Марафон трезвости #12_5 Пятый элемент

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Важная информация
Если тебе плохо, накрыло и нужна поддержка - жми на кнопку, пиши "Хелп" и помощь придет!
535592-a5081f943a5108dde16f998dcf004101-jpg.966949
964188-73f7ebb31cadd373b371113fcc2f4cfd.jpg
964189-aaaa17e98c91db40bd1bb45a61480e8c.jpg
964188-73f7ebb31cadd373b371113fcc2f4cfd.jpg

При выполнении профильных заданий, пишем наставников @Ляля Шумян @Бренда
Еженедельный отчёт: Я трезв с "дата" по "дата" @Andrei_57 @У Ангары @Клэрисса
Профильное 14
Журнал отчетов трезвости
Журнал профильных заданий
Тайная вкусная
Голосуем за картины вместе

Тайная Джем🍎💖
Джем
Создание клипа тут
Мы сегодня в спа собирались в Евпаторию, в итоге дочка подкашливает..(((я так расстроилась. Хотела отдохнуть от готовки.
 
Я тоже так делаю. И очень довольна. Это обуздывает аппетит, потом хватает небольших порций, всё кажется офигенно вкусным, даже самая простая еда) И плавно снижает вес.
Вчера у меня был такой день, но нежданные конкурсы меня, голодающую, чуть с ума не свели.:CRAZY: Отвалбашки случился практически...
wacko.gif
Наоборот, голова работала у тебя как надо)))
 
Читаю вас, тренажёрный зал, прогулки, кофе по утрам с журналами... У меня, на 2 минуты выбежала с собакой на улицу, простояла 5 минут-роскошно отдохнула в одиночестве:bebe:
Да зажрались. В Элиту их всех отправить! 🙃
 
Спасибо,мне это и по работе подходит. Попробую. Убрать или ужин или завтрак.
Только сначала изучи как правильно сидеть на интервальном голодании. Жена когда худела, то состояла в группах по этим же интересам и почти у всех, кто сидел на интервалке вес не уходил. Начали копать глубже и оказалось, что все не правильно сидели на интервалке.
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Похожие темы

Ответы
20K
Просмотры
423K
Ответы
13K
Просмотры
346K
  • Закрыта
Марафон трезвости #15.7_18+
Ответы
27K
Просмотры
533K
  • Закрыта
Марафон трезвости #15.2_ТЫЦ
Ответы
12K
Просмотры
348K
Ответы
13K
Просмотры
249K
Назад
Сверху Снизу