Марафон трезвости #12_5 Пятый элемент

[Mamsja]

@Mamsja Ноги твой главный козырь.

А на них обувь-обувь-обувь!!!

 

[Селеста]

Ну вот я так поняла

Да, я последнее предложение тоже не поняла

Меня вообще не поняли. Я душу открыла.. Ладно, девченки... Парни опустили по полной... Я со срывом пришла, чего уж скрывать..

 

[Mamsja]

Ну вот я так поняла

В общем. Про Наташу я тогда вообще ничего не поняла.
Завтра узнаем, надеюсь...

 

[Шакира]

В общем. Про Наташу я тогда вообще ничего не поняла.
Завтра узнаем, надеюсь...

Ага

 

[Mamsja]

Ага

Но теперь мне печально.
Пойду уже спать. Хотя ещё одна мороженка осталась. Но что-то не лезет уже.

 

[Шакира]

Но теперь мне печально.
Пойду уже спать. Хотя ещё одна мороженка осталась. Но что-то не лезет уже.

Спокойной ночи

 

[Mamsja]

Спокойной ночи

 

[Mulia]

Да, я последнее предложение тоже не поняла

В общем. Про Наташу я тогда вообще ничего не поняла.
Завтра узнаем, надеюсь...

Ага

Девочки, Наташа писала про свой срыв который был в октябре. Она после него пришла в марафон ЗОЖ.
Сейчас она трезвая, приболела, не в сети.

Придёт и ещё раз объяснит ️ всем спокойного вечера

 

[Алиенора]

А на них обувь-обувь-обувь!!!

Теперь понятно почему, ну и спорт зал каждый день. Красивые!

 

[Шакира]

Девочки, Наташа писала про свой срыв который был в октябре. Она после него пришла в марафон ЗОЖ.
Сейчас она трезвая, приболела, не в сети.

Придёт и ещё раз объяснит ️ всем спокойного вечера

Ну хорошо, а то я запуталась совсем

 

[Алиенора]

 

[Бренда]

Вот и вечер..ну что сказать, трезвая жизнь она какая-то однообразная..нет, с одной стороны, когда все без изменений это уже хорошо и предсказуемость тоже..но внутренний прожектор показывает черно-белое кино и ничего мне неохота, ни наряжаться, ни украшать себя..сегодня хотелось обрезать волосы потому что их долго промывать и расчесывать остальные вон всему рады, птичкам, снегу, бабочкам..

Бывает такое, ангедония. Это проходит. Организму нужно время, чтобы научиться радоваться без стимуляторов. Будешь и снежку радоваться, Алин, и новой косметике, и всему остальному тоже))

Знаешь, какая радость в трезвости? Она настоящая, ровная, как в детстве, теплая такая.

 

[Шакира]

Бывает такое, ангедония. Это проходит. Организму нужно время, чтобы научиться радоваться без стимуляторов. Будешь и снежку радоваться, Алин, и новой косметике, и всему остальному тоже))

Знаешь, какая радость в трезвости? Она настоящая, ровная, как в детстве, теплая такая.

Я не помню такой радости. У меня сейчас периоды, двигаюсь от торгов отрицания к злости и депрессии и обратно, как маятник..будет ли вообще принятие и какой нужен срок-год в норме..как вспомню, что и через 5 месяцев запросто отказалась от трезвости, как и через 2, 5, 10 лет отказываются. Ну в чем причина, если жизнь радостная. Я не могу сказать, что ничему не радуюсь, но желаний каких-то нет, то вроде загорюсь, через пару часов уже "нафиг надо". Нет гордости за себя, что вот мол, я не пью. К тому же зажор дикий, во мне уже 2 прежних меня. Зависимость вплелась в нейронную сеть и никаким пинцетом ее оттуда не вынешь. Меняет объекты, формы, но никуда не девается. Много буков..

 

[Бренда]

Я не помню такой радости. У меня сейчас периоды, двигаюсь от торгов отрицания к злости и депрессии и обратно, как маятник..будет ли вообще принятие и какой нужен срок-год в норме..как вспомню, что и через 5 месяцев запросто отказалась от трезвости, как и через 2, 5, 10 лет отказываются. Ну в чем причина, если жизнь радостная. Я не могу сказать, что ничему не радуюсь, но желаний каких-то нет, то вроде загорюсь, через пару часов уже "нафиг надо". Нет гордости за себя, что вот мол, я не пью. К тому же зажор дикий, во мне уже 2 прежних меня. Зависимость вплелась в нейронную сеть и никаким пинцетом ее оттуда не вынешь. Меняет объекты, формы, но никуда не девается. Много буков..

Ты знаешь, когда у меня такое состояние, веду Дневник Радости.
Стараюсь выписывать все радостные моменты, все, за что я благодарна. Поначалу это очень тяжело. Умом понимаешь, что радостей много, но на эмоциональном плане от силы 2-3 могу наскрести. И с каждым днем их больше, мозг тренируется замечать хорошее.
Можешь тоже попробовать такое упражнение.

 

[Шакира]

Ты знаешь, когда у меня такое состояние, веду Дневник Радости.
Стараюсь выписывать все радостные моменты, все, за что я благодарна. Поначалу это очень тяжело. Умом понимаешь, что радостей много, но на эмоциональном плане от силы 2-3 могу наскрести. И с каждым днем их больше, мозг тренируется замечать хорошее.
Можешь тоже попробовать такое упражнение.

Я благодарю по вечерам за все, что у меня есть, кто есть и т.д., но не пишу это. А вот про радости как-то не думала, это же и правда другое, спасибо:)

 

[Esperanza]

Всем привет!
Я трезва с 27.11.22 по 03.12.22 @Mulia @У Ангары @Клэрисса

 

[Июнька]

Мне часто предлагают похудательные марафоны с продукцией NL.. но там обязательный выкуп добавок, с их помощью худеют. Интересно, реально помогает?

Да фигня этот нл, сидела я в их чатах в Ватсапп,что-то покупала,мое мнение очень очень завышены цены на их продукцию и толку то в ней нет,там советуют придерживаться ПП и желательно принимать их добавки.
И они всегда рады новым менеджерам.

 

[Июнька]

До сих пор эти коктейли остались,у меня нет никакого желания их пить,и выкинуть жалко
Там один коктейль получается почти 150 р.

 

[Июнька]

Доброй ночи, дорогие жители "Пятого элимента''

 

[Киra]

Я трезв с27.11.22 по 3.12.22 @Mulia @У Ангары@Клэрисса