Марафон трезвости #18_7

Важная информация
Там вон в 3 команде Швабрин Добрый повар😜😜😜😜
Эксклюзивный супчик презентует😜😜😜😜😜😜
 
Привет 🍀
У каждого, наверное, по-своему, расскажу о себе.
Это не первый опыт. Был и год, и что-то около четырёх лет, потом срыв и яма.
Лет семь нашла форум, прониклась😸. Смогла не пить сначала 3 дня, потом 9, потом месяц, самое большое, кажется, четыре месяца. Начала ходить на группы АА, сначала оффлайн, потом онлайн, потом забросила. Но кое-что в голове осталось, стало как-то легче мириться с окружающей средой, я тоже начала меняться.
Так вот, за последние три года допилась, чудом не потеряла работу, дочка, слава Богу, хорошо.
Последний запой (очень этого хочу и для этого снова здесь и с вами) показал, что пора заканчивать. Что называется, стукнулась пятнами о дно. Ужас, прелести ужасов похмелья.

Сейчас легко, пить не тянет. Соблюдаю HALT, стараюсь не нервничать из-за других людей (я ещё и соза). Радикально пока ничего не меняю, если плохо, ухожу в свою зону комфорта (жилусловия позволяют), балую себя. Не заставляю себя убирать, если устала (раньше до состояния коня, сначала на работе, потом в субботу дома, а вечером расслабиться известным способом).
Мотивирует и то, что чувствую себя лучше, изменилась внешне. Психическое состояние ровное. Родные рады.
Вот...) Не хотела много текста, но заодно и представилась.
Всех обнимаю.
Круто что рассказала!👍
На самом деле идёт большая работа с собой когда прописываешь подобное. Рассказываешь как справлялась в трудные моменты. Это очень ценный опыт.
Это я к тому, что не обязательно ждать именно профильных раз в неделю чтобы поговорить по профилю.
 
@Psydream
Команда приветствует тебя! Добро пожаловать!:obnim1:
Проходи, располагайся, расскажи немного (или много) о себе):
Давно ли пьешь?
Почему принял(а) решение бросать?
Какие уже были попытки бросания, какие методы использовал(а)?
Как планируешь трезветь?
Или напиши сам(а), что посчитаешь нужным о себе🤗

По всем вопросам обращайся к
Капитану: @Yellow Pony
Помощникам Капитана:
Наставнику: @Бренда
Помощникам Наставника:
 
Круто что рассказала!👍
На самом деле идёт большая работа с собой когда прописываешь подобное. Рассказываешь как справлялась в трудные моменты. Это очень ценный опыт.
Это я к тому, что не обязательно ждать именно профильных раз в неделю чтобы поговорить по профилю.
Спасибо. Да, согласна.
Это тоже выход из зоны комфорта, преодоление комплексов. Отражается тоже и в реале, происходят полезные изменения.
 
Привет команда! Меня зовут Елена) Давно меня не было на форуме, но тут пришло письмо на почту о начале нового марафона и я с радостью хочу принять участие . Мой первый и единственный марафон был в далеком 21, помню как это было весело, интересно и очень поддерживало трезвость. Первое мое сообщение на форуме было в 28 лет, и вот мне уже 35, а я так и не смогла перебороть зависимость. Единственное радует, что в запои не скатилась. Немного сумбурно , давно нигде не писала😅 Очень хочу оставить алкоголь в прошлом и больше никогда с ним не соприкасаться.
 
@Psydream
Команда приветствует тебя! Добро пожаловать!:obnim1:
Проходи, располагайся, расскажи немного (или много) о себе):
Давно ли пьешь?
Почему принял(а) решение бросать?
Какие уже были попытки бросания, какие методы использовал(а)?
Как планируешь трезветь?
Или напиши сам(а), что посчитаешь нужным о себе🤗

По всем вопросам обращайся к
Капитану: @Yellow Pony
Помощникам Капитана:
Наставнику: @Бренда
Помощникам Наставника:
Кто к нам залетел :kiss2:
 

Похожие темы

Марафон трезвости #18_1
Ответы
718
Просмотры
6K
Марафон трезвости #18_8
Ответы
261
Просмотры
3K
Марафон трезвости #18_2
Ответы
325
Просмотры
3K
Марафон трезвости #18_3
Ответы
1K
Просмотры
9K
Марафон трезвости #18_4
Ответы
346
Просмотры
3K
Назад
Сверху Снизу