Профильное задание № 4
@Dr. Feelgood
Помощники наставника:
@Агидель @andrik_bro
Что ты под этим понимаешь?
Какую работу над трезвостью ты ведёшь?
Жить надо трезвым так, чтобы было не до
алкоголя. Занять себя интересным делом. Работой, прогулкой, разговором, еще чем. Чтобы жизнь была интересна и без него и не нужен он был совсем
.
Как считаешь, как долго нужно вести эту работу?
Постоянно, всю жизн
ь. Хорошо жить трезвым.
Как его отследить и что делать, чтобы избежать срыва.
Как считаешь, что может помочь лично тебе в самый последний момент?
Не покупать, не наливать, дома не держать, где пьют не ходить.
Однажды пришел, друзья пили, я налил себе чай. Не хотел пить, просто друзей повидал.
Если чувствуешь что можешь потеряться, не оставаться одному, быть с кем-то близким. И налить чай или кофе, чтобы пить не хотелось.
