Марафон трезвости #13_1 Звездолëт «СОЮЗ»

[Emy]

@Василий Семёнов
Добрый вечер !
1.Вчера 17.04 у меня произошёл Срыв.
Выпила около бутылки красного вина …
Срыву предшествовали несколького дней довольно таки странного настроения (((
Полная апатия и отстранённость от всего.
2.Нарушила правило HALT. Одиночество.
Сегодня как раз читала об этом .
Полностью замкнулась в себе, сознательно избегала общения , вспомнила, что увидев соседку с собакой ( мы дружим) отвернулась и повернула в другую сторону , якобы не заметила.
И плохо спала перед срывом, встала очень злая раздражало всё абсолютно!
Ещё одно правило HALT было нарушено (((
3.Если подобная ситуация когда-либо произойдёт , постараюсь вести себя иначе.
Прежде всего буду говорить о проблеме и о том, что меня тревожит. Напишу в форуме… здесь очень большая поддержка. Запишусь на приём к своему домашнему врачу, в конце концов!
Не буду больше «улиткой».
4. Урок извлекла такой: надо прислушиваться к себе , к своему настроению. Трезвость очень хрупкая , а алкодемон коварен !
И мне очень нравится быть трезвой!
5. Прошу дать мне шанс !

 

[SP]

19.04.2023
Трезв
@Василий Семёнов
@Oliv-ka
@Гайвер

 

[japony86]

Доброе утро, команда союзников! Всем здоровья и отличного настроения!!!!

 

[Siberia]

Доброе утро!
19.04.2023
Трезвая
@Василий Семёнов
@Oliv-ka
@Гайвер

 

[Siberia]

@Гирев С месяцем трезвости!

 

[Siberia]

@leoka С заборчиком!

 

[А81]

Доброго утра всем!

Ps: Ебобо и сто злющих китайцев

 

[japony86]

@Гирев , @leoka с датами вас!!!!

 

[Нестор2000]

Доброе утро!
19.04.2023
Трезв
@Василий Семёнов
@Oliv-ka
@Гайвер

 

[Июнька]

Доброе утро!
19.04.2023 Трезва @Василий Семёнов @Oliv-ka @Гайвер

 

[Леонелла]

Народ, а я правильно понимаю что могу составить рецензии для профильного по паре роликов из этой темы?

https://notdrink.ru/threads/freshlife28-plejlist-pro-alkogol.51590/

Я думаю, что можно. Это ж из библиотеки форума? Можно, как Нестор пишет, добавить ресурс в библиотеку. Поможем, когда делать будешь)

Я всё приму, надо только, чтоб Леонелла не протестовала. А вдруг наша группа поспособствует твоей трезвости. И всё таки рекомендую когда будет время прочитать 6 главу, сначала прочитать, а потом говорить - это не по теме и т.д.

FreshLife28. Как начать новую жизнь в понедельник и не бросить во вторник

От жизни нужно получать удовольствие, иначе зачем нам она? Хватит держаться на силе воли и прилагать невероятные усилия для достижения посредственного результата. Хватит сидеть на вредных полуголодных диетах и истязать себя на тренажерах...

notdrink.ru

Я протестовать не буду

 

[Larry]

@Василий Семёнов,@Oliv-ka, @Гайвер сегодня 19 апреля трезвая

 

[Larry]

Доброе утро, команда! Сегодня у нас насыщенный день должен быть. Много разных дел придётся сделать и разрулить ни одну ситуацию, поэтому будем чувствовать себя уставшими, будет казаться что всё кругом больно уж быстро развивается и будет желание свалить с этого праздника жизни. Оставить что-то на потом и сделать завтра. Но оно всё равно всё решиться сегодня только без вашего участия и это решение может вам не понравится. Поэтому сегодня мы вкалываем и делаем что должны сделать, а отдохнём завтра. Всем удачного трезвого дня!!!

 

[Июнька]

Студия Феникс — оригинальный звук | TikTok
Это так для настроения,вчера меня эта песня с утра заела

 

[Василий Семёнов]

Доброе утро, экипаж!
Всем хорошего дня.
​

Я трезв и бодр. ☺
А вы?

 

[ALEX198635]

Доброе утро команда!
18.04.2023
19.04.2023
Трезв
@Василий Семёнов
@Oliv-ka
@Гайвер

 

[Василий Семёнов]

​

Добрый вечер !
1.Вчера 17.04 у меня произошёл Срыв.
Выпила около бутылки красного вина …
Срыву предшествовали несколького дней довольно таки странного настроения (((
Полная апатия и отстранённость от всего.
2.Нарушила правило HALT. Одиночество.
Сегодня как раз читала об этом .
Полностью замкнулась в себе, сознательно избегала общения , вспомнила, что увидев соседку с собакой ( мы дружим) отвернулась и повернула в другую сторону , якобы не заметила.
И плохо спала перед срывом, встала очень злая раздражало всё абсолютно!
Ещё одно правило HALT было нарушено (((
3.Если подобная ситуация когда-либо произойдёт , постараюсь вести себя иначе.
Прежде всего буду говорить о проблеме и о том, что меня тревожит. Напишу в форуме… здесь очень большая поддержка. Запишусь на приём к своему домашнему врачу, в конце концов!
Не буду больше «улиткой».
4. Урок извлекла такой: надо прислушиваться к себе , к своему настроению. Трезвость очень хрупкая , а алкодемон коварен !
И мне очень нравится быть трезвой!
5. Прошу дать мне шанс !

Привет, Оранжевая Эми.
Жаль твой прекрасный счётчик, но, надеюсь, всё было не зря. Делаем выводы и не повторяем ошибок. Верю, что в этот раз всё получится.
Отправляю в Отдел кадров.

 

[Селеста]

Доброе утро!️

А вы?

И мы

Трезва 19.04.23 @Василий Семёнов 💚 @Гайвер💜
@Oliv-ka

 

[Гайвер]

Доброе утро, команда!

​

Солнечного настроения и лёгкого трезвободрого дня!!!

19.04.23 Трезв.
@Василий Семёнов @Oliv-ka

 

[Annaju]

Всем привет и хорошего настроения!
Трезва
19.04.23
@Василий Семёнов @Oliv-ka @Гайвер