Марафон трезвости #13_3 Межпланетный вытрезвитель

[Mini_pig]

Я не держу дома алкоголь. Нет столько денег всегда покупается разово . Порция одна и всё. Либо бутылка вина, либо две - пива. Я и не спилась поди за 31 год еу тока потому что элементарно не на что бухать . Финансы не позволяют .Всегда удивлялась , тут некоторые пишут, что пьют по 5 бутылок вина в день. Капец. Это ж не жалко столько тратить ?)

Ну так посчитай сколько за месяц съэкономить можно, без этой разовой еу порции! И визуализируй, что купишь на эти деньги через месяц, придумай мотивацию на первое время, и за это время прокачивай голову, меняй своё отношение к алкоголю, но первое время на зубах, на посторонней мотивации. Мне было очень очень тяжело первые 2 месяца, тяга жуткая была. И самое главное-я не знала чем заполнить вечера! Ну что мне делать без вина и кино? Одно кино? Мне это было не интересно.... Ломала себя, ела много, пила лимонады, но было морально капец сложно, а потом стало легче.

 

[Мэри22]

Я не держу дома алкоголь. Нет столько денег всегда покупается разово . Порция одна и всё. Либо бутылка вина, либо две - пива. Я и не спилась поди за 31 год еу тока потому что элементарно не на что бухать . Финансы не позволяют .Всегда удивлялась , тут некоторые пишут, что пьют по 5 бутылок вина в день. Капец. Это ж не жалко столько тратить ?)

Вот тем более тогда, не покупай! Я месяц в магазин не ходила, только доставка была. Недавно собралась, ну ничего, бутылки сами в карман не прыгали

 

[Канат Верёвкин]

Не надо ничего избегать. Живи, как жила, тока не пей. Всё просто

Обожаю такие комментарии

 

[Nuguman]

Я не держу дома алкоголь. Нет столько денег всегда покупается разово . Порция одна и всё. Либо бутылка вина, либо две - пива. Я и не спилась поди за 31 год еу тока потому что элементарно не на что бухать . Финансы не позволяют .Всегда удивлялась , тут некоторые пишут, что пьют по 5 бутылок вина в день. Капец. Это ж не жалко столько тратить ?)

Толерантность к алкоголю всегда будет расти, все начинают с пару бокалов и доходят до нескольких бутылок за вечер. Кто-то за 2-3 года, кто-то за 15 лет.

 

[Швабрин]

Обожаю такие комментарии

А че не так штоль

 

[Mini_pig]

А че не так штоль

Швабрин, я так рада тебя видеть ❤

 

[Alena_Ars]

Ну так посчитай сколько за месяц съэкономить можно, без этой разовой еу порции! И визуализируй, что купишь на эти деньги через месяц, придумай мотивацию на первое время, и за это время прокачивай голову, меняй своё отношение к алкоголю, но первое время на зубах, на посторонней мотивации. Мне было очень очень тяжело первые 2 месяца, тяга жуткая была. И самое главное-я не знала чем заполнить вечера! Ну что мне делать без вина и кино? Одно кино? Мне это было не интересно.... Ломала себя, ела много, пила лимонады, но было морально капец сложно, а потом стало легче.

Понимаю. У меня так же почти было много раз. К сожалению, ПАС прям долбит , невыносимо и срываюсь из за этого через 1,5 месяца . И так по кругу. Это уже далеко не первая попытка и не первый марафон. Ну и АА тоже было , шаги , со спонсором . Дневник начинала писать . И ад принимала , бесполезно все.

 

[Мэри22]

Швабрин, я так рада тебя видеть ❤

Он чё-то зачастил. Господин @Швабрин у вас что там на Сверхновом? Как обстановка?)

 

[lilichka1987]

Как у тебя настроение?

Всё отлично)тягу и боссоницу никто не отменял конечно,но я держусь

 

[Швабрин]

Он чё-то зачастил. Господин @Швабрин у вас что там на Сверхновом? Как обстановка?)

Все зер гут

 

[Mini_pig]

Понимаю. У меня так же почти было много раз. К сожалению, ПАС прям долбит , невыносимо и срываюсь из за этого через 1,5 месяца . И так по кругу. Это уже далеко не первая попытка и не первый марафон. Ну и АА тоже было , шаги , со спонсором . Дневник начинала писать . И ад принимала , бесполезно все.

