Марафон трезвости #13_1 Звездолëт «СОЮЗ»

[Janinka]

Как обманчива внешность Звучит страшно а выглядит красиво

 

[Нестор2000]

Привет! Я поэтому тоже в спасатели пошла, айда, правда, вместе!

Привет! Та я и так как могу, как получается.

 

[Нестор2000]

Доброе утро

 

[Larry]

Я с нижней Волги, у нас сегодня до +22 обещают, а так уже 10-15 стабильно.

Всем доброе утро!!! Счастливые! Я с Урала и погода конечно не так радует, но сегодня вроде бы с утра солнышко проглядывает, так что поедем на дачу. Буду порядок наводить в доме пока на это есть время.

 

[Max63]

Интересная методика, @Max63 , но почему то нигде не пишешь, что жизненно важно при всем этом употребление достаточное количество белка, в основном у людей с углеводами и жирами проблем нет, а вот с белками да

Там ниже написал, что еда должна быть близка к пп. А это есть баланс белков жиров углеводов и клетчатки.

 

[Max63]

Доброе утро

 

[Annaju]

Привет Алена! Чем кормить народ будем? надо какой нибудь ППшный завтрак замутить, а то тут у нас похудальщики всякие тусуются. Им наверно Нада вес немного скинуть перед полетом надо помочь

Ну да, а то не взлетим

 

[Oliv-ka]

По результатам голосования у нашего звездолёта и команды появилось название Осталось только официально его за нами закрепить

 

[Larry]

Рабочая неделя эта тяжёлая была, вчера пришла очень уставшая и вечер пятницы для меня всегда был поводом расслабиться, то бишь набухаться, сейчас этого уже нет, но опять же хорошо поесть, это вот прям край как надо , ну вот так вот у меня из одной крайности в другую. Но утро без тошноты и больной головы, оно просто прекрасно!

 

[Annaju]

Всем доброго утра и позитивной субботы!

 

[Annaju]

Рабочая неделя эта тяжёлая была, вчера пришла очень уставшая и вечер пятницы для меня всегда был поводом расслабиться, то бишь набухаться, сейчас этого уже нет, но опять же хорошо поесть, это вот прям край как надо , ну вот так вот у меня из одной крайности в другую. Но утро без тошноты и больной головы, оно просто прекрасно!

Да, именно так, из одной крайности в другую. Спасает только плотный перекус, салатики салатики мне не помогают. Но за то трезвой можно проснуться на следующее утро.

 

[japony86]

Всем доброе утро!!! Счастливые! Я с Урала и погода конечно не так радует, но сегодня вроде бы с утра солнышко проглядывает, так что поедем на дачу. Буду порядок наводить в доме пока на жто есть время.

Здорово! А у нас дача в 100 км от города, там ещё совсем зимушка зима, соседи ездили намедни, ещё на море лёд, и снега в колено

 

[Janinka]

Здорово! А у нас дача в 100 км от города, там ещё совсем зимушка зима, соседи ездили намедни, ещё на море лёд, и снега в коленоПосмотреть вложение 1078837Посмотреть вложение 1078838

Когда бухать успевают!? эту красоту круглосуточно окучивать надо!

 

[Janinka]

Кто на ППшный завтрак - заходи! С пылу с жару овсяноблин

 

[А81]

Всем доброго утра! Пятница прожита, выдыхаем

 

[А81]

У меня сегодня мини праздник, вернее у моего мозга три недели как я не употребляю этанол, значит, мой мозг освобождён от этой гадости, ура, товарищи!!!!

Алёна, поздравляю! Главное не отмечать дату ранее привычным способом

 

[Annaju]

Кто на ППшный завтрак - заходи! С пылу с жару овсяноблинПосмотреть вложение 1078841Посмотреть вложение 1078842Посмотреть вложение 1078844

С бананом тоже вкусный овсяноблин получается )

 

[japony86]

Когда бухать успевают!? эту красоту круглосуточно окучивать надо!

У нас не круглогодично, с мая по сентябрь - октябрь, как осень) вот там и бухаем, вернее хочу сказать, бухали. Днём пашем, вечером пиво и так по кругу ада(((

 

[Oliv-ka]

Да, именно так, из одной крайности в другую. Спасает только плотный перекус, салатики салатики мне не помогают. Но за то трезвой можно проснуться на следующее утро.

Не переживайте из за фигуры. Ешьте вечерами, чтобы заглушить тягу. Я на первых порах помимо плотного ужина заедала все ведром мороженного. И все шоколадные батончики в округе скупала и худела. Похудела на 6 кг за несколько месяцев

 

[Janinka]

С бананом тоже вкусный овсяноблин получается )

Привет! С бананом мне нравится овсяные хлопья залитые кефиром, оставленные на ночь в холодильнике и с утра туда бананчик накрошить