Марафон трезвости #17_1 Огни Олимпа

[Jamaica]

стесняюсь я

ну пять минут всего-то)

 

[Mamsja]

Профильное от Балу) Спасибо за выполненную работу!

Профильное задание №4 27.04.2024г

Работа над трезвостью.

Что ты под этим понимаешь?

Комплекс, мер и мероприятий, по поддержанию себя в трезвом состоянии, от физических до психологических практик и приемов. Изучение своей болезни, распознавание возможных подводных камней, и заблаговременное их избегание. Этим путем уже прошли тысячи людей, падали, спотыкались, понимались и шли дальше. Все подробно описали и поделились с нами своим опытом. Так чего набивать свои собственные шишки когда можно учится на ошибках других.

Какую работу над трезвостью ты ведёшь?

Учусь. учусь и еще раз учусь. Учусь быть трезвым. учусь помогать себе и окружающим. изучаю свою болезнь, врага надо знать в лицо. Оставляю якорьки трезвости, всякие мелочи которые все сильнее и сильнее привязывают меня на этом берегу. Самое хорошее и одновременно настораживающее что у меня нет тяги к алкоголю. Было первые три дня , потом все прошло. И тут то скрывается мой самый большой подводный камень, мне всегда нужно помнить и не забывать что я алкаш, и что раз тяги нет, это подарок судьбы и не вкоем случае нельзя его профукать.

Как считаешь, как долго нужно вести эту работу?

Тут все просто, если признать Алкоголизм неизлечимым заболеванием, а это так. То и работать над собой и окружающим тебя миром придется всегда и постоянно.

Предсрывное состояние.

Как его отследить и что делать, чтобы избежать срыва.

У меня было такое только один раз, как раз на третий день трезвости, шеф попросил закупить алкашку на корпоратив, меня колотило как проклятого. Готов был прям с горла коньку жахнуть. От корпоратива отмазался, сказавшись больной женой, справится с тягой ребята тут на форуме помогли. Прямо вытаскивали, отвлекали, общались. Посоветовали какую фарму принять чтоб попустило.

Как считаешь, что может помочь лично тебе в самый последний момент?

Не знаю, после того случая не было больше такого. Сейчас спокойно захожу в алкогольный отдел, ничего не тянет не трегерит. В последний момент мне может помочь только осознание того что, я потом уже не остановлюсь. Я знаю это четко и ясно, если я сорвусь то назад пути уже не будет. Может именно это меня и удерживает и от тяги и от всего прочего. Я точно знаю что второго шанса мне жизнь не даст. Она и так расщедрилась несказанно, читаю ребятишек на форуме, как их ломает. как им плохо и понимаю что мне просто люто повезло, что вовремя остановился и не просрал все на свете. Пожалуй это и является моим главным стопором.


Огни Олимпа
Наставник/Учитель: @шаромыжница
Помощники наставника: @Andromeda @kenst

 

[НЭталиЯ]

Тоже не понимаю

Я первом марафоне своем не писала профиль. И на 5-м месяце трезвости сорвалась.

Мне кажется, 30 минут в неделю на написание задания - совсем небольшая плата за устойчивую трезвость ))

А знали бы люди сколько за такие задания у нарколога-психолога денег приходится оставлять!!!!!!! Мне прям крикнуть хочется: вы офигели? вам на блюдечке приносят крутой механизм , который помогает бороться с вашей болезнью и это бесплатно! еще уговаривают вас!
Нет волшебной таблетки от алкоголизма , но есть много рабочих методов, которые просто надо применять , мозг шевелить, напрягаться чуток!!! Не получится трезветь ничего не делая!!! Мы все тому доказательство!

 

[kenst]

А знали бы люди сколько за такие задания у нарколога-психолога денег приходится оставлять!!!!!!! Мне прям крикнуть хочется: вы офигели? вам на блюдечке приносят крутой механизм , который помогает бороться с вашей болезнью и это бесплатно! еще уговаривают вас!
Нет волшебной таблетки от алкоголизма , но есть много рабочих методов, которые просто надо применять , мозг шевелить, напрягаться чуток!!! Не получится трезветь ничего не делая!!! Мы все тому доказательство!

Да, марафоны есть платные, хотя по сути там инфоцыганство

 

[НЭталиЯ]

О, Балу написал! Молодчик!

 

[Mamsja]

Продолжаем разговор.

@Илинс
@Царевна Будур
@Banshee
@Lilla21
Профильные!!! Ребята, мы на вас рассчитываем! Ждём.

