Марафон трезвости 17_2 Египетская сила

[Нюта79]

Как долго мозг восстанавливается после всех этих нарушений? Разбор по месяцам​

А теперь разберемся, насколько быстро мозг может восстановиться после алкогольных нарушений, если человек прекращает пить?

1–2 недели​

Это один из самых тяжелых периодов. В течение первой недели человек ощущает ломку: эмоциональный фон ухудшается, когнитивные функции угнетаются.


Но уже со второй недели отказа от алкоголя постепенно восстанавливается баланс нейромедиаторов. Улучшается сон, эмоциональный фон становится более стабильным. Быстро начинает восстанавливаться объем мозжечка — и человек лучше контролирует свое тело, хорошо держит равновесие.

1 месяц​

Баланс нейромедиаторов продолжает приходить в норму, снижаются раздражительность и тревога, депрессивные настроения.

Более того, согласно недавним исследованиям, именно в течение первого месяца активнее всего восстанавливается корковый слой мозга. Именно там расположены зоны, которые отвечают за когнитивные функции: мышление, обработка информации, эмоционально-поведенческий самоконтроль, обучение и память, принятие решений. Человек начинает более трезво мыслить, менее склонен к поспешным непродуманным решениям, лучше фокусирует внимание, становится более энергичным и мотивированным.

1,5–2 месяца​

Это очень опасный период с высоким риском срывов. Последние исследования показывают, что именно в это время усиливаются воспалительные реакции в мозге, вызванные алкоголем. Эмоционально-поведенческий самоконтроль может ухудшаться, человек ощущает более выраженную тягу к спиртному.

Но, по данным врачей, начинает восстанавливаться здоровое питание клеток мозга: большая их часть возвращается к нормальному объему. Продолжается и восстановление общего объема мозга. Поэтому когнитивные функции продолжают улучшаться.

3–6 месяц​

Если человек прекратил пить, воспалительные процессы в этот период сходят на нет. Пусть и не так быстро, как в первый месяц, продолжает восстанавливаться корковый слой мозга. Увеличивается объем серого вещества.

Результат — эмоциональная стабильность, ясная работа мышления и памяти, здоровая концентрация внимания.

7–8 месяцы​

На этом этапе восстановление коры достигает пика — когнитивные функции приходят в норму даже у пациентов с зависимостью, если не было необратимых повреждений (массовой гибели клеток мозга, синдрома Корсакова и т.д.).

1–2 года​

Объем серого и белого вещества продолжают постепенно увеличиваться, способность к обучению и функции памяти заметно повышаются. При этом активен нейрогенез: мозг создает новые нервные клетки, что стимулирует долгосрочное восстановление мозга.

3–5 лет​

На этом этапе мозг может полностью прийти в норму, если не было необратимых повреждений на фоне тяжелой зависимости. Но у людей с длительным алкоголизмом в прошлом еще могут наблюдаться некоторые проблемы с наиболее серьезными и ресурсозатратными функциями мозга: абстрактным мышлением, умственной гибкостью, визуально-пространственными способностями.

И, конечно, все эти результаты возможны только при условии, что человек полностью прекратил употреблять алкоголь: в противном случае этанол (даже в небольших дозах) продолжит вызывать нейромедиаторный дисбаланс, воспалительные процессы, снижение объема и гибель клеток мозга.

спасибо

 

[Месье Котильони]

Внимание Всем!

Ретроградный Меркурий накроет планету уже с 1 апреля и продержится до 25 числа, «эксперты» прогнозируют влияние абсолютно на всех, но с разной силой. Также в этом году обещают две вспышки «ретрограда»‎, с 5 августа по 28 августа и с 26 ноября по 15 декабря.

 

[AileeZ]

Всем до завтра

 

[СветуСвет]

Пожалуй, тоже полезу спать, пока @Нюта79 опять не проголодалась

 

[Нюта79]

Пожалуй, тоже полезу спать, пока @Нюта79 опять не проголодалась

что и даже чая не попьём?

 

[AileeZ]

что и даже чая не попьём?

Я ж вам целое своё ведро жасминового улуна дала Уже весь выдули?

 

[Misaki]

Привет, пупсы Сегодня, как в одно место укушенная носилась

Что тут в целом? Флуд, гороскопы и все трезвые и довольные жизнью, надеюсь?

 

[Quit]

Я ж вам целое своё ведро жасминового улуна дала Уже весь выдули?

У меня уже на выход пошёл, бегаю на цыпочках туда-сюда

 

[Лuлy]

Вот почему я был, скажем так, не сторонником такого названия нашей Команды.

Теперь всем нам надо холить и лелеять нашего Фараона Капитана, не расстраивать его по пустякам.
Ежедневные отчеты писать, в конкурсах участвовать, всем до конца Марафона трезвыми дойти.
Чтоб не случилось с ним чего, не дай Бог.
А то глядишь, и нас с ним - того…

Вот это ты нормально выступил))
Но как помощника, тебя конечно первым рядом прикопают если что )))

 

[Quit]

Привет, пупсы Сегодня, как в одно место укушенная носилась

Что тут в целом? Флуд, гороскопы и все трезвые и довольные жизнью, надеюсь?

Я пыталась изобразить праздник, но обошлось, не без помощи египетской силы

 

[Misaki]

Я пыталась изобразить праздник, но обошлось, не без помощи египетской силы

Ууууух! Наша сила самая сильная сила в мире Лови обнимашку

 

[Лuлy]

Привет, моя дорогая
Салют, команда

Привееет

 

[Quit]

Запустила игорька с телефона. Кого нарисовать?

 

[Pupsiк]

Привееет

Привет
Лёгкого и плодотворного капитанства

 

[Lexa1990]

Запустила игорька с телефона. Кого нарисовать?

А что это за сервис, дай ссыль

 

[Lexa1990]

А че все спят уже или как???

 

[Quit]

@Lexa1990, отправила

 

[Misaki]

А че все спят уже или как???

Смотрю сериал

 

[Lexa1990]

Смотрю сериал

Че за он?)

 

[Lexa1990]

@Lexa1990, отправила

Прикольно и free сервис