Марафон трезвости #12_5 Пятый элемент

[Mulia]

Лен, хоть сейчас все напишу. Но я же вне конкурса. Или не так? Уточни там. А если можно, так я нагоню. Есть что сказать.

Не про конкурс вопрос, то про еженедельный отчёт трезвости. Каждую субботу мантра!
В таком виде

Трезвый с 23.11.22 - 03.12.22. @Mulia, @У Ангары, @Клэрисса

Твоего сообщения нет, вот и не отметили.
Отчёт надо приносить, если даже факультатив

 

[Усы Суффикса]

Я праздники позже принесу) Сейчас я в телефоне.
Ох , мне надо 20 колокольчиков сделать... Работа, говорят, оздоравливает

 

[Autoledi]

Доброе утро!Хорошего дня

 

[Autoledi]

Я праздники позже принесу) Сейчас я в телефоне.
Ох , мне надо 20 колокольчиков сделать... Работа, говорят, оздоравливает

Удачи и вдохновения в работе

 

[У Ангары]

@Василий Семёнов , Машуля правильно тебе ответила, ты же участником команды остаëшься? Тогда мантра должна быть. Ты прав, что в зачëт команды не пойдëт именно по трезвости, но участник-то ты наш, ниотдадим!!!!

 

[Mulia]

@Василий Семёнов , Машуля правильно тебе ответила, ты же участником команды остаëшься? Тогда мантра должна быть. Ты прав, что в зачëт команды не пойдëт именно по трезвости, но участник-то ты наш, ниотдадим!!!!

Уточняю у Хранителей по отчётам

 

[Усы Суффикса]

Ой, интернета нет в компе.. Пока без праздников или Кира принесёт)))

 

[Не Бедный Йорик]

Всем доброе утро.

Привет, дорогая!

Сплю как убитая.

Ну это и не удивительно, после того как

Долго и качественно)))

 

[Mulia]

Уточняю у Хранителей по отчётам
Посмотреть вложение 982091

@Василий Семёнов отчёт о еженедельной трезвости обязательно напиши пожалуйста

Трезвый с 23.11.22 - 03.12.22. @Mulia, @У Ангары, @Клэрисса

Чтобы я смогла тебя отметить в табличке, или будет как пропуск.

 

[Mamsja]

Но я же вне конкурса. Или не так? Уточни там. А если можно, так я нагоню. Есть что сказать.

Так ты же писал каждую неделю) Что случилось-то? Именно на четвертой неделе?
С птичками тебя, Василий)))

 

[Июнька]

Прошу прощения
Трезва 26.11 - 4.12.22
@Mulia @У Ангары @Клэрисса
Почти не вылезала из постели)

Выздоравливай скорее
Котики наверно с тобой лежат,лечат маму)

 

[Июнька]

Доброе утро, дорогие

 

[Сказочка]

@Шакира, @Сказочка - с заборчиками, девочки!!!

@Полина ) , с тремя месяцами)))

Спасибо!!!!

 

[Mini_pig]

Доброе утро!
Напоминаю про питьевой режим
Сегодня про яблочный уксус
В Италии его добавляют в салаты, в Японии – в рис для суши, в Корее им заправляют суп фо-бо. Он придает блюдам легкую приятную кислоту. Самый древний соус прижился на кухнях всех стран мира, а особенно в России, где недостатка в яблоках не было никогда.

Яблочный уксус: польза или вред для организма?

Наши предки знали о пользе и вреде яблочного уксуса с давних времен. Римляне часто использовали его для предупреждения инфекционных заболеваний, а обитатели Древней Месопотамии применяли при лихорадках, расстройствах пищеварения, после укуса ядовитой змеи. Интерес к нему в современный период появился благодаря американскому доктору Дж. Дарвису, который посвятил целую книгу свойствам этого продукта. Чем же так ценен яблочный уксус? И может ли он отрицательно воздействовать на организм?

Польза яблочного уксуса для организма

Из названия уксуса понятно, что он изготавливается из яблок. Очищенные фрукты подвергают процессам брожения и ферментации, получая лечебное средство с высокой питательной ценностью. В готовом продукте содержится свыше 60 различных органических соединений, в том числе 16 аминокислот, которые жизненно важны для человека.

Большая польза яблочного уксуса для организма объясняется именно его уникальным составом, включающим в себя те же ценные вещества, что и яблоки, но уже в концентрированном виде. Продукт богат аскорбиновой кислотой, витаминами Е, А, группы В, а также макро- и микроэлементами – натрием, фосфором, железом, кальцием, медью. При грамотном применении он позволяет оздоровить организм и оказывает множество благотворных воздействий:

- улучшает метаболизм;
- благоприятно влияет на иммунную систему;
- нормализует функционирование органов ЖКТ;
- способствует снижению кровяного давления при гипертонии;
- нормализует уровень сахара и холестерина;
- выводит шлаки;
- предупреждает процессы старения;
- улучшает состояние волос, ногтевых пластин, кожи.

Чтобы придать стройность фигуре, можно регулярно пить яблочный уксус и худеть без всяких проблем. В нем содержится много пектина, который насыщает организм «медленными» углеводами, расщепляет полиненасыщенные жирные кислоты и устраняет ощущение голода.

