Марафон трезвости #12_5 Пятый элемент

[Zeland38]

а у нас отчет по субботам будет за неделю ?

 

[ЮГ]

Всем привет. Трезв вместе с вами.

 

[Шакира]

Если коротко - это путь аромата
Я использую смесь порошков разных пород сандаловых деревьев... Попытаюсь передать процесс на фото. Просто думал, если ты с йогой на ты, может знаешь))

Я интересуюсь и занимаюсь по видео, жгу арома свечи, палочки и капаю масла в аромадиффузор. Интересна сакральная система. В остальном не назвала бы себя знатоком

 

[Я кот]

а у нас отчет по субботам будет за неделю ?

А ты куда пропал? Как сам?

 

[Я кот]

А успокоительные?
Валериана, пустырник, чай с мятой?
Я в первый год всю свою мяту и ромашку выпила, и у родителей вытрусила запасы.

С мятой надо поосторожнее, особенно на ночь)))

 

[Zeland38]

А ты куда пропал? Как сам?

да вот только с работы пришел, времени не было даже посидеть)
Сейчас сижу, читаю все что пропустил

 

[Просто Ксю]

С мятой надо поосторожнее, особенно на ночь)))

Чойта?

 

[Zeland38]

Чойта?

а как сделать чтобы аватарка была с цветом у ника?))))

 

[Июнька]

.

 

[Шакира]

А успокоительные?
Валериана, пустырник, чай с мятой?
Я в первый год всю свою мяту и ромашку выпила, и у родителей вытрусила запасы.

Фенибут и валерьянка, не помогает. Нервная система хочет отдыха, а ей не дают. Мята..не собирала летом, хотя очень её люблю. В аромадиффузор иногда капаю

 

[Июнька]

Кто сейча' в каком состоянии? У меня создаётся ощущение, что я одна на качельках раскачиваюсь, остальные всё вполне справляющихся люди и вообще никакие не алкаши

первое время тяга есть,потом как-то всё меньше и меньше.
Будучи в браке мы с мужем пили каждую пятницу, субботу иногда воскресенье, несколько раз приходилось прогуливать понедельники ,на работе врала всегда что-то,или уходила на больничный с ребенком.Снйчас я понимаю,что пила ,что бы уйти от реальности,в данный момент развелись,и у меня ощущение,что я проснулась, желания пить нет совсем,и мыслей нет,как будто все ,что у меня до этого было ,это мне приснилось

 

[Шакира]

.

Хорошо, что так. У меня после 5 месяцев откат произошел

 

[Брил]

а у нас отчет по субботам будет за неделю ?

Присоединяюсь к вопросу.
Мне кажется будет правильным, если все будут отчитываться в один день. Предлагаю отчитываться в пятницу вечером

 

[Джаз]

а у нас отчет по субботам будет за неделю ?

Да, в субботу отчет обязательный.

 

[Июнька]

Хорошо, что так. У меня после 5 месяцев откат произошел

Все возможно,но буду верить в свою трезвость,и что у меня все получится.
Очень мотивируют участники форума с счётчиками в годы,они смогли,значит и я смогу

 

[Июнька]

Последнее время читаю псалмы,и прошу Господа отпустить мне мои грехи.

 

[alexman2706]

Итак - вечер добрый сказал физрук и потер руки))

Сегодня будет, как и обещал, немного йоги.
С этим комплексом меня познакомил мой инструктор, когда я восстанавливался после обострения грыжи в поясничном отделе.
Комплекс рекомендован как общеукрепляющий для людей с отсутствием хронических заболеваний позвоночника!
При наличии грыж, протрузий и т.д. ТОЛЬКО ПО РЕКОМЕНДАЦИИ и РАЗРЕШЕНИЮ ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА!
Я приложу ссылку на видео ,т.к. описывать будет долго и непонятно.
Главное при выполнении упражнений не отрывать лопатки от пола и не напрягаться)) а получать удовольствие.
Во время выполнения комплекса задействуются все группы мелких вспомогательных мышц позвоночного столба (ну или как там по научному)) и восстанавливается нормальный кровоток в тазобедренной и поясничной областях.
При наличии болевых или неприятных ощущений выполнение прекратить, обратиться к специалисту!
Лично меня за полтора месяца этот комплекс, вкупе с похудением поставил на ноги.
Но повторю еще раз - всё строго индивидуально. Я интересуюсь восточными практиками без духовной составляющей, только физиология

 

[Я кот]

Чойта?

Таки мочегонное)))

 

[Я кот]

.

Поставила точку?)))

 

[Июнька]

Поставила точку?)))

Да почему-то бывает пишу кому,и моя писанина прилепляется к другому сообщению