 

[НЭталиЯ]

Да, марафоны есть платные, хотя по сути там инфоцыганство

Да вон в телеге есть нарколог, ведет там эфиры . За вход 3 тыс кажется. Я вступила , когда не знала куда бежать и что делать со своим алкоголизмом. Ну какая фигня. Человек конечно образованный, психотерапевт, но он не мы. У него теория. Он даже сам все время повторяет: в теории надо так делать и так... Еще батон крошит на АА. Типо не доказано , и там все про религию и тд... Техники все у него из кпт . Я думала, что я вообще уже конченая, раз мне не помогает этот специалист. Потом поняла, что в нашем деле надо быть не только спецом теоретиком, но и "опыт" иметь. Наверно по этому мне стец заходит хорошо. Он наши все тяги, абстяги знает по-наястоящему, а не из теории.
Я это все к тому, что и Стец говорит, что надо надо работать над собой, просто бросить пить сложно.

 

[Mamsja]

Да вон в телеге есть нарколог, ведет там эфиры . За вход 3 тыс кажется. Я вступила , когда не знала куда бежать и что делать со своим алкоголизмом. Ну какая фигня. Человек конечно образованный, психотерапевт, но он не мы. У него теория. Он даже сам все время повторяет: в теории надо так делать и так... Еще батон крошит на АА. Типо не доказано , и там все про религию и тд... Техники все из кпт . Я думала, что я вообще уже конченая, раз мне не помогает этот специалист. Потом поняла, что в нашем деле надо быть не только спецом теоретиком, но и "опыт" иметь. Наверно по этому мне стец заходит хорошо. Он наши все тяги, абстяги знает по-наястоящему, а не из теории.
Я это все к тому, что и Стец говорит, что надо надо работать над собой, просто бросить пить сложно.

Спасибо за то, что поделилась. Интересный опыт.

 

[НЭталиЯ]

Спасибо за то, что поделилась. Интересный опыт.

Круто я сегодня в офис приехала поработать..... на сайте ND

 

[Алексей Берг]

Давайте кофе попьем️️️
Посмотреть вложение 1454907

Точно кофейку надо внедрить, ато я хожу и думаю чего то мне не хватает )))

 

[Алексей Берг]

Да вон в телеге есть нарколог, ведет там эфиры . За вход 3 тыс кажется. Я вступила , когда не знала куда бежать и что делать со своим алкоголизмом. Ну какая фигня. Человек конечно образованный, психотерапевт, но он не мы. У него теория. Он даже сам все время повторяет: в теории надо так делать и так... Еще батон крошит на АА. Типо не доказано , и там все про религию и тд... Техники все из кпт . Я думала, что я вообще уже конченая, раз мне не помогает этот специалист. Потом поняла, что в нашем деле надо быть не только спецом теоретиком, но и "опыт" иметь. Наверно по этому мне стец заходит хорошо. Он наши все тяги, абстяги знает по-наястоящему, а не из теории.
Я это все к тому, что и Стец говорит, что надо надо работать над собой, просто бросить пить сложно.

К сожалению у них нет цели тебя вылечить
, а есть цель заработать. Значит твое состояние постоянных срывов и постоянных проблем им выгодно, они не станут тебя долечивать а специально будут толкать на тригеры. чтоб ты снова к ним пришла и принесла баблишко, Плавали знаем.

 

[Алексей Берг]

Круто я сегодня в офис приехала поработать..... на сайте ND

О точно спасибо что напомнила. поработать, поработать еще надо сегодня, чтоб завтра отдохнуть ))))

 

[Неугомонный]

Хочу поделиться своим хорошим настроением, и не важно что на улице непогода, что рабочая суббота, главное что мы живы,здоровы и трезвые. С остальным справимся, даст бог!
Всем добра и с наступающими праздниками и выходными

 

[НЭталиЯ]

К сожалению у них нет цели тебя вылечить
, а есть цель заработать. Значит твое состояние постоянных срывов и постоянных проблем им выгодно, они не станут тебя долечивать а специально будут толкать на тригеры. чтоб ты снова к ним пришла и принесла баблишко, Плавали знаем.

О чем и речь! А здесь ребята нам дают те же задания , НО у них цель, чтобы мы трезво прожили хотя бы эти 50 дней, а еще лучше остались на сайте и дальше все вместе трезвели и учувствовали в новых марафонах ! А для этого надо делать небольшие задания , чтобы не просто общаться, а еще и лечить свой алкоголизм! И самое главное НИКТО не хочет заработать на нас!

 

[Мэри 85]

Доброе утро, огонечки
Трезва 27.4.2024, @Абрикоса @Совуня @Mamsja@НЭталиЯ

 

[Mamsja]

Круто я сегодня в офис приехала поработать..... на сайте ND

А меня, наоборот, задёргали на работе со всех сторон. Такой кипиш...

 

[Абрикоса]

Доброе утро, друзья

 

[Июнька]

Доброе утро
Трезва, 27.04.2024г.,
@Абрикоса
@Совуня
@Mamsja
@НЭталиЯ

 

[Абрикоса]

@matilda163
@Siberia
,Девчонки, поздравляем с 7 месяцами!!!

 

[Mamsja]

Доброе утро
Трезва, 27.04.2024г.,
@Абрикоса
@Совуня
@Mamsja
@НЭталиЯ

Привет, Настёна) Отметила!