Часто продукт применяется для повышения работоспособности, снижения раздражительности, стабилизации нервной системы. Многие люди знакомы с его способностью успокаивать боли в суставах, устранять потливость, лечить грибковые заболевания. Он укрепляет стенки сосудов и оказывает мощную профилактику сердечно-сосудистых заболеваний.

Женщинам он придется по нраву как отличное косметологическое средство, которое можно применять для ухода за лицом и волосами. Его использование позволяет нормализовать рН кожи, убрать пигментные пятна, придать локонам блеск и объем.

 

[Клэрисса]

Лен, хоть сейчас все напишу. Но я же вне конкурса. Или не так? Уточни там. А если можно, так я нагоню. Есть что сказать.

Привет, Василий. Твой Ник есть в таблице трезвости и от тебя нужен еженедельный отчёт. Это вопрос дисциплины в команде, и по сути, единственное условие. Профильное - твоё право, писать или нет, так же, как и у всех участников.

 

[Irina_soln]

Доброе утречко дорогие мои

 

[Алиенора]

Доброе утро!

 

[Клэрисса]

Доброе утро!
Напоминаю про питьевой режим
Сегодня про яблочный уксус
В Италии его добавляют в салаты, в Японии – в рис для суши, в Корее им заправляют суп фо-бо. Он придает блюдам легкую приятную кислоту. Самый древний соус прижился на кухнях всех стран мира, а особенно в России, где недостатка в яблоках не было никогда.

Яблочный уксус: польза или вред для организма?

Наши предки знали о пользе и вреде яблочного уксуса с давних времен. Римляне часто использовали его для предупреждения инфекционных заболеваний, а обитатели Древней Месопотамии применяли при лихорадках, расстройствах пищеварения, после укуса ядовитой змеи. Интерес к нему в современный период появился благодаря американскому доктору Дж. Дарвису, который посвятил целую книгу свойствам этого продукта. Чем же так ценен яблочный уксус? И может ли он отрицательно воздействовать на организм?

Польза яблочного уксуса для организма

Из названия уксуса понятно, что он изготавливается из яблок. Очищенные фрукты подвергают процессам брожения и ферментации, получая лечебное средство с высокой питательной ценностью. В готовом продукте содержится свыше 60 различных органических соединений, в том числе 16 аминокислот, которые жизненно важны для человека.

Большая польза яблочного уксуса для организма объясняется именно его уникальным составом, включающим в себя те же ценные вещества, что и яблоки, но уже в концентрированном виде. Продукт богат аскорбиновой кислотой, витаминами Е, А, группы В, а также макро- и микроэлементами – натрием, фосфором, железом, кальцием, медью. При грамотном применении он позволяет оздоровить организм и оказывает множество благотворных воздействий:

- улучшает метаболизм;
- благоприятно влияет на иммунную систему;
- нормализует функционирование органов ЖКТ;
- способствует снижению кровяного давления при гипертонии;
- нормализует уровень сахара и холестерина;
- выводит шлаки;
- предупреждает процессы старения;
- улучшает состояние волос, ногтевых пластин, кожи.

Чтобы придать стройность фигуре, можно регулярно пить яблочный уксус и худеть без всяких проблем. В нем содержится много пектина, который насыщает организм «медленными» углеводами, расщепляет полиненасыщенные жирные кислоты и устраняет ощущение голода.

Часто продукт применяется для повышения работоспособности, снижения раздражительности, стабилизации нервной системы. Многие люди знакомы с его способностью успокаивать боли в суставах, устранять потливость, лечить грибковые заболевания. Он укрепляет стенки сосудов и оказывает мощную профилактику сердечно-сосудистых заболеваний.

Женщинам он придется по нраву как отличное косметологическое средство, которое можно применять для ухода за лицом и волосами. Его использование позволяет нормализовать рН кожи, убрать пигментные пятна, придать локонам блеск и объем.

Вот я замечаю, к фо-боподают, и там чеснок резаный) А я все думаю, что это такое? Неужели можно пить, это ж уксус, хоть и слабенький?)

 

[Irina_soln]

Вчера чёт не много качнуло меня ...
Муж тут опять со своим пивом и рыбкой ...то что ещё вызывает пока слюни. Предложил тоже себе что нибудь купить. Взяла одну б/а вроде выпила и больше не надо было потом чая напилась и всякой гадости наелась
Вспоминала что алко мне только плохое начал приносить и смысла нет ни какого .
Что есть костыль надо сейчас приживатся вкрученному штифту и не мешать этому процессу.... алкоголь мне там точно не друг
Вот как то так

 

[Василий Семёнов]

Поправляйся скорее! И правильно, что спала 

Елена, надеюсь не обидишься.
Наташа моë всë. Но Лена

Привет, Василий. Твой Ник есть в таблице трезвости и от тебя нужен еженедельный отчёт. Это вопрос дисциплины в команде, и по сути, единственное условие. Профильное - твоё право, писать или нет, так же, как и у всех участников.

Оки, Лана.
А так можно тебя называть?
Уже пишу. ❤