. Мне кажется я адекватно себя оцениваю, но иногда пролетает мысль, что люди меня переоценивают, но я потом смотрю на этих людей и думаю, а вообще они правы! :YES:

Если в целом сказать про самооценку, то я считаю , что я очень даже молодец ! Ну а как иначе! Я мама и моя дочь прекрасно воспитана, у нас замечательные отношения. Это ж мне плюс! Я дочь и у меня прекрасные отношения с родителями. Опять же плюс мне и конечно им. Я работаю на прекрасной работе. У меня получается строить карьеру. Еще один плюс. У меня есть жилье, авто. Вот правда дачу я пропила, но она и была далеко. Ездить не наездишься. У меня с мужем прекрасные отношения. Тоже мне плюс.
Короче сами видите с самооценкой у меня норм! Вот!:curtsy:

Спасибо за профильное! :obnim1:

Вот сразу видно, что у человека все в порядке с самооценкой. :cleanglasses:

Принято. 👌 Трезвеем дальше. 🍀
 
Профильное задание №6
BlissДиканьки
Наставник: @Любушка
Ученики / Помощники наставника: @Стоять @Joyenjoy
1. Попробуйте оценить себя, какая у вас самооценка?
Заниженная была и есть. Употребляю, нет. С детства низкая.
2. Насколько вы зависите от мнения окружающих, насколько для вас это важно и всегда ли оправдано?
Мнение окружающих обо мне влияет на мое настроение, очень сильно расстраиваюсь, если оно обманчиво обидное
3. Как часто вы вините себя и как часто в своих проблемах обвиняете других?
Очень часто виню себя, а так же других.


4. Насколько вы честны сами с собой, оценивая себя и своё место в окружающем мире?
Честна, как то мне все больше кажется, что родилась я не в то время и не там.
 
Назад
Сверху Снизу