Марафон трезвости #12_5 Пятый элемент

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Важная информация
Если тебе плохо, накрыло и нужна поддержка - жми на кнопку, пиши "Хелп" и помощь придет!
535592-a5081f943a5108dde16f998dcf004101-jpg.966949
964188-73f7ebb31cadd373b371113fcc2f4cfd.jpg
964189-aaaa17e98c91db40bd1bb45a61480e8c.jpg
964188-73f7ebb31cadd373b371113fcc2f4cfd.jpg

При выполнении профильных заданий, пишем наставников @Ляля Шумян @Бренда
Еженедельный отчёт: Я трезв с "дата" по "дата" @Andrei_57 @У Ангары @Клэрисса
Профильное 14
Журнал отчетов трезвости
Журнал профильных заданий
Тайная вкусная
Голосуем за картины вместе

Тайная Джем🍎💖
Джем
Создание клипа тут
Ну может глупость скажу. Мозг прокачивать надо. Заниматься им. Но я все-таки предпочитаю не валить всё на мозг. Мозг не запрограммирован на самоуничтожение. Я считаю это скопище условных и безусловных рефлексов, возникающих где-то на периферии сознания. Вот они и не дают покоя. А мозг нужно мобилизовывать на борьбу с ними. Это если коротко. 🤭
можно я даже не буду отвечать
 
не ведем, они мне угрожают. Фишка в том, что прямого предложения выпить нет, а есть мысли, которые толкают к негативным переживаниям..в следствие чего я и вляпалась в это. Как там "алкопрограмма есть даже там, где кажется, что ее там нет". Честно, это трудно..не впасть в уныние
К сожалению первое время не впасть в уныние помогает только чем-то отвлекаться. Я спикерские слушала, фильм на нашу тему смотрела и т.д. И может я не правильно говорю, но таков мой опыт. Мне помогал страх, страх сорваться и в пасть в жесточайшее уныние, эту посталкогольную депрессию и ненависть к себе. Это что-то типа якоря Иракез, как только у меня хоть мыслишка появлялась, я сразу вспоминала в какой я психологической ж...пе была. Со временем тяга ушла и мне больше это не понадобилось, я с удивлением обнаружила через 4-5 месяцев, что я вообще не думаю о алкоголе.
 
Короче.
ВНИМАНИЕ, КОНКУРС!
Все предельно просто. Нужно угадать предмет по его фрагменту. Если сразу не получится можно будет задавать наводящие вопросы. Поехали. @Бренда ты где? @Taiska , ты с нами?
 
Так а музыка не помогает?
Может аудиокнигу. Или просто заходи на форум и открытым текстом пиши свои ощущения, что да как. Народ подтянется, разговор завяжется, пока суд да дело, глядишь и приехал. 😊
Да я думал начать слушать аудиокниги, надо попробовать)
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Похожие темы

Ответы
20K
Просмотры
423K
Ответы
13K
Просмотры
347K
  • Закрыта
Марафон трезвости #15.7_18+
Ответы
27K
Просмотры
535K
  • Закрыта
Марафон трезвости #15.2_ТЫЦ
Ответы
12K
Просмотры
349K
Ответы
13K
Просмотры
249K
Назад
Сверху Снизу