Значит ищи дальше или будь настойчива. Не знаю, я сама человек-эмоция, и для меня это тоже очень сложный путь, но я понимаю, что если Я не выберу себя, если Я себя не спасу, то никто этого не сделает. В первую очередь я нужна самой себе.
И так у каждого, мы все по сути одиноки, сколько бы не было детей, мужей, жен, друзей, но спасение утопающих всегда,в первую очередь, в интересах самих утопающих

 

[Alena_Ars]

Толерантность к алкоголю всегда будет расти, все начинают с пару бокалов и доходят до нескольких бутылок за вечер. Кто-то за 2-3 года, кто-то за 15 лет.

Я пью 31 год. Ежедневно. С 16 лет. Сейчас мне 47. Доза примерно одинакова все это время.

 

[Nuguman]

Я пью 31 год. Ежедневно. С 16 лет. Сейчас мне 47. Доза примерно одинакова все это время.

Повезло тебе с организмом, я в 14 начал пить, к 32 похмеляться, а с 36 начались уже полноценные запои

 

[Alena_Ars]

Повезло тебе с организмом, я в 14 начал пить, к 32 похмеляться, а с 36 начались уже полноценные запои

Это я к тому, что доза не растет. И мне кажется, что даже снизилась по сравнению с молодостью . Осталось чисто для снятия невроза , который у меня с рождения. То есть мне по сути нужно лечить невроз. Но опять же это все очень дорого , у меня нет финансовых ресурсов.

 

[Alena_Ars]

Значит ищи дальше или будь настойчива. Не знаю, я сама человек-эмоция, и для меня это тоже очень сложный путь, но я понимаю, что если Я не выберу себя, если Я себя не спасу, то никто этого не сделает. В первую очередь я нужна самой себе.
И так у каждого, мы все по сути одиноки, сколько бы не было детей, мужей, жен, друзей, но спасение утопающих всегда,в первую очередь, в интересах самих утопающих

Это так. Просто непонятно , как выбрать себя?

 

[Mini_pig]

Я пью 31 год. Ежедневно. С 16 лет. Сейчас мне 47. Доза примерно одинакова все это время.

Почему-то очень грустно это читать.... Алёна, может ты просто не пришла к тому, чтобы обесценить алкоголь? Не достигла дна. В одном из марафонов, не помню в каком, у нас было очень крутое профильное про ощущение дна, ты не думала об этом? А то у тебя получается так, ну пьешь же больше 30 лет, и доза не меняет, и вроде нормально на старых рельсах, ну да, хотелось бы отказаться, но не хватает силы воли и мотивации потому что алкоголь имеет ценность

 

[Mini_pig]

Это так. Просто непонятно , как выбрать себя?

Сложный и очень интересный вопрос ,на который я не готова ответить с ходу, надо подумать....
Одно знаю точно, пока ты оправдываешь приём алкоголя для снятия "невроза" всё тщетно, надо менять прошивку.
Для снятия невроза может и вышивка помочь, и бег, и чтение, и земледелие и.... Миллион чего ещё, но НЕ алкоголь!

 

[kenst]

Сложный и очень интересный вопрос ,на который я не готова ответить с ходу, надо подумать....
Одно знаю точно, пока ты оправдываешь приём алкоголя для снятия "невроза" всё тщетно, надо менять прошивку

Как я с тобой согласен, сначала снимаешь невроз один раз второй, потом придумываешь невроз, потом он и сам без выпивки появляется.

Какой на фиг невроз, солнце светит, весь мир перед тобой❤

 

[Alena_Ars]

Почему-то очень грустно это читать.... Алёна, может ты просто не пришла к тому, чтобы обесценить алкоголь? Не достигла дна. В одном из марафонов, не помню в каком, у нас было очень крутое профильное про ощущение дна, ты не думала об этом? А то у тебя получается так, ну пьешь же больше 30 лет, и доза не меняет, и вроде нормально на старых рельсах, ну да, хотелось бы отказаться, но не хватает силы воли и мотивации потому что алкоголь имеет ценность

Я уже давно на дне . Там и живу всю сознательную жизнь пробухать это и есть дно.

 

[Мэри22]

Мне кажется, когда говорят «полюби себя, «найди себя» и тп., нужно понимать, что это ну такие понятия, неосязаемые. Я не впервые уже встречаю на форуме, что начинают упираться - нет ты мне покажи, нет поконкретнее. Никто тебя не подведёт к столбу и не скажет, вот это любовь, вот это уважение